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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)就是帶有蒸(zheng)(zheng)汽功能(neng)(neng)的(de)(de)(de)淋浴(yu)房(fang)，能(neng)(neng)通(tong)過(guo)安(an)裝背(bei)板對人體背(bei)部進行(xing)按摩，并且(qie)蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)的(de)(de)(de)蒸(zheng)(zheng)氣浴(yu)就像桑拿一樣能(neng)(neng)讓人放松，起(qi)到一定的(de)(de)(de)保健作用；還可以加入香薰(xun)或中草藥以達到美容養顏的(de)(de)(de)效果，不過(guo)要注(zhu)意因為蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)增加了心血(xue)管(guan)(guan)的(de)(de)(de)活動，所以有心腦血(xue)管(guan)(guan)疾病(bing)的(de)(de)(de)人在使用蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)前要咨詢醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)和(he)桑拿房(fang)(fang)都(dou)是(shi)通(tong)過蒸(zheng)(zheng)汽(qi)來舒緩壓(ya)力的場所，一般桑拿房(fang)(fang)是(shi)干蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)，蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)是(shi)濕蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)。除(chu)此之外，蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)和(he)桑拿房(fang)(fang)還在工作(zuo)原理和(he)效果兩方面有明顯區(qu)別，一般來說，蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)適用(yong)范圍更廣(guang)泛，功能更多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備(bei)要有漏電保護，質量(liang)要合格(ge)。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多(duo)(duo)長時間(jian)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)？一(yi)(yi)(yi)周一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)就可以，不要多(duo)(duo)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)得多(duo)(duo)會帶走皮(pi)膚里(li)面(mian)的(de)(de)水分。蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)汽房中蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)多(duo)(duo)長時間(jian)合適(shi)？無論干(gan)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)濕蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)最好(hao)不超過(guo)20分鐘(zhong)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)完一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)后，可泡或(huo)沖冷水， 稱“過(guo)冷河(he)”，使排出(chu)的(de)(de)分泌物流(liu)走，再(zai)進(jin)去蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)十多(duo)(duo)分鐘(zhong)，可只(zhi)(zhi)干(gan)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)或(huo)只(zhi)(zhi)濕蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，也可交替進(jin)行(xing)，但總共加起(qi)來的(de)(de)時間(jian)以30—40分鐘(zhong)為(wei)宜。