一、蒸汽房對身體好嗎
蒸(zheng)汽(qi)房(fang)就(jiu)是帶有蒸(zheng)汽(qi)功能的(de)淋浴房(fang),能通過安(an)裝(zhuang)背(bei)板(ban)對人(ren)體(ti)背(bei)部進(jin)行(xing)按摩,并(bing)且蒸(zheng)汽(qi)房(fang)的(de)蒸(zheng)氣浴就(jiu)像桑拿一(yi)樣能讓人(ren)放松,起(qi)到(dao)一(yi)定的(de)保健作用;還可以(yi)加(jia)(jia)入香薰(xun)或中草藥以(yi)達到(dao)美容(rong)養顏(yan)的(de)效果,不(bu)過要(yao)注意因(yin)為蒸(zheng)汽(qi)房(fang)增加(jia)(jia)了(le)心血管的(de)活動,所以(yi)有心腦血管疾病(bing)的(de)人(ren)在使用蒸(zheng)汽(qi)房(fang)前(qian)要(yao)咨詢(xun)醫生(sheng)。
二、蒸汽房和桑拿房區別
蒸(zheng)汽(qi)房(fang)和桑拿房(fang)都是(shi)通過蒸(zheng)汽(qi)來(lai)舒緩(huan)壓力的場(chang)所,一(yi)般(ban)桑拿房(fang)是(shi)干蒸(zheng)房(fang),蒸(zheng)汽(qi)房(fang)是(shi)濕蒸(zheng)房(fang)。除此之外,蒸(zheng)汽(qi)房(fang)和桑拿房(fang)還在工作原理和效果兩方面有明(ming)顯區別,一(yi)般(ban)來(lai)說,蒸(zheng)汽(qi)房(fang)適用(yong)范圍更(geng)廣泛,功能(neng)更(geng)多(duo)。
三、蒸汽房怎么做
首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管,地面中間要預留一個地漏,方便蒸汽的排放,還要預留獨立的電源,并帶有漏電保護的措施,防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸,并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求,請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備,連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸(zheng)汽設備要有漏電保(bao)護,質(zhi)量要合(he)格。
四、蒸汽房蒸多久合適
桑拿多(duo)(duo)長時間(jian)蒸(zheng)(zheng)一(yi)(yi)次?一(yi)(yi)周一(yi)(yi)次就可(ke)(ke)以(yi),不(bu)要(yao)多(duo)(duo)蒸(zheng)(zheng),蒸(zheng)(zheng)得多(duo)(duo)會帶(dai)走皮膚里面(mian)的(de)水分(fen)。蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)中蒸(zheng)(zheng)多(duo)(duo)長時間(jian)合適?無論(lun)干蒸(zheng)(zheng)濕蒸(zheng)(zheng),一(yi)(yi)次最好不(bu)超過(guo)(guo)20分(fen)鐘,蒸(zheng)(zheng)完一(yi)(yi)次后,可(ke)(ke)泡或沖(chong)冷(leng)水, 稱(cheng)“過(guo)(guo)冷(leng)河”,使排出的(de)分(fen)泌(mi)物流(liu)走,再進去蒸(zheng)(zheng)十多(duo)(duo)分(fen)鐘,可(ke)(ke)只(zhi)干蒸(zheng)(zheng)或只(zhi)濕蒸(zheng)(zheng),也可(ke)(ke)交替進行,但總(zong)共(gong)加(jia)起來的(de)時間(jian)以(yi)30—40分(fen)鐘為宜。