一、菊花晶的作用與功效
1、菊花晶能補充維生素
菊花(hua)(hua)晶能為人體補充多(duo)種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)，特別是維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D，這兩種物質對人類的(de)(de)眼(yan)睛有很大的(de)(de)好處，可(ke)(ke)以預防(fang)視力下降也能緩解眼(yan)疲勞(lao)，平(ping)時(shi)食用時(shi)可(ke)(ke)以把適量的(de)(de)菊花(hua)(hua)晶直接用溫開水沖泡，然后直接飲用即(ji)可(ke)(ke)。
2、菊花晶能調節腸胃
菊花(hua)(hua)晶可以調節(jie)腸胃(wei)(wei)，它(ta)(ta)含有一些酸性物質，和雙岐(qi)因子，它(ta)(ta)們(men)進入人(ren)體以后，能(neng)很快(kuai)被(bei)人(ren)體吸(xi)收(shou)，可以提高腸胃(wei)(wei)功能(neng)，促(cu)進它(ta)(ta)們(men)對人(ren)體內食物的(de)消化(hua)和吸(xi)收(shou)，因此平時食用菊花(hua)(hua)晶，可以緩解消化(hua)不良，也(ye)能(neng)減(jian)少(shao)腹(fu)脹(zhang)和腹(fu)瀉等不良癥狀的(de)發生。
3、菊花晶能保護心腦血管
菊花晶可以保護(hu)人(ren)類(lei)的心腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)，它(ta)能凈化(hua)(hua)血(xue)(xue)(xue)液(ye)，可以清除人(ren)類(lei)血(xue)(xue)(xue)液(ye)中的多(duo)種毒素，另外菊花晶中還含有(you)一些(xie)抗氧(yang)化(hua)(hua)成分，它(ta)們能預防(fang)血(xue)(xue)(xue)管(guan)老化(hua)(hua)，增加血(xue)(xue)(xue)管(guan)韌性，平時多(duo)食用(yong)一些(xie)可以有(you)效(xiao)預防(fang)血(xue)(xue)(xue)栓和中風(feng)以及(ji)動脈硬化(hua)(hua)等疾病的發生。
二、菊花晶適合多大寶寶喝
菊花晶適(shi)合六(liu)個月以上的寶(bao)寶(bao)，但不上火的時候不建議食用。
菊花(hua)晶是以(yi)優質(zhi)菊花(hua)經科學提煉(lian)成(cheng)膏后，配白糖粉等(deng)加工(gong)制作(zuo)而(er)成(cheng)的(de)，可以(yi)當飲料食用(yong)，有清熱解毒的(de)功效，總的(de)來說是比較(jiao)健康的(de)，寶(bao)寶(bao)六(liu)個(ge)月以(yi)后就可以(yi)食用(yong)了。
但菊花(hua)(hua)晶性涼(liang)，寶寶食(shi)用容(rong)易受涼(liang)，導致腹瀉(xie)、嘔吐等，因此寶寶在(zai)非上火(huo)的時候(hou)最好是(shi)不(bu)要食(shi)用菊花(hua)(hua)晶，尤其(qi)是(shi)冬天，更是(shi)不(bu)宜食(shi)用。
三、菊花晶可以每天給寶寶喝嗎
大部分品牌菊花晶的(de)主要(yao)成分(fen)有(you)菊花提取物、白砂(sha)糖、奶粉。它有(you)著(zhu)清熱解(jie)(jie)毒的(de)作用，菊花對治療(liao)眼(yan)睛疲勞(lao)、視(shi)力模糊有(you)很(hen)好的(de)療(liao)效。比如，像寶寶如果出現早上(shang)眼(yan)屎多(duo)或(huo)者是口(kou)瘡(chuang)等情況，就可(ke)以通過喝菊花晶來緩解(jie)(jie)。
菊花(hua)晶(jing)對于(yu)寶寶去(qu)火的(de)(de)功效(xiao)是(shi)比較(jiao)明顯的(de)(de)，是(shi)屬于(yu)的(de)(de)植物中精華，對于(yu)身體副作用(yong)比較(jiao)少。但(dan)不要經常性(xing)的(de)(de)喝(he)，里面有(you)白砂糖，如果長時間的(de)(de)喝(he)，會(hui)對寶寶的(de)(de)健康不利。
四、菊花晶的副作用
菊(ju)花(hua)晶(jing)是(shi)一(yi)種健康食品，沒有(you)明顯(xian)副(fu)作用(yong)存在(zai)，平時(shi)人(ren)(ren)們可以(yi)放心使用(yong)，但它(ta)含(han)有(you)一(yi)定數(shu)量(liang)的(de)葡萄糖(tang)，那些本身就患有(you)高血糖(tang)和糖(tang)尿病的(de)人(ren)(ren)在(zai)食用(yong)它(ta)以(yi)后容(rong)易導致血糖(tang)升(sheng)高病情加重(zhong)，所以(yi)他們應該少吃(chi)(chi)或者不吃(chi)(chi)菊(ju)花(hua)晶(jing)，這也是(shi)人(ren)(ren)們食用(yong)菊(ju)花(hua)晶(jing)時(shi)需要注意的(de)副(fu)作用(yong)。
此(ci)外(wai)，菊花晶性寒，喝多的話(hua)容易(yi)導致寶(bao)寶(bao)腹瀉(xie)。如果孕婦喝多的話(hua)，會影響(xiang)到胎兒的健康(kang)發(fa)育。因此(ci)無論(lun)是(shi)哪些人群喝菊花晶，最好適量，有利于去火，有利于健康(kang)。
