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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)汽(qi)房就是(shi)帶有蒸(zheng)汽(qi)功能(neng)的(de)淋浴房，能(neng)通過(guo)安裝背板對(dui)人體背部進行按摩，并(bing)且蒸(zheng)汽(qi)房的(de)蒸(zheng)氣浴就像桑(sang)拿(na)一(yi)樣能(neng)讓人放松(song)，起到一(yi)定的(de)保健作(zuo)用；還(huan)可以加入香薰或中草藥以達到美容(rong)養顏的(de)效果，不(bu)過(guo)要(yao)注意因為蒸(zheng)汽(qi)房增加了心血(xue)管(guan)的(de)活動，所以有心腦血(xue)管(guan)疾病的(de)人在使(shi)用蒸(zheng)汽(qi)房前要(yao)咨詢醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)和桑(sang)拿(na)(na)房(fang)(fang)都是通過蒸汽(qi)(qi)來(lai)舒緩壓(ya)力的場所，一般(ban)桑(sang)拿(na)(na)房(fang)(fang)是干蒸房(fang)(fang)，蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)是濕蒸房(fang)(fang)。除此(ci)之外，蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)和桑(sang)拿(na)(na)房(fang)(fang)還在工作(zuo)原(yuan)理和效果兩方面有明顯區(qu)別，一般(ban)來(lai)說，蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)適用范圍更廣泛(fan)，功能更多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備要有漏電保護，質量要合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多(duo)長時間蒸(zheng)一次(ci)？一周一次(ci)就(jiu)可以，不(bu)(bu)要多(duo)蒸(zheng)，蒸(zheng)得多(duo)會帶走(zou)(zou)皮膚里面的(de)水分(fen)(fen)。蒸(zheng)汽(qi)房中蒸(zheng)多(duo)長時間合適？無(wu)論干蒸(zheng)濕蒸(zheng)，一次(ci)最好不(bu)(bu)超過(guo)(guo)20分(fen)(fen)鐘，蒸(zheng)完一次(ci)后(hou)，可泡或沖冷水， 稱(cheng)“過(guo)(guo)冷河(he)”，使排出的(de)分(fen)(fen)泌物流走(zou)(zou)，再進(jin)去蒸(zheng)十多(duo)分(fen)(fen)鐘，可只干蒸(zheng)或只濕蒸(zheng)，也可交替進(jin)行，但總共(gong)加起來的(de)時間以30—40分(fen)(fen)鐘為宜。