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建議晚餐后(hou)(hou)服用(yong)，因為維生素E是脂溶(rong)性(xing)維生素，通過用(yong)餐后(hou)(hou)所攝取(qu)到的(de)脂肪(fang)的(de)協助，可有效提高吸收率，且餐后(hou)(hou)胃腸的(de)消(xiao)化(hua)活動趨于活躍，也(ye)有利于維生素E被(bei)人體吸收。
養(yang)生(sheng)堂天然維生(sheng)素(su)E包裝上的“適(shi)(shi)(shi)宜人群(qun)”的客觀表述應(ying)為：除了不適(shi)(shi)(shi)宜人群(qun)——少年(nian)兒童外(wai)，所有具有“美容”、“祛斑”或者“需(xu)要保養(yang)的人群(qun)，均可服(fu)用；一般25歲以(yi)上的女(nv)性出于祛斑養(yang)顏(yan)的目的，就要開(kai)始注意補充(chong)(chong)天然維生(sheng)素(su)E了；當然，如(ru)果皮膚已經明(ming)顯地呈(cheng)現出褐(he)斑、干燥、松弛(chi)等衰(shuai)老(lao)特征，哪怕(pa)是(shi)沒(mei)有到25歲的成年(nian)女(nv)性，也可適(shi)(shi)(shi)量(liang)補充(chong)(chong)。
產品包裝上寫“適宜人(ren)群(qun)(qun)：中老年人(ren)”，這僅僅是因(yin)為對比其他相對年輕人(ren)群(qun)(qun)來說，中老年人(ren)更需要通(tong)過補充天(tian)然VC來抗氧(yang)化、增強免疫力。包括一些愛(ai)吸(xi)煙(yan)的(de)男士也是可(ke)以(yi)多補充VC的(de)。
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