腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的患(huan)者可以吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等清淡易(yi)消(xiao)化食(shi)物(wu)，有助于促進(jin)胃腸道的消(xiao)化吸收，一(yi)定程度上也(ye)能(neng)夠減輕腎臟的負(fu)擔，有利(li)于腎臟功(gong)能(neng)的恢復(fu)。

2、維生素含(han)量(liang)高的食物(wu)

腎臟受傷的患(huan)者可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)食(shi)用蘋果(guo)、香蕉、西紅柿、黃瓜(gua)等維生(sheng)素含量高的食(shi)物，可(ke)以(yi)補充機體(ti)所需要的營(ying)養，有助于促進機體(ti)的恢(hui)復。

3、含優質(zhi)蛋白質(zhi)的食物

腎受(shou)傷了可以多吃一(yi)些含優質蛋(dan)白質的食物(wu)，比如肉瘦(shou)肉、雞蛋(dan)、牛奶等，來補充營養，增強抵抗力。

4、對腎臟(zang)有好(hao)處的食物(wu)

腎(shen)(shen)受(shou)傷了可以多(duo)吃一(yi)些對腎(shen)(shen)臟有好處的(de)食物，比如韭(jiu)菜、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)挫傷(shang)應(ying)該在飲食(shi)(shi)(shi)上注意(yi)低(di)鹽低(di)脂，多食(shi)(shi)(shi)用些(xie)富(fu)含(han)蛋白質(zhi)、維(wei)生(sheng)素和(he)礦物(wu)(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)。例(li)如(ru)：雞肉(rou)、魚肉(rou)、鮮奶、雞蛋等食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)都是比較適(shi)宜的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)材。此(ci)外，還(huan)應(ying)多喝水，保持水分攝入量，促進(jin)腎(shen)臟的(de)(de)(de)代謝。這些(xie)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)可以(yi)(yi)提高(gao)身體的(de)(de)(de)免疫力和(he)腎(shen)臟的(de)(de)(de)修(xiu)復能力，有助于腎(shen)挫傷(shang)的(de)(de)(de)康復。建議(yi)每日進(jin)食(shi)(shi)(shi)至少100克蛋白質(zhi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，以(yi)(yi)及(ji)適(shi)量的(de)(de)(de)綠色蔬(shu)菜(cai)和(he)水果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受傷后(hou)要低(di)鹽(yan)飲食，切忌重(zhong)口味。因為較(jiao)多的(de)(de)鹽(yan)的(de)(de)攝(she)入，對(dui)我們的(de)(de)血壓(ya)會(hui)造成一定的(de)(de)影響，病人(ren)會(hui)出現高血壓(ya)，同(tong)時在(zai)腎損傷的(de)(de)時候，這些病人(ren)會(hui)出現不同(tong)程度(du)的(de)(de)水(shui)腫，鹽(yan)的(de)(de)攝(she)入比較(jiao)多，病人(ren)的(de)(de)水(shui)腫會(hui)明顯的(de)(de)加重(zhong)。

2、不要補充太多(duo)的(de)蛋白質(zhi)

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋(dan)、瘦肉(rou)、魚、蝦等等。雖然腎受傷需(xu)要補充(chong)蛋(dan)白(bai)質，但(dan)一定(ding)不能過(guo)量，過(guo)量反而會給(gei)腎臟造成負(fu)擔。

3、低嘌呤飲食

有些(xie)病人在(zai)急性(xing)腎損傷的時候(hou)，它會出(chu)現(xian)尿(niao)酸(suan)排泄減少，病人就會出(chu)現(xian)高尿(niao)酸(suan)血(xue)癥，在(zai)飲食上(shang)我(wo)們(men)要注意不要吃高嘌呤飲食。高嘌呤的食物包(bao)括(kuo)海鮮、內臟、菌菇、肉湯、筍等(deng)等(deng)。

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