支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏(ti)時捂住口鼻。生(sheng)殖支原體感染患者(zhe)需注意性生(sheng)活防護(hu)措(cuo)施，減(jian)少性伴侶。

2、患者應(ying)適度進行有氧運動，比如慢跑、騎自行車等，能夠調節免疫功(gong)能，增(zeng)強心肺功(gong)能，促進病(bing)情恢(hui)復。

3、對于生殖支(zhi)原體感(gan)染，需(xu)要保持私處清潔衛生，勤換洗(xi)內褲，避免(mian)不潔性(xing)行為。治(zhi)療期間應避免(mian)性(xing)生活，以免(mian)引(yin)起交叉感(gan)染。

4、支原體感染患(huan)者應該清(qing)淡飲食(shi)(shi)，避免食(shi)(shi)用辛辣和(he)刺激(ji)性的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)。清(qing)熱解毒的(de)水(shui)果是患(huan)者最好的(de)選擇。要多(duo)吃一(yi)些富含蛋白質和(he)維生(sheng)素的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，要遠離(li)燥熱動(dong)火的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，比如(ru)韭(jiu)菜(cai)和(he)羊肉等食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)就屬于此(ci)類。

5、家庭中做好(hao)必要的隔離，浴(yu)巾、臉盆、浴(yu)缸、便器等分(fen)開使用，或用后(hou)消毒。

6、在日常生活中還(huan)要(yao)保證充足的(de)休息和睡(shui)眠，在體(ti)力允許(xu)的(de)情(qing)況(kuang)下可(ke)適當進行(xing)體(ti)育鍛煉(lian)。

7、避免(mian)接(jie)觸刺激(ji)性(xing)的氣體，嚴格戒煙(yan)，勤開窗通風，保持室內空氣清(qing)潔。

8、注意個人衛生(sheng)，勤換內衣、內褲，保持局部衛生(sheng)清潔、干(gan)燥，支原體感染泌尿(niao)生(sheng)殖系統時還需禁止性(xing)生(sheng)活，以免(mian)導(dao)致交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患(huan)者(zhe)應食(shi)用清淡易消(xiao)化的(de)(de)食(shi)物，選擇吃富含維生(sheng)素和蛋白(bai)質(zhi)的(de)(de)食(shi)物。患(huan)者(zhe)應忌煙忌酒(jiu)，不(bu)宜食(shi)用辛辣刺激的(de)(de)食(shi)物。

2、健康飲食

患者(zhe)(zhe)需加(jia)強營(ying)養(yang)支(zhi)持(chi)，支(zhi)原體感染的(de)(de)患者(zhe)(zhe)應進食(shi)清淡(dan)、富含營(ying)養(yang)的(de)(de)食(shi)物(wu)，如新(xin)鮮的(de)(de)蔬菜和水果(guo)等，還要進食(shi)富含優質(zhi)蛋(dan)白的(de)(de)食(shi)物(wu)，以補(bu)充營(ying)養(yang)，有利(li)于身(shen)體恢復。

3、推薦吃的食物

（1）富(fu)含維生(sheng)(sheng)素的食物：如菠菜、西紅柿、蘋果等(deng)，能夠補充身(shen)體當中所需要的維生(sheng)(sheng)素，增強身(shen)體的抵抗能力(li)。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等(deng)，能夠補(bu)充體內所需要的優質蛋白，從而增強身體抵抗(kang)力。

（3）膳食纖(xian)維(wei)的(de)食物：如芹菜、黃瓜(gua)、白(bai)菜等，能夠加(jia)速胃腸(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)動，促進大便的(de)排出，減輕給呼吸(xi)道(dao)帶來的(de)損傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)辣刺(ci)激的(de)食物：支原(yuan)體(ti)感染是指支原(yuan)體(ti)侵(qin)入人體(ti)引起的(de)感染，患者可(ke)能會出(chu)現發熱、咳嗽、乏力等癥狀(zhuang)。在治療期(qi)間，一(yi)般(ban)不建(jian)議患者吃辛(xin)辣刺(ci)激的(de)食物，比如辣椒、芥末、韭菜(cai)等，可(ke)能會刺(ci)激咽部(bu)黏膜，導致咳嗽加重，不利于病(bing)情恢復。

（2）海(hai)(hai)鮮類的(de)食(shi)物：海(hai)(hai)鮮類的(de)食(shi)物常見的(de)有(you)(you)螃蟹、海(hai)(hai)蝦、海(hai)(hai)魚(yu)等(deng)，這(zhe)類食(shi)物中含有(you)(you)豐富的(de)脂肪(fang)酸、礦物質(zhi)等(deng)營養成分(fen)，如果支原體感染的(de)患者吃海(hai)(hai)鮮類的(de)食(shi)物，可能會增加(jia)胃腸道負擔，影響(xiang)身體恢復。

（3）油(you)膩(ni)類的食(shi)物(wu)：常見的有肥肉(rou)、炸(zha)雞、油(you)條(tiao)等，這類食(shi)物(wu)中含(han)有大量的脂肪和熱量，如果支原體感染(ran)的患者吃油(you)膩(ni)類的食(shi)物(wu)，可能會導(dao)致身體內攝(she)入過多的熱量，不利于消化，影響病情恢復(fu)。

（4）寒涼(liang)性(xing)食物(wu)：支原體感染患者(zhe)還(huan)要避免(mian)進食寒涼(liang)性(xing)食物(wu)，以免(mian)導致胃腸受涼(liang)，影響營養(yang)吸收，使患者(zhe)不(bu)能(neng)獲取充足的(de)養(yang)分，容(rong)易影響預后。

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