支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時捂住口(kou)鼻。生殖(zhi)支(zhi)原體感染患者需注意性生活(huo)防護(hu)措(cuo)施，減少(shao)性伴(ban)侶。

2、患者應適(shi)度進行有(you)氧運動，比如慢跑、騎自行車等，能(neng)夠調節免疫(yi)功(gong)能(neng)，增強心肺功(gong)能(neng)，促(cu)進病情恢復。

3、對于生(sheng)殖支原(yuan)體感染，需要(yao)保持私處清潔衛生(sheng)，勤換洗內褲，避免不潔性(xing)行為。治(zhi)療期(qi)間應避免性(xing)生(sheng)活，以免引起交叉感染。

4、支原體感染患者應(ying)該清(qing)淡(dan)飲食(shi)，避免食(shi)用辛辣和刺激性的(de)食(shi)物。清(qing)熱(re)解毒的(de)水果(guo)是(shi)患者最好的(de)選(xuan)擇。要多吃一(yi)些富含蛋白質和維生素的(de)食(shi)物，要遠(yuan)離燥(zao)熱(re)動(dong)火的(de)食(shi)物，比如韭(jiu)菜(cai)和羊肉(rou)等食(shi)物就(jiu)屬于(yu)此類。

5、家庭(ting)中(zhong)做(zuo)好必要的隔離(li)，浴巾、臉(lian)盆、浴缸(gang)、便器(qi)等分開(kai)使用(yong)，或用(yong)后(hou)消毒(du)。

6、在(zai)日常生(sheng)活中(zhong)還要(yao)保證充足的(de)(de)休息和睡眠，在(zai)體力允許的(de)(de)情況下可適當進行體育(yu)鍛煉(lian)。

7、避免接(jie)觸(chu)刺(ci)激性的氣體，嚴格戒煙，勤開窗(chuang)通風，保(bao)持室內空氣清(qing)潔。

8、注意個人衛(wei)生(sheng)，勤換內衣、內褲，保持局部衛(wei)生(sheng)清(qing)潔、干燥，支原體(ti)感染(ran)泌尿生(sheng)殖系統時(shi)還需(xu)禁止性生(sheng)活，以(yi)免導致(zhi)交叉感染(ran)。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患(huan)者應(ying)食用清淡易(yi)消化的(de)食物(wu)，選擇(ze)吃富含維生素和(he)蛋白質(zhi)的(de)食物(wu)。患(huan)者應(ying)忌煙忌酒，不宜食用辛(xin)辣(la)刺激的(de)食物(wu)。

2、健康飲食

患者(zhe)需加(jia)強營(ying)(ying)養支持，支原(yuan)體感(gan)染的患者(zhe)應進(jin)食(shi)(shi)(shi)清淡、富(fu)含營(ying)(ying)養的食(shi)(shi)(shi)物，如新(xin)鮮的蔬菜(cai)和水果(guo)等，還(huan)要進(jin)食(shi)(shi)(shi)富(fu)含優質蛋(dan)白的食(shi)(shi)(shi)物，以補充營(ying)(ying)養，有利于(yu)身體恢復。

3、推薦吃的食物

（1）富(fu)含維(wei)生素的食物：如菠菜、西(xi)紅柿、蘋果等，能(neng)夠補充身體(ti)當(dang)中所需要(yao)的維(wei)生素，增強身體(ti)的抵抗能(neng)力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等(deng)，能夠補(bu)充體內所(suo)需要的優質蛋白，從(cong)而增強身體抵抗力。

（3）膳食纖維(wei)的食物：如芹(qin)菜、黃(huang)瓜、白菜等，能夠(gou)加(jia)速胃(wei)腸(chang)道(dao)的蠕動，促進大(da)便(bian)的排(pai)出，減輕(qing)給呼吸道(dao)帶來的損(sun)傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)辣刺激的食(shi)物(wu)：支原體感染是指(zhi)支原體侵入人體引起的感染，患者可能會出現發熱、咳(ke)嗽(sou)(sou)、乏力等(deng)癥狀。在治療(liao)期間，一般不建(jian)議患者吃辛(xin)辣刺激的食(shi)物(wu)，比如辣椒(jiao)、芥末、韭菜等(deng)，可能會刺激咽部黏膜，導致咳(ke)嗽(sou)(sou)加重，不利(li)于病情(qing)恢復。

（2）海鮮(xian)類的(de)食(shi)物：海鮮(xian)類的(de)食(shi)物常見(jian)的(de)有(you)螃(pang)蟹(xie)、海蝦(xia)、海魚等，這類食(shi)物中含有(you)豐富的(de)脂肪(fang)酸、礦物質(zhi)等營養成分，如果(guo)支原體感(gan)染的(de)患者吃海鮮(xian)類的(de)食(shi)物，可(ke)能會(hui)增(zeng)加胃腸道負擔，影響身體恢復。

（3）油膩類的(de)(de)(de)食物(wu)：常見的(de)(de)(de)有(you)肥肉、炸雞、油條等(deng)，這類食物(wu)中含有(you)大量(liang)的(de)(de)(de)脂肪和熱量(liang)，如果支原(yuan)體(ti)感(gan)染(ran)的(de)(de)(de)患者吃油膩類的(de)(de)(de)食物(wu)，可能會(hui)導致身體(ti)內攝(she)入(ru)過多(duo)的(de)(de)(de)熱量(liang)，不利于消化，影響病情恢復。

（4）寒涼(liang)性食(shi)物：支原體感染患者(zhe)還要避免進食(shi)寒涼(liang)性食(shi)物，以(yi)免導致胃腸受涼(liang)，影響(xiang)營養吸收，使(shi)患者(zhe)不能(neng)獲取充足的養分，容易影響(xiang)預后。

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