支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻(bi)。生殖(zhi)支(zhi)原體感染(ran)患者(zhe)需注(zhu)意性生活防護措施，減少性伴(ban)侶。

2、患者應(ying)適(shi)度進行(xing)(xing)有(you)氧運動，比如慢跑、騎自行(xing)(xing)車(che)等，能(neng)夠調節免疫功(gong)(gong)能(neng)，增(zeng)強心肺功(gong)(gong)能(neng)，促(cu)進病情恢(hui)復。

3、對于(yu)生(sheng)殖支原體感染，需要(yao)保持私處清潔(jie)衛生(sheng)，勤換(huan)洗內褲，避(bi)(bi)免不潔(jie)性行為。治療期間應避(bi)(bi)免性生(sheng)活，以免引起交叉(cha)感染。

4、支(zhi)原體感染患者應(ying)該清淡飲(yin)食，避免食用辛辣和刺激性(xing)的食物。清熱(re)解毒的水果是患者最好的選擇。要(yao)(yao)多吃一(yi)些富含蛋白(bai)質和維生素的食物，要(yao)(yao)遠離燥熱(re)動火的食物，比如(ru)韭(jiu)菜和羊肉等(deng)食物就屬于此(ci)類。

5、家庭中做好必(bi)要的隔離，浴(yu)巾(jin)、臉盆、浴(yu)缸、便器等(deng)分開使用，或用后消毒。

6、在日常生(sheng)活中(zhong)還要保證充足的休(xiu)息和睡(shui)眠，在體力(li)允(yun)許的情況下可適當進(jin)行(xing)體育鍛煉。

7、避免接觸刺激性的氣(qi)體，嚴(yan)格(ge)戒煙，勤開窗通風(feng)，保持(chi)室內空(kong)氣(qi)清(qing)潔。

8、注(zhu)意個人(ren)衛生，勤換內衣、內褲，保持局部衛生清潔、干燥，支(zhi)原(yuan)體感染(ran)泌尿生殖系統時還需禁止(zhi)性生活，以免導(dao)致交(jiao)叉感染(ran)。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患(huan)者(zhe)應食用(yong)清淡易消化的食物(wu)，選擇吃富(fu)含維生素和蛋(dan)白(bai)質的食物(wu)。患(huan)者(zhe)應忌(ji)(ji)煙忌(ji)(ji)酒，不(bu)宜食用(yong)辛辣刺(ci)激的食物(wu)。

2、健康飲食

患(huan)者需加強營養支持，支原體感染的(de)患(huan)者應(ying)進食清淡、富含(han)營養的(de)食物(wu)，如新(xin)鮮的(de)蔬菜和水(shui)果等，還要進食富含(han)優質(zhi)蛋(dan)白的(de)食物(wu)，以(yi)補充營養，有利于身(shen)體恢復。

3、推薦吃的食物(wu)

（1）富(fu)含維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的(de)食物(wu)：如(ru)菠菜(cai)、西(xi)紅柿、蘋果等，能夠補(bu)充身體當中所需要(yao)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，增(zeng)強身體的(de)抵(di)抗能力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉(rou)等(deng)，能夠(gou)補充體內所需要的優質(zhi)蛋白，從而增強身體抵抗(kang)力。

（3）膳食纖維的(de)(de)食物：如芹(qin)菜、黃瓜、白菜等，能夠加速胃腸道的(de)(de)蠕動，促進大便的(de)(de)排出，減(jian)輕(qing)給呼吸道帶來(lai)的(de)(de)損傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)辣(la)刺(ci)(ci)激(ji)的(de)食(shi)物(wu)(wu)：支原體(ti)感(gan)染是指支原體(ti)侵(qin)入人體(ti)引起的(de)感(gan)染，患者可能會出現發(fa)熱、咳嗽、乏力等(deng)癥狀。在治療期間，一般(ban)不建議(yi)患者吃辛(xin)辣(la)刺(ci)(ci)激(ji)的(de)食(shi)物(wu)(wu)，比如辣(la)椒、芥末、韭菜等(deng)，可能會刺(ci)(ci)激(ji)咽(yan)部黏(nian)膜，導致咳嗽加(jia)重，不利于(yu)病情恢復。

（2）海(hai)鮮(xian)類的(de)(de)食(shi)物：海(hai)鮮(xian)類的(de)(de)食(shi)物常見的(de)(de)有(you)螃蟹(xie)、海(hai)蝦(xia)、海(hai)魚等(deng)，這類食(shi)物中含有(you)豐(feng)富的(de)(de)脂肪酸、礦物質等(deng)營養成分，如果(guo)支(zhi)原體感染的(de)(de)患者吃海(hai)鮮(xian)類的(de)(de)食(shi)物，可能(neng)會增加胃腸道負擔，影(ying)響身體恢(hui)復。

（3）油膩類的(de)(de)食(shi)物：常見的(de)(de)有(you)肥肉、炸雞、油條(tiao)等，這類食(shi)物中含有(you)大量的(de)(de)脂肪和熱量，如果支(zhi)原(yuan)體(ti)感(gan)染(ran)的(de)(de)患者吃油膩類的(de)(de)食(shi)物，可(ke)能(neng)會(hui)導致身體(ti)內(nei)攝入過(guo)多的(de)(de)熱量，不利于(yu)消化，影響病情恢(hui)復。

（4）寒涼(liang)性(xing)食(shi)物：支原體感染患(huan)者(zhe)還(huan)要(yao)避(bi)免進(jin)食(shi)寒涼(liang)性(xing)食(shi)物，以免導致胃(wei)腸受涼(liang)，影響營養(yang)(yang)吸收(shou)，使患(huan)者(zhe)不能獲取(qu)充足(zu)的(de)養(yang)(yang)分，容易影響預后。

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