腸道的作用
1、消化食物:腸道是消化系統的一部分,它通過腸道(dao)蠕動(dong)和消化液的分泌,將食物分解成小分子,如葡萄(tao)糖、氨(an)基酸和脂(zhi)肪(fang)酸等,以便(bian)吸收(shou)。
2、吸收營(ying)養物質:腸道是吸收營(ying)養物質的主要場(chang)所。消化后的小分子通過(guo)腸道壁(bi)上的微細血(xue)管進入(ru)血(xue)液循環,供(gong)給身體各個部位使(shi)用。
3、排(pai)(pai)泄廢物(wu):腸(chang)道(dao)也是排(pai)(pai)泄系統(tong)的(de)一(yi)部(bu)分(fen),它通過(guo)腸(chang)蠕動(dong)將未被吸收的(de)食物(wu)殘(can)渣和(he)廢物(wu)排(pai)(pai)出(chu)體外。
腸道菌群的作用有哪些
1、益生(sheng)菌(jun):包括雙歧(qi)桿菌(jun)、乳(ru)酸桿菌(jun)、腸(chang)球(qiu)菌(jun)、地(di)衣芽孢桿菌(jun)、布拉氏(shi)酵母菌(jun)等,可(ke)以合成(cheng)人體所需(xu)多重維生(sheng)素,如B族維生(sheng)素、維生(sheng)素K等,有助于食物(wu)吸收消化(hua),可(ke)促(cu)進機體代謝。
2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的(de)發生,還(huan)可影響人(ren)體免疫、肝臟、神(shen)經(jing)血管(guan)等(deng)正常功能。
3、中性菌(jun):即具(ju)有雙(shuang)重作用的細菌(jun),如大(da)腸桿菌(jun)、腸球菌(jun)等,在(zai)正常(chang)情(qing)況下對健(jian)康有益,一旦(dan)增(zeng)殖失控(kong)或從腸道(dao)(dao)轉(zhuan)移到身體其他部位(wei),導(dao)致膽(dan)道(dao)(dao)菌(jun)群異位(wei),可能引發感染(ran)等疾病。
胃腸道的四大功能
1、消(xiao)(xiao)(xiao)化食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu):胃(wei)腸(chang)壁(bi)的(de)(de)(de)蠕(ru)動可以(yi)對食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)進(jin)行初步消(xiao)(xiao)(xiao)化,胃(wei)小腸(chang)中(zhong)含(han)有胃(wei)酸、胃(wei)液等物(wu)(wu)(wu)(wu)質,可以(yi)激活胃(wei)腸(chang)內(nei)的(de)(de)(de)蛋白酶,將(jiang)攝入的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)進(jin)行變性及消(xiao)(xiao)(xiao)化。
2、吸(xi)(xi)收營養:食物進入胃部后,可以有效將(jiang)葡(pu)萄糖、氨基酸(suan)、脂肪酸(suan)等多(duo)種營養物質(zhi)吸(xi)(xi)收。而大腸可以有效的(de)吸(xi)(xi)收電解質(zhi)等物質(zhi)。
3、分解毒(du)素(su):食物(wu)長期(qi)停留在胃腸會產(chan)生微小毒(du)素(su),但是胃腸蠕動的(de)情況下,可以盡可能(neng)的(de)排空胃腸道(dao)內的(de)毒(du)素(su)。
4、免(mian)疫(yi):胃(wei)腸(chang)還有免(mian)疫(yi)功(gong)能,胃(wei)腸(chang)屬(shu)于強酸(suan)的環境,大部分的有害微生物在強酸(suan)性環境中(zhong)會(hui)被消滅掉。