腸道的作用
1、消化食物:腸道是消化系統的(de)一部(bu)分,它通過腸(chang)道蠕動和(he)消化液的(de)分泌,將食物分解(jie)成小分子,如葡萄糖、氨基酸和(he)脂肪酸等(deng),以(yi)便吸收。
2、吸(xi)收營養(yang)物質:腸道是吸(xi)收營養(yang)物質的(de)(de)主要場所。消化(hua)后的(de)(de)小分子通過(guo)腸道壁上的(de)(de)微細(xi)血(xue)管進入血(xue)液循環(huan),供給身(shen)體各個部位使用。
3、排泄(xie)廢(fei)物:腸道也(ye)是排泄(xie)系統的一部分(fen),它通(tong)過腸蠕動(dong)將未被吸收的食物殘渣和廢(fei)物排出(chu)體外。
腸道菌群的作用有哪些
1、益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun):包(bao)括雙歧桿(gan)菌(jun)(jun)、乳酸桿(gan)菌(jun)(jun)、腸(chang)球菌(jun)(jun)、地衣芽孢桿(gan)菌(jun)(jun)、布(bu)拉氏酵母菌(jun)(jun)等(deng),可(ke)以合(he)成人體所需多重維(wei)生(sheng)素,如B族維(wei)生(sheng)素、維(wei)生(sheng)素K等(deng),有(you)助于(yu)食物吸收消化,可(ke)促進機體代謝。
2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的發生,還可(ke)影響人(ren)體免(mian)疫、肝臟、神經血(xue)管等正常功能。
3、中性菌(jun)(jun):即具有(you)雙重作用(yong)的細菌(jun)(jun),如大(da)腸桿菌(jun)(jun)、腸球菌(jun)(jun)等,在正常情況(kuang)下對(dui)健康有(you)益,一旦增殖失控或從腸道轉移到(dao)身體其(qi)他部(bu)位,導致膽道菌(jun)(jun)群異位,可(ke)能(neng)引發感染(ran)等疾病。
胃腸道的四大功能
1、消化(hua)食(shi)物:胃(wei)(wei)腸壁(bi)的(de)蠕動可以對(dui)食(shi)物進行(xing)初步消化(hua),胃(wei)(wei)小腸中(zhong)含有胃(wei)(wei)酸、胃(wei)(wei)液等物質,可以激(ji)活胃(wei)(wei)腸內的(de)蛋白(bai)酶(mei),將(jiang)攝入的(de)食(shi)物進行(xing)變性及消化(hua)。
2、吸(xi)收(shou)營養:食物(wu)(wu)進入胃部后,可(ke)以有效將葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等多種(zhong)營養物(wu)(wu)質(zhi)吸(xi)收(shou)。而(er)大(da)腸可(ke)以有效的吸(xi)收(shou)電(dian)解質(zhi)等物(wu)(wu)質(zhi)。
3、分解(jie)毒素:食物長期停留(liu)在胃(wei)腸會產生微小毒素,但是胃(wei)腸蠕動的(de)情況下(xia),可(ke)以盡可(ke)能(neng)的(de)排空胃(wei)腸道內的(de)毒素。
4、免疫(yi):胃(wei)腸(chang)還有免疫(yi)功能,胃(wei)腸(chang)屬于(yu)強酸(suan)的環(huan)境,大部分的有害微生(sheng)物在強酸(suan)性(xing)環(huan)境中會被消滅(mie)掉。