一、大紅袍的功效與作用

大紅袍茶葉外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，滋味甘爽，香氣清爽。大家知道茶葉具有(you)挺多的(de)保(bao)健功效，那么大紅袍的(de)功效與作用又是(shi)哪些呢？下面就讓我(wo)們來(lai)看看吧。

經常喝大紅袍有(you)什么(me)好處

大紅袍具(ju)有保(bao)護牙齒(chi)、提神益思、生津(jin)利尿、解(jie)暑殺菌、減(jian)肥美容、預防(fang)癌癥、降脂降壓(ya)、抵抗衰老等功效。下面讓我們具(ju)體來看看吧。

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1、保護牙齒

由于(yu)氟(fu)對(dui)于(yu)牙齒(chi)的(de)保護(hu)比(bi)較關鍵，大家知(zhi)道我們(men)日常(chang)使用的(de)牙膏中(zhong)都含有(you)氟(fu)，而(er)茶(cha)葉中(zhong)也存在這種物質，因此對(dui)于(yu)牙齒(chi)保健具有(you)不錯的(de)作(zuo)用，同時經常(chang)用茶(cha)水漱口液可以去除口臭。

2、提神益思

大紅袍茶葉中含有咖啡(fei)堿(jian)，而(er)咖啡(fei)堿(jian)具有興奮中樞(shu)神經、增進思維等功能，因此(ci)對于提(ti)神益思有所幫助。

3、生津利尿

大紅袍中的咖啡堿和芳香物質有利于排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

4、解暑殺菌

夏日炎炎，茶(cha)(cha)不僅(jin)可以(yi)作為自然飲料(liao)，夏季飲用具有解(jie)暑(shu)的(de)效果。茶(cha)(cha)葉中的(de)茶(cha)(cha)多酚與細菌(jun)蛋白質相遇(yu)后，細菌(jun)即行死(si)亡(wang)，達到殺菌(jun)的(de)效果。

5、減肥美容

大(da)家知道茶葉可以(yi)具有減(jian)肥功(gong)效(xiao)，大(da)紅(hong)袍也(ye)不例外，大(da)紅(hong)袍能(neng)(neng)降(jiang)低人體(ti)的(de)膽固(gu)醇與甘油三酯，達到減(jian)肥效(xiao)果；同時大(da)紅(hong)袍能(neng)(neng)調(diao)節新陳代(dai)謝，促(cu)進血(xue)液循(xun)環，調(diao)節人體(ti)機能(neng)(neng)，達到美容效(xiao)果。

6、預防癌癥

有(you)研究表明，有(you)喝(he)茶習慣(guan)的(de)(de)人相對于不喝(he)茶的(de)(de)人患癌癥的(de)(de)概率較(jiao)低。

7、降壓降脂

茶(cha)葉中的咖啡堿能舒張血(xue)管，加快呼(hu)吸，降(jiang)低血(xue)脂，茶(cha)多酚類化合物可以(yi)降(jiang)低血(xue)液中的膽固醇，從而(er)達到降(jiang)壓降(jiang)脂的效果。

8、抵抗衰老

大紅袍(pao)茶葉中的(de)多(duo)酚(fen)類化合物(wu)(wu)能防止過度氧(yang)化，從而達到延緩衰老的(de)目(mu)的(de)，而且兒茶素(su)類化含(han)物(wu)(wu)也具有抗衰老的(de)作用(yong)。

二、喝大紅袍的壞處

合理的(de)(de)喝茶對人體是有(you)百(bai)益而無一害(hai)的(de)(de)，但是如果(guo)不合理的(de)(de)話那(nei)就對人體有(you)害(hai)處了。長期(qi)飲用大紅袍(pao)茶，有(you)利于身體健康(kang)，喝茶應注(zhu)意濃(nong)度，長期(qi)飲用過濃(nong)過量(liang)的(de)(de)大紅袍(pao)茶易傷及脾胃，所以適量(liang)就好，大(da)紅袍(pao)茶不能多喝，也要注意看看自己是否適合飲用大(da)紅袍(pao)茶，以免對健(jian)康(kang)不利。

喝(he)茶要(yao)看體(ti)(ti)質中醫認為人(ren)的體(ti)(ti)質有燥熱、虛寒之別，而(er)茶葉經過不同的制作工藝也有涼(liang)(liang)性(xing)及溫性(xing)之分(fen)，所以(yi)體(ti)(ti)質各(ge)異飲茶也有講(jiang)究。燥熱體(ti)(ti)質的人(ren)，應喝(he)涼(liang)(liang)性(xing)茶，虛寒體(ti)(ti)質者，應喝(he)溫性(xing)茶。

晚上不要喝大紅袍，晚上最好喝紅茶。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱(ruo)(ruo)，較(jiao)為(wei)平緩溫和，適(shi)合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱(ruo)(ruo)的人來說，喝紅茶時加點奶(nai)，可(ke)以起到(dao)一定的溫胃作用。

平時情(qing)緒容易激動(dong)或比較敏感、睡眠狀況欠(qian)佳(jia)和身(shen)體較弱的(de)人，晚上還是以少飲或不飲茶(cha)(cha)為(wei)宜。另外，晚上喝茶(cha)(cha)時要(yao)(yao)少放茶(cha)(cha)葉，不要(yao)(yao)將茶(cha)(cha)泡得過濃。喝茶(cha)(cha)的(de)時間(jian)最好在晚飯之后，因為(wei)空腹飲茶(cha)(cha)會(hui)傷身(shen)體，尤(you)其對于不常(chang)飲茶(cha)(cha)的(de)人來說，會(hui)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yan)重的(de)還會(hui)引起心悸、頭(tou)痛等(deng)“茶(cha)醉”現象。