一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意足(zu)療的時間(jian)選(xuan)擇。足(zu)療最(zui)好選(xuan)擇在入睡前(qian)1至2小時進行，這樣更有利于(yu)睡眠。飯前(qian)、飯后30分鐘內不宜(yi)足(zu)療，因為(wei)不利于(yu)消化。

2、在使用過程(cheng)中不要直接拔掉電源(yuan)插頭，要等到關(guan)機(ji)后(hou)才能將電源(yuan)線(xian)拔下。

3、足部皮(pi)膚有皮(pi)膚病、足部有新鮮或(huo)未(wei)愈合(he)的傷口、或(huo)足部骨折等人不(bu)適合(he)使用足療(liao)機。

4、按(an)摩時(shi)間不(bu)宜過長，使用按(an)摩器的時(shi)間最好不(bu)超過30分鐘。

5、檢(jian)查電(dian)壓是(shi)否與足療機上的(de)指定(ding)規格相符，不要(yao)用(yong)潮濕的(de)手去拔插電(dian)源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除了一些使用(yong)注(zhu)意事項，我(wo)們在使用(yong)之前，還需要格外注(zhu)意自己是否是足療機的禁忌人群，那么足療機的禁忌人群有哪些呢(ni)？

足(zu)療(liao)機不適合過度勞累(lei)、孕(yun)婦、皮(pi)膚破損、足(zu)癬(xian)、下肢靜脈(mo)曲(qu)張(zhang)的人用(yong)。

1、過度勞累

如果患者在平時長時間走路，可(ke)(ke)能會(hui)導致身(shen)體(ti)(ti)過度勞累(lei)，此時使用足療(liao)機(ji)可(ke)(ke)能會(hui)加(jia)重身(shen)體(ti)(ti)的負荷，從而出現(xian)身(shen)體(ti)(ti)乏力、肌肉酸痛(tong)等不適現(xian)象。建議患者注意多加(jia)休(xiu)息，避免(mian)過度勞累(lei)。

2、孕婦

由于(yu)足(zu)療(liao)(liao)機有一定(ding)的(de)(de)活血作用(yong)(yong)，如(ru)果孕(yun)婦(fu)使用(yong)(yong)足(zu)療(liao)(liao)機，可能會導致子宮收縮，從而引(yin)起先兆流(liu)產的(de)(de)情況。因此，孕(yun)婦(fu)不宜使用(yong)(yong)足(zu)療(liao)(liao)機。

3、皮膚破損

如果(guo)患者(zhe)的(de)(de)皮膚出現破損，此(ci)(ci)時(shi)使(shi)用足療機可(ke)能(neng)會(hui)導(dao)致足療機的(de)(de)金屬物質刺激(ji)傷口，從而引起感染的(de)(de)情(qing)況。因此(ci)(ci)，皮膚破損的(de)(de)患者(zhe)不宜(yi)使(shi)用足療機。

4、足癬

足(zu)(zu)療機(ji)不適(shi)合足(zu)(zu)癬(xian)患(huan)者(zhe)(zhe)使(shi)用，足(zu)(zu)療機(ji)不屬于專業的足(zu)(zu)療器械，如果患(huan)者(zhe)(zhe)使(shi)用足(zu)(zu)療機(ji)進行足(zu)(zu)底按摩，可(ke)能(neng)會導(dao)致足(zu)(zu)癬(xian)傳染，從而導(dao)致病情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患者存(cun)在下肢(zhi)靜(jing)(jing)脈曲張的情(qing)況，使用足療機(ji)按摩，可能會加重下肢(zhi)靜(jing)(jing)脈曲張的情(qing)況，不利于(yu)身體的恢復。

在日(ri)常生(sheng)活中，建議(yi)患者注意飲食均衡(heng)，保(bao)證充足(zu)的(de)睡眠時間(jian)，避(bi)免過度勞累。如果出現不適(shi)癥狀(zhuang)時，建議(yi)患者及(ji)時就醫(yi)治療(liao)。