足浴(yu)盆(pen)是進行(xing)足部(bu)沖洗按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)的容器,大體分為兩種(zhong),一種(zhong)是木質足浴(yu)桶,功(gong)能限于泡腳;一種(zhong)是電(dian)(dian)器足浴(yu)盆(pen),具有(you)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)腳底、臭氧(yang)殺菌、加速血液(ye)循(xun)環、理療保健等功(gong)效(xiao)。如今,不少人(ren)都(dou)會選(xuan)擇(ze)電(dian)(dian)器足浴(yu)盆(pen)進行(xing)放松按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)。那么,足浴(yu)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)器如何使(shi)用(yong)?哪些人(ren)不適合使(shi)用(yong)足浴(yu)盆(pen)呢?本期專題就一起了解下足浴(yu)盆(pen)的相(xiang)關知識。
足浴盆指用于足部沖洗按摩的容器。一般分(fen)為(wei)兩(liang)種(zhong)(zhong),一種(zhong)(zhong)是電器,帶保(bao)溫(wen)(wen)按摩功能的(de)塑料盆;另一種(zhong)(zhong)是全(quan)實(shi)木的(de)足(zu)(zu)浴盆,一般用的(de)是香柏木。足(zu)(zu)部(bu)熱浴是中國傳(chuan)統(tong)醫學發汗療術中行(xing)之有效的(de)理療、保(bao)健(jian)方法,當人體足(zu)(zu)部(bu)受到外部(bu)溫(wen)(wen)度刺激時,可(ke)擴(kuo)張足(zu)(zu)部(bu)血(xue)管,增高皮膚溫(wen)(wen)度,加上足(zu)(zu)底反射區凸(tu)點(dian)按摩和(he)磁力(li)作用,推動氣血(xue)津液循(xun)(xun)經上行(xing),促進足(zu)(zu)部(bu)和(he)全(quan)身的(de)血(xue)液循(xun)(xun)環(huan)加速(su),驅散足(zu)(zu)底沉(chen)積(ji)物和(he)消(xiao)除體內的(de)疲勞物質(zhi),確保(bao)血(xue)液循(xun)(xun)環(huan)順暢和(he)改善,從而調節各(ge)內分(fen)泌(mi)的(de)機能,促使各(ge)內分(fen)泌(mi)體分(fen)泌(mi)各(ge)種(zhong)(zhong)激素。
1、自動加熱保溫 ---足浴按摩器采用(yong)節能流水直熱(re)式,可(ke)有效控制、保持人(ren)體(ti)感覺舒適的(de)水溫,開機(ji)后(hou)可(ke)在35~50℃之(zhi)間隨(sui)意調節,到達設定的(de)溫度。自動保持恒溫狀(zhuang)態(tai),可(ke)盡情享受足浴按摩器帶來(lai)的(de)舒適。
2、氣(qi)泡(pao)沖擊按摩 ---足浴按(an)摩器的氣泡槽能放出大量(liang)氣泡沖(chong)擊足底各個穴位,促進血(xue)液循環,起到按(an)摩保健作用。
3、振動按摩 ---足浴按摩(mo)器(qi)底部設有振(zhen)動電機(ji)和(he)上(shang)百個按摩(mo)粒子,開(kai)機(ji)后高(gao)頻振(zhen)動,可充分刺(ci)激腳部穴(xue)位,促(cu)進血液循環,改善新陳代謝,提高(gao)睡眠質量,消除疲(pi)勞,增進健(jian)康,提高(gao)抗病(bing)能力。
4、水流沖擊(ji)按摩 ---足浴按摩器前(qian)側有水柱噴擊,沖擊腳部(bu)穴位,起到(dao)緩解肌肉緊(jin)張和柔性按摩作用,改善足部(bu)微(wei)循環,促進身體健康。
5、臭氧殺菌(jun) ---足浴按摩器可產生臭氧氣泡(pao),溶解于水(shui)中,用含有活氧的水(shui)泡(pao)腳(jiao),可殺除腳(jiao)上的各種細菌,雙(shuang)腳(jiao)自然就不會生腳(jiao)氣了。
6、紅外線(xian)按摩 ---緩和肌肉(rou)緊張,促進血(xue)液循環(huan),改善新陳代謝(xie)。
7、磁保(bao)健 ---足浴按摩器(qi)底部裝有永久(jiu)磁石,形成低(di)磁場網(wang)絡覆蓋足部,磁場滲透足部穴位,能產(chan)生多種(zhong)效應的(de)綜合作用,促進保(bao)健效果。
8、自動(dong)排水功(gong)能 ---使用后,可自(zi)動將存水(shui)排放。
1、安全性
足浴盆(pen)是采用水+電的(de)(de)工作原理(li),因(yin)此安全便(bian)是首先要考慮的(de)(de)問題。一般足浴盆(pen)的(de)(de)加(jia)(jia)熱(re)(re)方(fang)式一般有玻璃管(guan)加(jia)(jia)熱(re)(re)、PTC加(jia)(jia)熱(re)(re)、蒸(zheng)汽加(jia)(jia)熱(re)(re)三種,其中,安全性能(neng)較差的(de)(de)是PTC加(jia)(jia)熱(re)(re),安全系數(shu)高(gao)的(de)(de)是蒸(zheng)汽加(jia)(jia)熱(re)(re)。
2、方便性(xing)
足浴都需(xu)要(yao)盛水、倒水、清潔等,因而方便(bian)性也是(shi)選購要(yao)點之一。按結構劃分(fen)(fen)(fen)有一體(ti)(ti)式(shi)和(he)分(fen)(fen)(fen)體(ti)(ti)式(shi)。一體(ti)(ti)式(shi)放(fang)水、倒水、清潔都需(xu)要(yao)端起盆和(he)主機,比(bi)較不方便(bian);分(fen)(fen)(fen)體(ti)(ti)式(shi)盛倒水和(he)清潔只需(xu)將上盆取出(chu),較方便(bian)、安全(quan)。
3、功能(neng)性
一(yi)般足浴(yu)(yu)盆(pen)都有加熱(re)、溫控、多檔按摩等功能,建議選擇功能較齊全的足浴(yu)(yu)桶,比(bi)如能分(fen)類中藥(yao)煎(jian)煮(zhu)的,因為它能夠自動生成(cheng)足浴(yu)(yu)藥(yao)液,可以減少足藥(yao)浴(yu)(yu)時(shi)煎(jian)煮(zhu)中藥(yao)的麻煩。
4、足浴盆尺寸
一般深度越深泡腳(jiao)也(ye)就越舒,口徑尺寸越大泡腳(jiao)也(ye)就越方便(bian),但耗水(shui)量(liang)會比較多。建議選擇材(cai)質(zhi)比較厚一點(dian)或雙層的足浴盆,這樣使用壽命(ming)、保(bao)溫時間(jian)也(ye)會相對長一些(xie)。
5、使用人群
足(zu)浴盆(pen)選(xuan)購時(shi)也(ye)可因人而(er)異,比如老年人適合選(xuan)擇恒溫型的,避免燙傷;白領族適合選(xuan)擇按(an)摩的,可以緩(huan)解疲勞(lao),使人放松(song);糖(tang)尿(niao)病(bing)人適合水流(liu)震動(dong)式(shi)搪瓷的。
1、初(chu)次(ci)使用前(qian)
a、初次使用前(qian)首(shou)先應該詳(xiang)細的閱讀使用說明(ming)書(shu);
b、按照說明書中的(de)要求認真檢查足浴盆的(de)各個配件是否齊全、正常(chang);
c、認真檢查足浴盆(pen)箱體或內(nei)壁是否存在(zai)破損問題;
d、檢查電線是否存在破損、折斷等現象(xiang);
e、檢查(cha)插(cha)(cha)頭是否可以完全(quan)插(cha)(cha)實、無過(guo)緊(jin)或(huo)松動現象;
f、做漏電(dian)測試、排(pai)除漏電(dian)隱(yin)患。
2、使用中(zhong)
a、先(xian)放入清水、后插(cha)電源;
b、找到(dao)適(shi)合自己(ji)的(de)(de)設置、避免頻繁調節(jie)足浴(yu)盆的(de)(de)溫度(du)和頻率等;
c、使(shi)用時不要(yao)站起、避免損壞足浴盆(pen)或發生(sheng)傾覆現象。
3、使用(yong)后(hou)
a、切斷電源、將盆內(nei)的(de)水(shui)排空;
b、用干凈的濕布將足浴(yu)盆內簡單的清潔(jie)一下;
c、再(zai)用柔軟(ruan)的干布將足浴盆徹底擦干;
d、將(jiang)足浴盆收納(na)在干(gan)燥、避光、通風的地方。
適用人群
1、 睡眠不良(liang)、體虛(xu)、畏寒(han)者。
2、 貧血、靜脈曲張及(ji)其他心腦血管疾病患者。
3、 腎虛、胃寒者(zhe)。
4、 內分泌不(bu)(bu)良、微循環不(bu)(bu)暢、少出汗者(zhe)。
5、 長期站立、久坐或用腿工作者。
6、 四肢(zhi)寒(han)冷或(huo)生活在寒(han)冷地區者。
7、 關節、骨骼、頸(jing)椎病(bing)患者。
8、 疲勞(lao)、精神緊張、皮膚干(gan)燥等問題(ti)者。
禁忌人群
1、心臟疾病患者,孕(yun)婦,小孩。
2、腦(nao)出血治療中人群(qun)。
3、出(chu)血(xue)性(xing)疾病,敗血(xue)癥患(huan)者。
4、溫度感應(ying)遲鈍者(zhe),是不適(shi)合足浴。
5、嚴重(zhong)的心臟疾(ji)病的患者。
6、足有炎癥,皮膚疾病(bing),創傷(shang)或燒(shao)傷(shang)的皮膚。
7、嚴重血栓患者。
1、使用足浴盆之前,應將機器安(an)置(zhi)水平位置(zhi),最好能固(gu)(gu)定(ding)插(cha)頭,固(gu)(gu)定(ding)位置(zhi)使用。
2、原則上(shang)每天使(shi)用2次,早、晚各(ge)一次,每次30分鐘,水溫以42℃為宜。
3、熱浪足浴時,全身毛(mao)孔(kong)呈開放狀(zhuang)態(tai),所(suo)以請勿讓電扇(shan)或(huo)空調冷氣吹(chui)向(xiang)身體(ti),以免導致風寒(han)。
4、每次使用足浴時,將加速體(ti)內新陳代謝,排除毒素、廢物(wu)、全身汗腺打(da)開(kai)(kai),以致(zhi)出(chu)汗,請多喝開(kai)(kai)水(shui)(shui),一般使用前,后各飲250ml溫開(kai)(kai)水(shui)(shui)。
5、在(zai)開(kai)啟氣波、臭(chou)氧功能浴足(zu)時,水中的(de)污垢會囤積(ji)在(zai)機器內壁,使用完畢后一定要擦(ca)干凈。
6、飯前、飯后一(yi)小時(shi)以外浴足比較適宜。足浴完(wan)畢后,不要馬上站立離開,先(xian)做三次深呼吸,再閉目(mu)養神2-3分鐘,然后再走動。
1、使(shi)用后先(xian)排水(shui),如有殘(can)留(liu)的(de)少(shao)量水(shui),可(ke)用干布(bu)進(jin)行(xing)擦拭,或者(zhe)開(kai)通排水(shui)管(guan)一段時間,使(shi)其自然流出。
2、清(qing)洗盆(pen)內時可正面朝上沖(chong)洗,不可翻轉沖(chong)洗,嚴(yan)禁讓(rang)水從背面散熱孔進入盆(pen)內,以免破壞電氣功能,發生危(wei)險。
3、足浴(yu)盆內(nei)壁如果有(you)異物或其他污垢(gou),可先用(yong)沖浪功能簡單清洗,再(zai)用(yong)軟布擦拭(shi),內(nei)壁不能用(yong)硬物刮(gua)洗。
4、盆的(de)外圍可(ke)用(yong)毛巾擦拭,也可(ke)每周作一次刷洗(xi)(xi),可(ke)用(yong)洗(xi)(xi)潔精(jing)、洗(xi)(xi)衣粉類無嚴重(zhong)腐蝕性的(de)清潔劑洗(xi)(xi)刷。長期不(bu)用(yong)時,徹底洗(xi)(xi)刷一次,放置晾(liang)干后裝入包裝盒。
5、一些(xie)縫隙里存(cun)有(you)污(wu)垢,清洗時(shi)(shi)很難清除(chu),可用洗滌劑和鋼絲球清洗,但(dan)是注意不要(yao)(yao)用力過(guo)猛,以免(mian)損(sun)壞機(ji)體,在清洗時(shi)(shi)避開紅外按(an)鈕和滾輪(lun)。在不使用的情(qing)況(kuang)下(xia),要(yao)(yao)及時(shi)(shi)切(qie)斷電源,不要(yao)(yao)讓(rang)內部存(cun)留余水,以免(mian)燒壞機(ji)器內部的零部件。