象棋是起源(yuan)于中(zhong)國的(de)一(yi)種棋，簡(jian)易的(de)行棋規則參透了很多(duo)人生道理(li)，用具(ju)簡(jian)單，趣(qu)味性強(qiang)，群眾基礎非常廣泛。特別是老年(nian)人，尤其喜愛(ai)下象棋，無論是在(zai)公(gong)園(yuan)里還是街頭(tou)、小亭時常能夠看到(dao)一(yi)群的(de)老爺爺簇擁在(zai)一(yi)起，為一(yi)盤象棋出(chu)謀劃策，討論得熱火朝天(tian)。

象(xiang)棋品牌推薦:得力、先行者、成功【中國象棋十大品牌>>】

麻將是(shi)一(yi)款老(lao)少(shao)皆宜的(de)游戲，適合(he)不同(tong)年(nian)(nian)齡層的(de)人玩，老(lao)年(nian)(nian)人和年(nian)(nian)輕(qing)人都(dou)可以玩。作為一(yi)種社交(jiao)娛樂活(huo)動，打麻將有(you)利于(yu)讓(rang)老(lao)年(nian)(nian)人結(jie)交(jiao)新朋(peng)(peng)友，促進(jin)老(lao)朋(peng)(peng)友之間的(de)情感交(jiao)流，消磨時間、放(fang)松身心，同(tong)時也有(you)助于(yu)增強大(da)腦記憶能力(li)。而(er)且每一(yi)個胡牌(pai)，都(dou)是(shi)一(yi)種勝(sheng)利的(de)感覺，勝(sheng)利的(de)喜悅會給沉悶(men)的(de)生活(huo)增添(tian)很多樂趣。

圍(wei)棋(qi)(qi)屬于雙人對抗性智(zhi)(zhi)力游(you)戲，是一種(zhong)極其復(fu)雜的智(zhi)(zhi)力博弈活動之一。下(xia)圍(wei)棋(qi)(qi)有助于讓(rang)大腦充分的思(si)考，鍛煉思(si)維方式，對于老年(nian)人來說，大腦處于活躍的狀(zhuang)態(tai)下(xia)能夠有效(xiao)的預防(fang)老年(nian)癡呆癥(zheng)。下(xia)一好(hao)一盤(pan)圍(wei)棋(qi)(qi)往(wang)往(wang)需要(yao)很長的時間(jian)，而大多(duo)數老年(nian)人不用(yong)工作，可以花很多(duo)時間(jian)琢磨圍(wei)棋(qi)(qi)，參悟其中(zhong)的棋(qi)(qi)道。

圍棋品牌推薦：得力、耀豪、Mr songsong【圍棋十大品牌>>】

釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

漁具品牌推薦： 光威戶外、Daiwa達億瓦、Shimano禧瑪諾【漁具十大品牌>>】

隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

智能手機品牌推薦： iPhone、OPPO、VIVO【手機十大品牌>>】

戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱(chang)戲機(ji)有(you)各種戲曲光盤，可以(yi)在主機(ji)上選擇(ze)喜歡的戲曲，雖然不能跟(gen)電(dian)視的比(bi)，但(dan)也可以(yi)讓老(lao)人有(you)在看電(dian)視的感覺了。

唱戲機品牌推薦： 先科SAST、康佳KONKA、金正影音NiNTAUS【唱戲機十大品牌>>】

眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響亮的(de)音(yin)樂才能更好地營造廣(guang)場舞的(de)氛圍。

廣場舞音箱品牌推薦：漫步者EDIFIER、PHILIPS飛利浦、SANSUI山水音響【廣場舞音響十大品牌>>】

閱(yue)(yue)讀從來都是(shi)沒有(you)年齡限制(zhi)的(de)，對(dui)于年輕人來說閱(yue)(yue)讀書籍可能是(shi)獲取知(zhi)識、展望(wang)未來，而對(dui)于老(lao)年人來說則有(you)可能是(shi)參悟世道、回味(wei)年華。老(lao)一輩(bei)的(de)人往(wang)往(wang)有(you)著更加(jia)(jia)豐富(fu)的(de)閱(yue)(yue)歷，閱(yue)(yue)讀理解能力(li)也會(hui)更上一個(ge)層次，通(tong)過廣泛(fan)地閱(yue)(yue)讀可以(yi)讓(rang)老(lao)年生活(huo)活(huo)得(de)更加(jia)(jia)通(tong)透，面對(dui)事(shi)情也會(hui)更加(jia)(jia)淡泊(bo)和坦然。

書籍品牌推薦： 中信圖書、新經典、讀客【圖書十大品牌>>】

喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等。 老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)身體素質已(yi)(yi)經(jing)不如于(yu)年(nian)輕人(ren)，很多勞(lao)動(dong)(dong)都(dou)不適合做，但是(shi)很多老(lao)(lao)(lao)人(ren)就是(shi)閑(xian)不下來。而園藝作為一種輕松、休閑(xian)的(de)勞(lao)動(dong)(dong)，非常適合老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)，它(ta)現在已(yi)(yi)經(jing)是(shi)很多養老(lao)(lao)(lao)院(yuan)重要的(de)輔助生活(huo)活(huo)動(dong)(dong)之一。

太極除了拳(quan)術和推手外(wai)，還常常用到一些輔助用具(ju)，例如太極(ji)(ji)劍、太極(ji)(ji)刀、太極(ji)(ji)槍、扇子等。相比于跑步、球(qiu)類(lei)等激烈(lie)的(de)(de)體(ti)育運動，太極(ji)(ji)拳(quan)動作講究柔(rou)軟、慢、連貫，一般(ban)不會對老年(nian)人(ren)脆弱(ruo)的(de)(de)關節造成過大的(de)(de)壓力，以至于讓老年(nian)人(ren)身(shen)體(ti)不堪重負，并(bing)且還非常有利于老年(nian)人(ren)強身(shen)健體(ti)。