男性早衰是什么原因引起的

1、工(gong)作(zuo)壓力大、生活(huo)習慣不好

長(chang)期處于激烈的競(jing)爭環境(jing)，或是用腦(nao)過度，容易造成生理和心(xin)理負擔，引起早衰。并且(qie)總是熬夜、酗酒、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)和過度娛樂，也會嚴重消耗(hao)身體的健康。

2、自然(ran)環境的惡化

工業的(de)污染容易(yi)影響到(dao)空氣(qi)、水和食(shi)物的(de)質(zhi)量，從而影響到(dao)男性早(zao)衰。

3、不(bu)愛運動、縱欲過度

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋(peng)友都開始不(bu)愛運動(dong)，因此容易造成體(ti)質下降和精神萎靡，從而影響到(dao)早衰。平(ping)時(shi)不(bu)運動(dong)還總是不(bu)節(jie)制性(xing)生活也會(hui)導致(zhi)男性(xing)性(xing)功(gong)能下降，從而導致(zhi)早衰。

4、勞累過度

男(nan)性(xing)作為家里的(de)頂(ding)梁柱，工作壓力大加上長期的(de)過度疲(pi)勞(lao)就(jiu)(jiu)會出現(xian)性(xing)早(zao)衰(shuai)的(de)情(qing)況。因為緊張和焦慮等一些不良的(de)情(qing)緒刺激(ji)會抑制(zhi)陰莖(jing)的(de)勃起，長時間如此下去(qu)就(jiu)(jiu)會有勃起功能(neng)障礙(ai)。不良的(de)情(qing)緒會導致性(xing)激(ji)素的(de)水平有所下降(jiang)，這會影響男(nan)性(xing)的(de)性(xing)欲和勃起。

5、睡太晚

人體內有(you)(you)很多非常重要的(de)(de)合(he)成(cheng)(cheng)都是要在睡眠中(zhong)完成(cheng)(cheng)的(de)(de)，雄(xiong)激(ji)(ji)素就是需要在睡眠中(zhong)合(he)成(cheng)(cheng)的(de)(de)，如果(guo)男性(xing)長期熬(ao)夜，不僅(jin)會(hui)消耗(hao)大量的(de)(de)精(jing)力(li)和體力(li)，還會(hui)影響雄(xiong)激(ji)(ji)素的(de)(de)合(he)成(cheng)(cheng)、代謝(xie)。有(you)(you)一項調查研(yan)究結果(guo)顯示，如果(guo)男性(xing)連續七天(tian)，每天(tian)睡眠不足5個(ge)小時，其(qi)雄(xiong)激(ji)(ji)素的(de)(de)水平會(hui)有(you)(you)明顯的(de)(de)下降，性(xing)欲也會(hui)因此(ci)大大的(de)(de)減(jian)退(tui)。

6、酗酒

男性在工(gong)作和生活當中避免不了的(de)會有應酬，飲(yin)酒過多、運動量(liang)小(xiao)，這(zhe)些(xie)不良的(de)生活習慣會導(dao)致男性出現(xian)高(gao)血壓、肥胖、高(gao)脂血癥(zheng)等問(wen)題，這(zhe)些(xie)都是對男性性功能影響比(bi)較大(da)的(de)。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑郁：如果長期存在(zai)早衰(shuai)的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)，不及(ji)時治療，可能會導致男人(ren)心(xin)理壓力增加。會出現抑郁和身心(xin)疲勞等現象(xiang)。男人(ren)應多與家(jia)人(ren)和朋(peng)友進行適當的(de)溝(gou)通，可以釋放壓力，改善(shan)癥狀(zhuang)(zhuang)。

2、陽痿和早(zao)(zao)泄(xie)：如果長時間(jian)手(shou)淫或性交，可能會導(dao)(dao)致陰(yin)莖的(de)敏感性下(xia)降，從而導(dao)(dao)致勃起功能障礙、陽痿和早(zao)(zao)泄(xie)等現象，可以在醫生的(de)指(zhi)導(dao)(dao)下(xia)服(fu)用西(xi)地那非或曲唑(zuo)酮(tong)等藥物治療。如果癥狀比(bi)較(jiao)嚴(yan)重，可遵醫囑采(cai)用假體植入(ru)術進行治療，以改善(shan)病情。

3、容易(yi)疲憊，晚上睡眠充足，白(bai)天精(jing)神(shen)狀態(tai)還是(shi)不好，總是(shi)萎靡(mi)不振(zhen)。

4、胸(xiong)悶，一活動就會出現心悸、胸(xiong)悶的(de)癥狀。

5、食(shi)欲(yu)不(bu)振，容易出現腹(fu)脹、腹(fu)瀉、消化(hua)不(bu)良等癥狀。

6、記(ji)憶力(li)下降，常常伴有注意力(li)不集中、失眠等病(bing)癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)以多吃(chi)(chi)獼(mi)(mi)猴桃，獼(mi)(mi)猴桃不僅營養豐(feng)富，還(huan)可(ke)以滋補強(qiang)身(shen)，清(qing)熱利(li)尿(niao)，抑制黑色(se)素生成，消(xiao)除色(se)斑，可(ke)以用(yong)于治療早(zao)(zao)衰癥狀(zhuang)。還(huan)可(ke)以多吃(chi)(chi)生蠔，生蠔富含鋅等(deng)微量元素，可(ke)以激發男性荷(he)爾蒙，使患者身(shen)體機能年(nian)輕化，起(qi)到治療早(zao)(zao)衰癥狀(zhuang)的作用(yong)。

2、運動調理

患者(zhe)可以多進行適當的戶外活動，多進行有氧活動，比如慢跑、游泳等，這樣可以增強(qiang)體質，提高(gao)抵抗力，使患者(zhe)身體機能年輕(qing)化，起到(dao)治療早(zao)衰癥狀的作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起(qi)的(de)，腎(shen)精不(bu)足(zu)不(bu)能(neng)為人(ren)體的(de)生長、發(fa)育及(ji)生殖(zhi)，提(ti)供充足(zu)的(de)滋(zi)養(yang)，臟腑機(ji)體不(bu)能(neng)正常運行(xing)，從(cong)而(er)導致早衰。所以患者可以服用金匱(kui)腎(shen)氣丸(wan)、桂附地黃丸(wan)等藥物進行(xing)調理。

4、保持(chi)良好的(de)睡(shui)眠質量(liang)

睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)質量對男人健康非常(chang)重要(yao)。研究(jiu)發現，足夠的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)可以(yi)降(jiang)低男性患糖尿病(bing)、心血管(guan)疾(ji)(ji)病(bing)、抑郁癥(zheng)等疾(ji)(ji)病(bing)的(de)(de)風險。因此(ci)，在保(bao)持良好的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)質量方面，男性需要(yao)制定健康的(de)(de)作息規(gui)律，早睡(shui)(shui)(shui)(shui)早起，保(bao)證每晚7-8小時的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)時間，避免使用電(dian)子產品等影響睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)品質的(de)(de)因素(su)影響身(shen)體(ti)健康。

4、保(bao)持精(jing)神(shen)愉(yu)悅

除了身體(ti)健康外，男性的精(jing)神(shen)狀態也(ye)必須得到(dao)重視。高(gao)強度(du)的生活(huo)、工作壓力往往會導致男性的精(jing)神(shen)緊張(zhang)、疲勞(lao)，并可能引起抑郁癥(zheng)等(deng)(deng)問(wen)題(ti)。在(zai)此(ci)情況下(xia)，男性需(xu)要保持樂(le)觀的心態，提高(gao)自(zi)信心和自(zi)尊心，培養積極的興(xing)趣愛(ai)好(hao)。同時，男性也(ye)可以通(tong)過冥(ming)想、閱讀(du)心理等(deng)(deng)方式(shi)來緩解精(jing)神(shen)壓力，保持心態平衡。

男性早衰怎么檢查

男(nan)性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)能力是否出現(xian)(xian)早衰，可通(tong)過性(xing)(xing)(xing)器(qi)官功能變(bian)化(hua)、性(xing)(xing)(xing)心(xin)理變(bian)化(hua)、性(xing)(xing)(xing)反應等方(fang)面進(jin)行綜合判斷(duan)。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)(xing)器(qi)官功能如果出現(xian)(xian)改變(bian)，就表示男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)(xing)能力出現(xian)(xian)了早衰，比如睪丸體積逐漸(jian)縮小、陰莖后部的(de)靜(jing)脈出現(xian)(xian)硬化(hua)、精囊分泌減少等。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)(xing)心(xin)理也(ye)(ye)會(hui)(hui)出現(xian)(xian)一些(xie)改變(bian)，對于性(xing)(xing)(xing)需求不(bu)太旺盛，性(xing)(xing)(xing)欲望往往會(hui)(hui)受(shou)到壓制(zhi)，性(xing)(xing)(xing)生活次(ci)數明(ming)顯(xian)減少，性(xing)(xing)(xing)反應也(ye)(ye)會(hui)(hui)逐漸(jian)變(bian)得遲鈍(dun)，陰莖勃起(qi)的(de)時間會(hui)(hui)變(bian)長，勃起(qi)后也(ye)(ye)會(hui)(hui)快(kuai)速萎縮。

雙手自然下垂，緊貼大腿兩側，閉(bi)上眼睛，用一只腳站立，根(gen)據其單腳獨立穩定不(bu)移(yi)動的時間來判斷老(lao)化程度。

測定標準為(wei)：30~39歲男性為(wei)9.9秒；40~49歲男性為(wei)8.4秒；50~59歲男性為(wei)7.4秒；60~69歲男性為(wei)5.8秒。

站(zhan)立時間(jian)越長，老化程度越輕。未達到標準(zhun)時間(jian)者，說明(ming)你的生理(li)年齡(ling)已(yi)經高于你的實際年齡(ling)了。

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