男性早衰是什么原因引起的

1、工作壓力大、生活習(xi)慣不好

長期處于(yu)激烈(lie)的競(jing)爭環境(jing)，或是(shi)用腦過度(du)(du)，容易造(zao)成生理(li)(li)和心理(li)(li)負(fu)擔，引起早衰。并(bing)且總是(shi)熬夜、酗酒(jiu)、暴飲暴食和過度(du)(du)娛樂，也(ye)會嚴重(zhong)消耗身(shen)體的健康。

2、自然環境的惡化

工業(ye)的污染容易影響到空氣、水和(he)食物的質量，從而影響到男(nan)性早衰。

3、不愛(ai)運動、縱(zong)欲過度

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都開(kai)始不(bu)愛運動，因此容易(yi)造成體質下降(jiang)和精神(shen)萎靡，從(cong)而影響到早(zao)衰(shuai)。平時不(bu)運動還總是(shi)不(bu)節(jie)制性生活也(ye)會(hui)導致男性性功(gong)能下降(jiang)，從(cong)而導致早(zao)衰(shuai)。

4、勞累過度

男性(xing)(xing)作(zuo)為家里的(de)(de)(de)頂梁柱，工作(zuo)壓力大加上長(chang)期的(de)(de)(de)過度疲勞就(jiu)會(hui)出現性(xing)(xing)早衰(shuai)的(de)(de)(de)情況。因為緊張和焦慮等一些不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)情緒(xu)刺激(ji)會(hui)抑制陰莖的(de)(de)(de)勃(bo)起，長(chang)時(shi)間(jian)如此下去就(jiu)會(hui)有(you)勃(bo)起功能障礙。不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)情緒(xu)會(hui)導致(zhi)性(xing)(xing)激(ji)素的(de)(de)(de)水(shui)平(ping)有(you)所下降，這會(hui)影響(xiang)男性(xing)(xing)的(de)(de)(de)性(xing)(xing)欲和勃(bo)起。

5、睡太晚

人體內有很多非常重要(yao)的(de)合成(cheng)都是(shi)要(yao)在睡(shui)(shui)眠中完成(cheng)的(de)，雄(xiong)激素(su)就(jiu)是(shi)需要(yao)在睡(shui)(shui)眠中合成(cheng)的(de)，如果男性(xing)長期(qi)熬夜，不僅會(hui)消(xiao)耗大(da)(da)量的(de)精力和體力，還會(hui)影響雄(xiong)激素(su)的(de)合成(cheng)、代謝。有一項調查研究(jiu)結果顯示，如果男性(xing)連續七天，每天睡(shui)(shui)眠不足5個小時，其雄(xiong)激素(su)的(de)水平會(hui)有明顯的(de)下降，性(xing)欲也會(hui)因此大(da)(da)大(da)(da)的(de)減退。

6、酗酒

男性在工(gong)作和生活(huo)當中避免不了(le)的會有應酬，飲(yin)酒(jiu)過多、運動量(liang)小，這些不良的生活(huo)習慣會導致男性出(chu)現(xian)高血壓、肥(fei)胖、高脂血癥等(deng)問題，這些都是對男性性功能(neng)影響比(bi)較大的。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑(yi)郁(yu)：如果長期存在早(zao)衰(shuai)的癥狀，不及時治療，可(ke)能會導致男人心理壓力(li)增(zeng)加。會出(chu)現(xian)抑(yi)郁(yu)和身心疲勞等(deng)現(xian)象(xiang)。男人應多與家人和朋(peng)友進行適當(dang)的溝(gou)通，可(ke)以釋放(fang)壓力(li)，改(gai)善癥狀。

2、陽痿(wei)和早泄(xie)：如果長時間手(shou)淫或性交，可(ke)能會(hui)導致陰莖的(de)敏感性下降，從而導致勃起功能障礙、陽痿(wei)和早泄(xie)等(deng)(deng)現(xian)象(xiang)，可(ke)以(yi)在醫生(sheng)的(de)指導下服(fu)用(yong)西地那(nei)非或曲唑酮(tong)等(deng)(deng)藥物治(zhi)療(liao)。如果癥狀比較嚴重(zhong)，可(ke)遵醫囑采(cai)用(yong)假體植入術進行治(zhi)療(liao)，以(yi)改善病(bing)情。

3、容(rong)易(yi)疲憊，晚上(shang)睡眠充足，白天精神狀態還是不好，總是萎靡(mi)不振。

4、胸(xiong)悶，一(yi)活動(dong)就會出現(xian)心悸、胸(xiong)悶的癥狀。

5、食欲不振(zhen)，容(rong)易出(chu)現腹脹、腹瀉、消化不良(liang)等癥狀。

6、記(ji)憶力下降，常(chang)常(chang)伴有注意力不集中、失眠等病癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可以多吃獼(mi)猴桃(tao)(tao)，獼(mi)猴桃(tao)(tao)不(bu)僅營養豐富，還可以滋補強(qiang)身，清熱(re)利尿，抑制(zhi)黑(hei)色(se)素生成，消(xiao)除色(se)斑，可以用于治(zhi)療早衰癥(zheng)狀(zhuang)。還可以多吃生蠔，生蠔富含鋅等微量元(yuan)素，可以激發男性荷爾蒙(meng)，使患(huan)者(zhe)身體機能年輕化(hua)，起(qi)到治(zhi)療早衰癥(zheng)狀(zhuang)的(de)作用。

2、運動調理

患者可以多進(jin)行適當的戶(hu)外活(huo)動，多進(jin)行有氧(yang)活(huo)動，比如慢跑(pao)、游(you)泳等，這樣可以增(zeng)強體質，提(ti)高抵抗力(li)，使患者身(shen)體機能年輕化，起到(dao)治療早衰(shuai)癥狀的作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引(yin)起的(de)，腎精不足不能(neng)為人(ren)體的(de)生長、發育及生殖，提供充足的(de)滋養，臟(zang)腑機體不能(neng)正常運行，從而(er)導致早衰。所以患(huan)者可以服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物進行調(diao)理。

4、保(bao)持良(liang)好的睡(shui)眠質量(liang)

睡眠質量對男人健康非常重要(yao)。研究(jiu)發現，足夠的(de)(de)睡眠可(ke)以(yi)降低男性(xing)患糖尿病(bing)(bing)、心血(xue)管疾病(bing)(bing)、抑郁癥等(deng)疾病(bing)(bing)的(de)(de)風險。因此，在保持良好的(de)(de)睡眠質量方面，男性(xing)需要(yao)制定健康的(de)(de)作息規律，早(zao)睡早(zao)起(qi)，保證每晚7-8小時的(de)(de)睡眠時間，避免使用電(dian)子產品等(deng)影(ying)響睡眠品質的(de)(de)因素影(ying)響身體(ti)健康。

4、保持精神愉悅

除了身體健康外，男(nan)(nan)性(xing)的精神(shen)狀(zhuang)態(tai)(tai)也必須(xu)得(de)到(dao)重視。高強度(du)的生活、工作壓(ya)力往(wang)往(wang)會導致(zhi)男(nan)(nan)性(xing)的精神(shen)緊張、疲(pi)勞，并可(ke)能(neng)引起抑郁(yu)癥等(deng)問題(ti)。在此情況(kuang)下，男(nan)(nan)性(xing)需要保持樂觀的心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai)，提高自(zi)信心(xin)(xin)(xin)和自(zi)尊(zun)心(xin)(xin)(xin)，培養積(ji)極的興趣愛(ai)好。同時，男(nan)(nan)性(xing)也可(ke)以通過冥想、閱讀心(xin)(xin)(xin)理(li)等(deng)方式來緩解精神(shen)壓(ya)力，保持心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai)平衡(heng)。

男性早衰怎么檢查

男(nan)(nan)性(xing)性(xing)能力(li)是否出(chu)現(xian)(xian)(xian)早(zao)衰，可通過性(xing)器(qi)官功(gong)能變(bian)化、性(xing)心理變(bian)化、性(xing)反(fan)應等(deng)方(fang)面進行綜(zong)合判斷。男(nan)(nan)性(xing)的(de)(de)性(xing)器(qi)官功(gong)能如(ru)果出(chu)現(xian)(xian)(xian)改變(bian)，就表示男(nan)(nan)性(xing)的(de)(de)性(xing)能力(li)出(chu)現(xian)(xian)(xian)了(le)早(zao)衰，比如(ru)睪丸體積逐漸縮小、陰(yin)莖后部的(de)(de)靜脈出(chu)現(xian)(xian)(xian)硬化、精囊分(fen)泌(mi)減少(shao)等(deng)。男(nan)(nan)性(xing)的(de)(de)性(xing)心理也(ye)(ye)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)(xian)一些(xie)改變(bian)，對于性(xing)需求不太旺盛，性(xing)欲望往往會(hui)受到壓制，性(xing)生活次數明(ming)顯減少(shao)，性(xing)反(fan)應也(ye)(ye)會(hui)逐漸變(bian)得(de)遲鈍，陰(yin)莖勃起的(de)(de)時間(jian)會(hui)變(bian)長，勃起后也(ye)(ye)會(hui)快速萎縮。

雙手自然下垂，緊貼大(da)腿兩(liang)側，閉上(shang)眼睛(jing)，用一(yi)只腳站立(li)，根(gen)據(ju)其單腳獨立(li)穩定(ding)不移動的時間(jian)來判斷老化(hua)程度。

測定標準為(wei)(wei)：30~39歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)9.9秒；40~49歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)8.4秒；50~59歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)7.4秒；60~69歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)5.8秒。

站立(li)時(shi)間越長，老化程度越輕。未達(da)到標準時(shi)間者，說(shuo)明(ming)你的生理年(nian)齡(ling)已(yi)經高(gao)于你的實際年(nian)齡(ling)了(le)。

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