好的牙刷應該具有柔軟的刷毛，能夠有效地清除牙齒表面和牙縫中的食物殘渣和細菌。另外，牙刷的頭部應該適當大小，可以輕松進入口腔各個角落。也可以選擇電動牙刷，電動牙刷的(de)清潔效率會更高，同時一定程度上能讓出血(xue)的(de)發生的(de)概率更低，MAIGOO小編因此(ci)更推薦大家選擇。

牙膏是我們(men)日常(chang)生活中的(de)必(bi)備(bei)品，一款(kuan)好的(de)牙(ya)(ya)膏(gao)不(bu)(bu)僅(jin)能(neng)(neng)夠(gou)預防口(kou)腔問(wen)題，還能(neng)(neng)讓牙(ya)(ya)齒(chi)變得更加(jia)堅固。好的(de)牙(ya)(ya)膏(gao)應(ying)該含(han)有能(neng)(neng)夠(gou)有效清潔口(kou)腔和保(bao)護牙(ya)(ya)齒(chi)的(de)成分，如氟化物(wu)和磷灰石等。同(tong)時，不(bu)(bu)同(tong)的(de)牙(ya)(ya)膏(gao)針對不(bu)(bu)同(tong)的(de)口(kou)腔問(wen)題，如口(kou)臭、牙(ya)(ya)齦出血等，可以(yi)根據自身需要選擇(ze)合適的(de)牙(ya)(ya)膏(gao)。如果你有牙(ya)(ya)齒(chi)敏(min)(min)感癥(zheng)狀，可以(yi)選擇(ze)特效抗敏(min)(min)感牙(ya)(ya)膏(gao)。

沖牙器是最(zui)近很流行的(de)產品(pin)，其基本原理就是利用高頻率的(de)脈(mo)沖(chong)水流，使其深入牙縫(feng)和牙齦溝，將當中的(de)污垢沖(chong)擊(ji)松動后，再利用水流將其帶出口腔(qiang)。可以起(qi)到清潔(jie)牙縫(feng)中的(de)食物(wu)殘渣的(de)作(zuo)(zuo)用，使用非常方便(bian)簡單。不(bu)過(guo)論最(zui)終的(de)清潔(jie)效果，沒有牙線(xian)和牙縫(feng)刷好，MAIGOO小編建(jian)議作(zuo)(zuo)為牙線(xian)以外的(de)常備輔(fu)助(zhu)。

牙線是(shi)最科學(xue)的清潔(jie)牙(ya)縫的工具，使(shi)用(yong)牙(ya)線或牙(ya)線棒(bang)(bang)可(ke)以(yi)有效清潔(jie)牙(ya)縫中的食(shi)物殘渣和細菌(jun)，預防齲齒和牙(ya)周病(bing)。建(jian)議每(mei)天使(shi)用(yong)一次，時(shi)間最好在(zai)睡前。牙(ya)線制作成本(ben)不是(shi)很高，售價普(pu)遍不會太(tai)貴，選正品(pin)即(ji)可(ke)。推薦(jian)新手(shou)使(shi)用(yong)牙(ya)線棒(bang)(bang)，更好上手(shou)。

牙縫刷，也叫牙間刷，是用來清潔牙縫的工具。牙縫刷中間是一根超細鋼絲，周圍都是刷毛，清潔牙縫很高效。如果你戴著鋼絲牙箍，牙縫刷可以清潔托槽和鋼絲與牙齒的縫隙。牙縫刷也適合牙縫寬的(de)人，做矯(jiao)正的(de)人用來清潔牙箍和牙縫，牙周炎的(de)病人等，這(zhe)和牙線一樣是較為推崇(chong)的(de)潔齒工(gong)具。

使用漱口水可以殺死口腔中的細菌、預防齲齒和口臭等。好的漱口水應該不含酒精和糖分，并且具有舒緩和保護口腔黏膜的成分。每天使用1-2次即可。隨身攜帶小包裝的漱口水已成為白領們的時尚，隨時隨地清潔口腔，拒絕殘渣對牙齒的侵蝕。【不同功效漱口水如何選擇>>】

除了牙縫中殘(can)留的食物會導致口(kou)(kou)腔產生(sheng)異味外，舌(she)苔的干凈程(cheng)度(du)也會影(ying)響口(kou)(kou)氣(qi)是(shi)否清新(xin)，這(zhe)就是(shi)為(wei)什么(me)有(you)時(shi)候(hou)你(ni)明明覺牙縫已(yi)經干凈了，口(kou)(kou)腔內還(huan)(huan)是(shi)有(you)異味殘(can)留的原因，因為(wei)剛(gang)才吃過的食物氣(qi)味在(zai)舌(she)苔上(shang)(shang)還(huan)(huan)有(you)一(yi)定殘(can)留。刮舌(she)器口(kou)(kou)腔護理(li)領(ling)域新(xin)星，用來清除舌(she)頭上(shang)(shang)的舌(she)苔，可有(you)效地(di)減(jian)少舌(she)背微生(sheng)物（致臭菌），顯著緩解(jie)口(kou)(kou)臭的程(cheng)度(du)，被(bei)認為(wei)是(shi)治療口(kou)(kou)臭必(bi)不可少的一(yi)種神(shen)器。

口香糖因為其基(ji)質(zhi)黏(nian)性很強，咀嚼時能(neng)(neng)夠(gou)清除牙(ya)齒(chi)和口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)腔(qiang)上的(de)殘渣，起到清潔(jie)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)腔(qiang)，清新(xin)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)氣的(de)作用。吃(chi)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)香糖時的(de)咀嚼運(yun)動，能(neng)(neng)刺激唾(tuo)液(ye)分(fen)泌，促(cu)進消化的(de)作用，幫助(zhu)提升食欲(yu)。同時唾(tuo)液(ye)能(neng)(neng)沖洗口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)腔(qiang)表(biao)面，同樣(yang)能(neng)(neng)起到清潔(jie)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)腔(qiang)的(de)效果。另(ling)外(wai)，煙抽(chou)多了常(chang)(chang)常(chang)(chang)嚼口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)香糖，口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)氣清爽(shuang)很多，但(dan)是注意不能(neng)(neng)代替(ti)牙(ya)膏。口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)香糖MAIGOO小編建(jian)議大家選擇(ze)無糖的(de)哦。

美白牙貼其實(shi)無法(fa)對(dui)(dui)口(kou)腔內進(jin)行清潔(jie)。但它可以滿(man)足大家對(dui)(dui)于牙(ya)齒美(mei)白(bai)的(de)需求。雖說牙(ya)齒本(ben)色(se)微黃，但礙不住有些小伙伴(ban)吃巧克(ke)力、咖(ka)啡等(deng)，一(yi)邊想(xiang)要一(yi)笑閃亮，這個時候佳潔(jie)士牙(ya)貼(tie)就該(gai)派上用場了，應(ying)急(ji)美(mei)白(bai)效果不錯。一(yi)般來說如果要使用美(mei)白(bai)牙(ya)貼(tie)，建議(yi)選擇正(zheng)規的(de)品牌，能夠保證牙(ya)齒和牙(ya)齦的(de)安(an)全，達(da)到美(mei)白(bai)效果。