一、抗糖丸可以長期服用嗎

抗糖是很多愛美女性保護肌膚的一種方式，吃抗糖丸可以起到一定的抗糖作用，那么抗糖丸能長期吃嗎？

抗糖(tang)丸(wan)作為一種(zhong)膳食補充劑，主(zhu)要(yao)是用來抑(yi)制(zhi)人們體(ti)(ti)(ti)內(nei)糖(tang)分(fen)發(fa)生的作用，幫助人體(ti)(ti)(ti)抵抗身體(ti)(ti)(ti)內(nei)的糖(tang)分(fen)堆積，有預防皮(pi)膚老化和皮(pi)膚長痘幫助延緩(huan)衰老的作用，但如(ru)果過度抑(yi)制(zhi)體(ti)(ti)(ti)內(nei)的糖(tang)化反(fan)應，就會導致體(ti)(ti)(ti)內(nei)各種(zhong)激素含量失衡，引起低血糖(tang)、腸胃(wei)不適等副作用。

因此，一(yi)般來說，不建(jian)議長(chang)(chang)期服用(yong)抗糖(tang)丸，想要(yao)長(chang)(chang)期抗糖(tang)的話(hua)，建(jian)議通(tong)過飲食(shi)抗糖(tang)，例(li)如(ru)西紅柿、菠菜、胡蘿卜、橙子、獼猴(hou)桃等，都是具有抗糖(tang)化作用(yong)的食(shi)物，也能達到一(yi)定的抗糖(tang)功效。

二、抗糖丸吃多久要停一下

抗糖丸雖然并不是(shi)藥物，不過它(ta)的成分也是(shi)要(yao)在肝臟(zang)中代謝的，因(yin)此不建議(yi)長期服用，一般吃(chi)一段時間(jian)停一下比較好(hao)。

正常(chang)情況下，服(fu)(fu)(fu)用抗(kang)糖丸不會(hui)馬(ma)上(shang)見到(dao)效果，一般兩周左右會(hui)有一定的效果，如果服(fu)(fu)(fu)用了3~4周還沒(mei)有明顯的效果的話，建議(yi)(yi)停止(zhi)服(fu)(fu)(fu)用；正常(chang)服(fu)(fu)(fu)用有效果的話，也建議(yi)(yi)服(fu)(fu)(fu)用3個月后停止(zhi)服(fu)(fu)(fu)用一段時(shi)間(jian)，且建議(yi)(yi)到(dao)醫(yi)院完(wan)善肝功能(neng)、血糖等相關(guan)檢(jian)查。

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