一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗(kang)糖(tang)丸是通(tong)過代謝糖(tang)化(hua)(hua)(hua)反應的(de)(de)產(chan)(chan)物(wu)，從(cong)而起(qi)到(dao)抗(kang)衰老的(de)(de)作用(yong)(yong)，理論上(shang)來(lai)說確實可行，不過實際(ji)上(shang)到(dao)底有多大的(de)(de)作用(yong)(yong)并不好說，因為(wei)對于新陳代謝旺盛(sheng)的(de)(de)人來(lai)說，糖(tang)化(hua)(hua)(hua)終產(chan)(chan)物(wu)本身就會被代謝掉，根(gen)本無(wu)需特意去“對抗(kang)糖(tang)化(hua)(hua)(hua)”，因此大部分抗(kang)糖(tang)產(chan)(chan)品并未經過系統化(hua)(hua)(hua)專業驗證，能否(fou)抗(kang)糖(tang)尚無(wu)科學依據。

當然，抗(kang)(kang)糖(tang)丸也并不是完全沒有用，真正(zheng)的(de)(de)(de)抗(kang)(kang)糖(tang)丸確實能起到一定(ding)的(de)(de)(de)抗(kang)(kang)糖(tang)作用，這類(lei)抗(kang)(kang)糖(tang)產品存在(zai)的(de)(de)(de)意義不是害(hai)人吃下多余的(de)(de)(de)碳(tan)水化(hua)合物，而是“賜予”人們放心(xin)吃更(geng)多糖(tang)、更(geng)多高AGEs食物的(de)(de)(de)勇氣。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一方面，我(wo)們人(ren)體具有AGEs代謝機制，AGEs可以通過(guo)人(ren)體正常代謝一部分，對于新(xin)陳(chen)代謝旺盛的人(ren)群，無需特意去對抗糖(tang)化。只有老人(ren)和糖(tang)尿(niao)病患(huan)者等代謝能力降低(di)的群體，才需要(yao)在專業醫(yi)生指導下，借(jie)助(zhu)藥物的輔助(zhu)來阻擋(dang)AGEs對機體的損(sun)害。

另一(yi)方面，我們人(ren)體細(xi)胞的(de)構成、日常(chang)能量的(de)供給以及(ji)神經(jing)系統的(de)正常(chang)工作，都(dou)離不開糖(tang)類。當機體缺糖(tang)時，可能會情(qing)緒低(di)落、反應變慢，嚴重者會出現心悸、休克(ke)、暈厥等癥狀。因為(wei)抗(kang)糖(tang)帶來這些(xie)不良后果，就有些(xie)得不償失了(le)。

而且，嚴格意義上(shang)來講，只(zhi)要生命活動還在(zai)繼續，糖(tang)(tang)(tang)化反(fan)(fan)應就會存在(zai)，即便我們不攝(she)入含糖(tang)(tang)(tang)物質(zhi)，機體(ti)也會進行糖(tang)(tang)(tang)化反(fan)(fan)應，因為(wei)糖(tang)(tang)(tang)可以在(zai)機體(ti)內被制造出(chu)來，當體(ti)內葡萄糖(tang)(tang)(tang)不夠用時，我們的肝(gan)臟會利(li)用甘油、氨(an)基酸等物質(zhi)來合成葡萄糖(tang)(tang)(tang)，盲(mang)目抗糖(tang)(tang)(tang)反(fan)(fan)而會對身體(ti)有害。

綜(zong)上所述，對于(yu)年輕人來(lai)說，是沒有必要(yao)(yao)吃(chi)抗(kang)糖丸的，一般至少25歲以后再(zai)考(kao)慮要(yao)(yao)不要(yao)(yao)吃(chi)抗(kang)糖丸。