一、抗糖丸一天吃幾粒

肌膚發生了糖化(hua)反應就會(hui)容易老化(hua)，因此現(xian)在(zai)很多朋友會(hui)選擇吃抗糖丸來對抗肌膚老化(hua)，吃抗糖丸的時候，要(yao)注意正確的服用量，那(nei)么抗糖丸一(yi)天吃幾(ji)粒(li)合適呢？

抗糖(tang)(tang)丸(wan)(wan)的(de)服用量一般在產品包裝和說明書(shu)上(shang)都有(you)寫，大(da)部分抗糖(tang)(tang)丸(wan)(wan)是一天一次，一次兩(liang)粒(li)（片）。抗糖(tang)(tang)丸(wan)(wan)適(shi)量服用可以(yi)起到很好的(de)作用，但不宜(yi)過量吃，以(yi)免對身(shen)體造成(cheng)危害。

二、抗糖丸吃多了對身體的危害

抗糖丸的服(fu)用如(ru)果超過(guo)規定(ding)量的話，長(chang)期下(xia)來會給(gei)身(shen)體帶來以下(xia)危害：

1、低血糖

長期(qi)服(fu)用(yong)(yong)抗(kang)糖(tang)(tang)藥(yao)物，尤其(qi)是(shi)長期(qi)或過量服(fu)用(yong)(yong)抗(kang)糖(tang)(tang)丸(wan)等美容品，體內糖(tang)(tang)分攝(she)取太(tai)少、消耗(hao)太(tai)多，容易導(dao)致低(di)(di)血(xue)糖(tang)(tang)，長期(qi)血(xue)糖(tang)(tang)處(chu)于低(di)(di)水平，長期(qi)血(xue)糖(tang)(tang)偏(pian)低(di)(di)，機體會出現乏力、心悸(ji)、冒冷汗等癥狀(zhuang)，嚴重者會導(dao)致低(di)(di)血(xue)糖(tang)(tang)昏迷(mi)，出現低(di)(di)血(xue)糖(tang)(tang)癥癥狀(zhuang)時，要及時糾正，立即服(fu)用(yong)(yong)糖(tang)(tang)果、果汁等升糖(tang)(tang)較快的食物。

2、胃腸道不適感

抗糖藥服用過(guo)量，不(bu)吃碳水化合物，容易導致胃腸(chang)道(dao)(dao)不(bu)舒服，而(er)且過(guo)量吃抗糖丸等美(mei)容品會刺激胃腸(chang)道(dao)(dao)，導致胃腸(chang)道(dao)(dao)不(bu)適癥狀，如腹(fu)脹、腹(fu)痛、惡(e)心(xin)、反(fan)酸等。

3、抗糖類的特殊人群會引起危害

如哺乳期、孕期以及未成年人服用抗糖丸，會導致機體(ti)營養不良，進而影響身體(ti)發育(yu)(yu)及胎兒發育(yu)(yu)等。

在服用(yong)美容產品(pin)時(shi)要注意抗(kang)糖(tang)的(de)方法，抗(kang)糖(tang)的(de)方法不當或不正確，長期服用(yong)抗(kang)糖(tang)藥物都會對身(shen)體(ti)造成傷害，在日常生(sheng)活中，可以多吃蔬(shu)菜和(he)水果(guo)，保證充(chong)足的(de)睡眠，少吃甜(tian)食(shi)，如糖(tang)果(guo)、蛋(dan)糕(gao)等，從而放置過(guo)量攝入糖(tang)分(fen)，適當鍛煉(lian)身(shen)體(ti)，保持心情愉快，能起到更(geng)好(hao)的(de)抗(kang)糖(tang)的(de)作用(yong)。

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