辣木籽什么時候成熟

辣(la)木的(de)花是一(yi)(yi)年四季(ji)都有(you)開，但是果實成熟期一(yi)(yi)般是在(zai)6-12月，所以辣木籽最(zui)好(hao)(hao)是在后(hou)半年采摘(zhai)，果(guo)實在樹(shu)上(shang)掛(gua)久了畢(bi)竟(jing)對種子不好(hao)(hao)。

辣木籽是一種中藥材，也是近年來在歐美新興的一種保健食用植物，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，并且具有增強體力、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲等功效。

辣木籽廣泛用于(yu)(yu)化(hua)(hua)(hua)妝美容行業，其功(gong)(gong)效主(zhu)要有，軟化(hua)(hua)(hua)表皮細胞，使皮膚平滑、柔潤、營養皮膚、補充人體氨基(ji)酸(suan)、去除(chu)黑色(se)素、抑(yi)制(zhi)酪氨酸(suan)霉生成(cheng)，有殺菌，清潔皮膚功(gong)(gong)效，可(ke)祛痘，祛斑(ban)，改善皮膚暗黃，滋(zi)潤，保濕(shi)，瘦身等(deng)功(gong)(gong)效。辣木籽可(ke)廣泛用于(yu)(yu)膏(gao)霜，乳(ru)液，面膜，洗發護發，眼部，還可(ke)用于(yu)(yu)液體凈化(hua)(hua)(hua)、提取制(zhi)造保水、防曬等(deng)高檔化(hua)(hua)(hua)妝品的活(huo)(huo)性物質(zhi)等(deng)，作為卸(xie)妝用品時(shi)，可(ke)以釋放植物活(huo)(huo)性肽和抗氧化(hua)(hua)(hua)物，溫(wen)和凈化(hua)(hua)(hua)肌(ji)膚內的有害(hai)濁物。

辣木籽什么時候吃最好

辣木籽營養豐富，且人體早晨的狀態是最好的，所以辣木籽選擇在早飯后半小時內食用是最好的，在早飯后人體內的血液大量的聚集在腸系黏膜毛細血管內，此時，腸道對營養物質的吸收效果更好，辣木籽的營養補充效果更加理想。

辣(la)木籽(zi)晚上(shang)最好不(bu)要食用(yong)，辣(la)木籽(zi)適(shi)合做營養補充劑使用(yong)，但是辣(la)木籽(zi)卻不(bu)適(shi)合晚上(shang)食用(yong)，辣(la)木籽(zi)含有生(sheng)物堿和草(cao)酸(suan)，這兩種成分對(dui)大(da)腦(nao)神經有刺激。