一、辣木籽解酒效果怎么樣
人在飲酒(jiu)之后,經過胃腸道的(de)吸收(shou),酒(jiu)精會(hui)大量的(de)聚集在血(xue)液中,其濃度達(da)到一(yi)定的(de)值(zhi)之后便會(hui)出先酒(jiu)醉的(de)癥狀,而血(xue)液中的(de)酒(jiu)精主要是(shi)通過肝臟(zang)解(jie)毒作(zuo)用(yong)來代(dai)謝。辣木籽中含有的(de)維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素E、以及一(yi)些(xie)氧化活性(xing)的(de)成(cheng)分(fen)對肝臟(zang)細(xi)胞有保護作(zuo)用(yong),延緩其衰老(lao),增強(qiang)肝臟(zang)功能,還可促使肝臟(zang)對酒(jiu)精的(de)分(fen)解(jie),有一(yi)定解(jie)酒(jiu)作(zuo)用(yong)。
辣木籽怎么吃解酒?辣木籽和瓜子一樣,去掉外衣,食用(yong)其果仁,但是由于辣木籽的(de)營養成分比(bi)較(jiao)復雜,含(han)量比(bi)較(jiao)高,胃腸的(de)消(xiao)化不(bu)是很快,想要很好的(de)實現解酒作(zuo)用(yong),需要在飲酒前食用(yong)2~3粒。
二、辣木籽的功效與作用有哪些
1、辣木籽調三高
辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂(zhi)很有(you)效(xiao),是三高(gao)患者的(de)一大福(fu)音。
①辣木籽降血壓:辣木籽當(dang)中含有(you)(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)VA、VC、VE,而(er)(er)這(zhe)三(san)種(zhong)維生素被(bei)我(wo)們成(cheng)為抗氧化(hua)的(de)(de)(de)(de)鐵三(san)角。具體來(lai)(lai)說就(jiu)是VE可(ke)以結合體內(nei)的(de)(de)(de)(de)自(zi)由(you)基,而(er)(er)自(zi)由(you)基是破(po)壞細胞的(de)(de)(de)(de)元兇(xiong)。自(zi)由(you)基清除掉體內(nei)就(jiu)是干凈的(de)(de)(de)(de)了,我(wo)們的(de)(de)(de)(de)血(xue)管也(ye)就(jiu)干凈而(er)(er)通暢(chang)了。VC是可(ke)以軟(ruan)化(hua)血(xue)管,從(cong)而(er)(er)減少了血(xue)流對血(xue)管壁(bi)的(de)(de)(de)(de)沖撞。而(er)(er)VA是黏膜的(de)(de)(de)(de)營(ying)養組成(cheng)成(cheng)分,這(zhe)樣就(jiu)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)保護了血(xue)管壁(bi)。這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)一個循環下來(lai)(lai)就(jiu)能(neng)有(you)(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)降低血(xue)壓了。辣木籽中含有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)硫(liu)代氨(an)基甲(jia)酸(suan)鹽(yan)和異(yi)硫(liu)氰(qing)酸(suan)鹽(yan)糖甙也(ye)具有(you)(you)(you)降血(xue)壓的(de)(de)(de)(de)功效(xiao),這(zhe)些都是天然(ran)的(de)(de)(de)(de)營(ying)養成(cheng)分,自(zi)然(ran)純正(zheng),無副作用。
②辣木籽降血脂:高血脂(zhi)(zhi)與心腦血管(guan)疾(ji)病密切(qie)相關(guan),辣(la)木籽(zi)具有天然抗凝與降脂(zhi)(zhi)效(xiao)果,能降低(di)血清中的膽固(gu)醇(chun),改善血管(guan)粥樣硬化(hua)。實驗表明辣(la)木籽(zi)能降低(di)血清膽固(gu)醇(chun)、磷脂(zhi)(zhi)、甘油三酸脂(zhi)(zhi)、超低(di)密度脂(zhi)(zhi)蛋白(bai)、低(di)密度脂(zhi)(zhi)蛋白(bai)和動脈粥樣化(hua)指數,同時能增加(jia)膽固(gu)醇(chun)的排泄。
③辣木籽降血糖:辣(la)木籽有降(jiang)糖(tang)的功效嗎?辣木(mu)(mu)籽富含(han)鉀、錳、鉻等微(wei)量元(yuan)(yuan)素以及精氨(an)(an)酸(suan)(suan)、賴氨(an)(an)酸(suan)(suan)、亮(liang)氨(an)(an)酸(suan)(suan)、苯丙氨(an)(an)酸(suan)(suan)等氨(an)(an)基酸(suan)(suan),有(you)助于分(fen)(fen)泌胰島素和調節血糖(tang),增強因糖(tang)尿病(bing)(bing)受損的免疫系(xi)統,控制糖(tang)尿病(bing)(bing)并(bing)發癥。還含(han)有(you)豐富的:鈣(gai)(Ca)、鉀(K)、鎂(Ma)、鈉(Na)、磷(P)等微(wei)量元(yuan)(yuan)素。像鋅(Zn)、銅(Cu)、鐵(Fe)都有(you)活(huo)化細(xi)胞增強免疫力,有(you)助于預防(fang)及緩解糖(tang)尿病(bing)(bing)。對于糖(tang)尿病(bing)(bing)人來(lai)說,能很好地(di)穩定血糖(tang)。辣木(mu)(mu)籽主要含(han)有(you)的辣木(mu)(mu)素、鉻元(yuan)(yuan)素及低聚木(mu)(mu)糖(tang)等成分(fen)(fen)也可以快速的修復受損胰島細(xi)胞,使其血糖(tang)穩定。
2、辣木籽保護肝臟
①抗肝纖維化作用:辣木(mu)籽有(you)抗肝纖(xian)維(wei)化活性,其(qi)機理(li)是多方面的(de),辣木(mu)籽總皂(zao)苷是抗肝纖(xian)維(wei)化活性的(de)物質基礎。PNS能抑制成(cheng)纖(xian)維(wei)細胞增(zeng)殖,具(ju)有(you)體(ti)外抗肝纖(xian)維(wei)作用。
②抗肝脂質過氧化作用:辣木籽(zi)皂苷對肝(gan)缺血/再灌注損傷保護作用的主要機制是抗脂質過(guo)氧(yang)化及(ji)防止細胞內鈣離(li)子超負荷(he)。
③保護肝細胞作用:辣(la)(la)木籽(zi)有降(jiang)谷丙轉氨(an)酶的作用,能(neng)促進內線粒(li)體(ti)、內質網等重要細(xi)胞器功能(neng)和形成的恢(hui)復;辣(la)(la)木籽(zi)能(neng)促進糖代謝,使肝(gan)細(xi)胞糖儲(chu)備增加,有利于肝(gan)損傷的恢(hui)復。
④保護肝臟微循環作用:辣(la)木(mu)籽(zi)能(neng)明顯增加血(xue)管(guan)流量(liang),改善肝(gan)臟微循(xun)環,減輕肝(gan)損(sun)傷(shang)。辣(la)木(mu)籽(zi)能(neng)解(jie)除血(xue)液的濃、黏、聚(ju)、凝狀態,改善肝(gan)臟循(xun)環,增加血(xue)流量(liang)。
⑤抑制肝腫瘤細胞作用:辣木籽有(you)增加體重、肝脾重量和改(gai)善蛋白代謝、抗氧化(hua)能力及肝臟(zang)病理等作(zuo)用(yong)(yong),其效果優于秋水仙堿。與具有(you)促進(jin)肝臟(zang)癌變作(zuo)用(yong)(yong)的(de)(de)肝細胞微粒(li)體擴增促進(jin)劑的(de)(de)降脂藥物作(zuo)用(yong)(yong)方向(xiang)相反,辣木籽有(you)促進(jin)肝內(nei)適量脂肪儲存的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong),這(zhe)可(ke)能是辣木籽抗腫瘤作(zuo)用(yong)(yong)的(de)(de)表現(xian)之(zhi)一(yi)。
3、辣木籽保護腸胃
①治療胃炎:辣(la)木籽(zi)(zi)對(dui)慢(man)性(xing)萎(wei)縮性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)有(you)較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)作用,能逆轉腸上皮化生(sheng)及不典型增(zeng)生(sheng),辣(la)木籽(zi)(zi)用于治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)慢(man)性(xing)萎(wei)縮性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)癌前病(bing)變有(you)一(yi)定優勢。辣(la)木能使人血中的(de)(de)(de)(de)促(cu)胃(wei)(wei)(wei)液素濃度升高,而促(cu)胃(wei)(wei)(wei)液素是由(you)分布在胃(wei)(wei)(wei)竇及小腸上部(bu)黏(nian)膜(mo)的(de)(de)(de)(de)G細胞分泌的(de)(de)(de)(de),有(you)益(yi)于慢(man)性(xing)萎(wei)縮性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。辣(la)木對(dui)脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)病(bing)中的(de)(de)(de)(de)致病(bing)菌(jun)(jun)——幽門(men)螺桿菌(jun)(jun)有(you)較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)抑(yi)制作用,有(you)助于治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)萎(wei)縮性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)、淺(qian)表性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)等幽門(men)螺桿菌(jun)(jun)陽性(xing)的(de)(de)(de)(de)病(bing)癥,是脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)病(bing)的(de)(de)(de)(de)理想藥物。
②改善消化不良:辣木能(neng)(neng)促進(jin)胃腸排空(kong)能(neng)(neng)力,并(bing)能(neng)(neng)保護胃黏膜減少(shao)和免受損(sun)傷,明顯改(gai)善功能(neng)(neng)性(xing)消化(hua)不良者癥狀。辣木籽里面(mian)含有(you)豐富的(de)(de)(de)食物纖(xian)維,因(yin)此就能(neng)(neng)夠清理我們(men)的(de)(de)(de)腸胃,在我們(men)日(ri)常的(de)(de)(de)生活中,如果(guo)出現消化(hua)不良,可(ke)以吃2到3粒辣木籽,能(neng)(neng)有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)促進(jin)腸胃蠕動,可(ke)以幫(bang)助(zhu)我們(men)將體(ti)內所存在的(de)(de)(de)有(you)害物質快速(su)的(de)(de)(de)排出。
③解酒:辣木(mu)(mu)籽有(you)(you)(you)治療口臭和醒酒(jiu)作用。辣木(mu)(mu)籽內(nei)含(han)有(you)(you)(you)的一種(zhong)活性成分,可以(yi)有(you)(you)(you)效針對酒(jiu)精保護胃部而(er)且加快(kuai)酒(jiu)精散發(fa)。這樣(yang)讓(rang)醉(zui)酒(jiu)帶(dai)來(lai)的“災難”降到(dao)最低。在(zai)喝(he)(he)酒(jiu)前15分鐘吃辣木(mu)(mu)籽2~3粒,較(jiao)不(bu)(bu)易醉(zui),酒(jiu)量增(zeng)加2~3倍,醉(zui)酒(jiu)也不(bu)(bu)會宿醉(zui)。有(you)(you)(you)人做(zuo)過試驗(yan),食(shi)用辣木(mu)(mu)籽后再喝(he)(he)酒(jiu)會讓(rang)酒(jiu)量有(you)(you)(you)所增(zeng)加,同時醉(zui)酒(jiu)后難受程度明(ming)顯減輕。用法:喝(he)(he)酒(jiu)前30~15分鐘,食(shi)用辣木(mu)(mu)籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同時飲水約(yue)300毫(hao)升。
4、辣木籽美容
辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽(zi)廣泛用(yong)于化(hua)(hua)妝美容行業。長(chang)期服(fu)用(yong)辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽(zi)可(ke)使(shi)(shi)人體(ti)表皮細胞軟(ruan)化(hua)(hua),皮膚(fu)平滑、柔潤、色斑淡化(hua)(hua)、消退。辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽(zi)可(ke)營養(yang)皮膚(fu)、補(bu)充人體(ti)氨基酸(suan)、卻除黑(hei)色素、抑制酪氨酸(suan)霉生成(cheng),有(you)殺(sha)菌(jun),清潔(jie)皮膚(fu)功(gong)效(xiao),可(ke)祛(qu)痘,祛(qu)斑,改善(shan)皮膚(fu)暗黃(huang),滋潤,保濕,瘦身等(deng)(deng)功(gong)效(xiao)。辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽(zi)還可(ke)用(yong)于液體(ti)凈化(hua)(hua)、提取(qu)制造保水、防曬(shai)等(deng)(deng)高檔化(hua)(hua)妝品(pin)的(de)活(huo)性物(wu)質等(deng)(deng)。作為卸(xie)妝用(yong)品(pin)時,可(ke)以釋放植物(wu)活(huo)性肽和抗氧化(hua)(hua)物(wu),溫和凈化(hua)(hua)肌膚(fu)內的(de)有(you)害濁(zhuo)物(wu)。由于辣(la)木(mu)(mu)(mu)油(you)的(de)脂肪酸(suan)組成(cheng)與(yu)橄欖油(you)很相(xiang)近(jin),特別是油(you)酸(suan)的(de)含量與(yu)之相(xiang)近(jin),因此常被(bei)寶潔(jie)公司、聯合利華(hua)等(deng)(deng)作為化(hua)(hua)妝品(pin)的(de)原料使(shi)(shi)用(yong)。
5、辣木籽瘦身、排毒
辣木的減肥(fei)(fei)效(xiao)果(guo)也很奇特(te),辣木中含(han)有亮氨酸,亮氨酸對減肥(fei)(fei)效(xiao)果(guo)比較好。國外已開(kai)發(fa)了辣木減肥(fei)(fei)茶、辣木減肥(fei)(fei)膠囊(nang)。直(zhi)(zhi)接服用辣木籽更方便,早(zao)期食(shi)用,早(zao)午(wu)晚各2粒,直(zhi)(zhi)接嚼碎吞服,食(shi)用后飲水約500毫升(每次(ci)喝(he)水量約150毫升左右,分3-4次(ci))。一周后,早(zao)午(wu)晚各3-4粒,方法如上。
辣木籽含有一種(zhong)生物(wu)(wu)堿(jian),通過這種(zhong)生物(wu)(wu)堿(jian)的作用而(er)讓人體(ti)排(pai)毒(du),也正是這種(zhong)排(pai)毒(du)能力的強大(da),會讓沉淀多(duo)年的斑痕消(xiao)褪(tun),同時辣木籽中含有豐富的植物(wu)(wu)纖維,只(zhi)需早上、中午空(kong)腹吃辣木籽2-3粒(剝殼食內籽),同時飲水(shui)約(yue)500~600毫升(少量多(duo)次),長期宿便,便秘等(deng)問題也可迎刃而(er)解。
6、辣木籽生津
辣(la)木(mu)籽對口干、無唾(tuo)液、咽喉疼(teng)有(you)(you)特效(xiao),起到生津作(zuo)用。另外,辣(la)木(mu)籽對消除(chu)口腔異味也有(you)(you)很好的(de)效(xiao)果(guo),如(ru)在食(shi)用蒜后,只(zhi)需嚼食(shi)1粒辣(la)木(mu)籽,再喝些水,就能有(you)(you)效(xiao)祛(qu)除(chu)異味了。
7、辣木籽抗疲勞
辣木籽(zi)里面含有多(duo)種(zhong)微量元素(su),能夠(gou)快(kuai)速的幫(bang)助我們補充人(ren)體能量,也(ye)可以幫(bang)助我們快(kuai)速的消除疲勞。