一、辣木籽解酒效果怎么樣

人在(zai)飲(yin)酒(jiu)之(zhi)后(hou)，經過胃(wei)腸道(dao)的(de)(de)吸收，酒(jiu)精(jing)會大量(liang)的(de)(de)聚(ju)集在(zai)血(xue)液(ye)中(zhong)(zhong)，其濃度達(da)到(dao)一(yi)(yi)定的(de)(de)值(zhi)之(zhi)后(hou)便會出先(xian)酒(jiu)醉的(de)(de)癥狀(zhuang)，而血(xue)液(ye)中(zhong)(zhong)的(de)(de)酒(jiu)精(jing)主要是通(tong)過肝臟(zang)解毒作(zuo)用(yong)(yong)來代謝。辣木籽中(zhong)(zhong)含有的(de)(de)維生素(su)C、維生素(su)E、以及一(yi)(yi)些氧(yang)化活(huo)性的(de)(de)成分(fen)對肝臟(zang)細(xi)胞有保護(hu)作(zuo)用(yong)(yong)，延(yan)緩其衰(shuai)老，增強(qiang)肝臟(zang)功(gong)能，還可促(cu)使(shi)肝臟(zang)對酒(jiu)精(jing)的(de)(de)分(fen)解，有一(yi)(yi)定解酒(jiu)作(zuo)用(yong)(yong)。

辣木籽怎么吃解酒？辣木籽和瓜子一樣，去(qu)掉外衣，食用(yong)其果仁，但是(shi)由于辣木(mu)籽的營養成分比較復雜，含量比較高，胃腸(chang)的消(xiao)化不是(shi)很(hen)快，想要很(hen)好(hao)的實(shi)現解酒作用(yong)，需要在飲酒前食用(yong)2~3粒(li)。

二、辣木籽的功效與作用有哪些

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1、辣木籽調三高

辣(la)木籽對控制血(xue)糖(tang)、降血(xue)壓、降血(xue)脂很有效，是(shi)三高患者的一(yi)大福(fu)音(yin)。

①辣木籽降血壓：辣木籽當中含有豐富的(de)(de)(de)VA、VC、VE，而(er)這(zhe)三(san)種維生(sheng)素被我(wo)們成為(wei)抗氧化的(de)(de)(de)鐵三(san)角。具體來說就(jiu)(jiu)是VE可以(yi)結合體內的(de)(de)(de)自由基，而(er)自由基是破壞細(xi)胞的(de)(de)(de)元兇。自由基清除掉體內就(jiu)(jiu)是干凈的(de)(de)(de)了，我(wo)們的(de)(de)(de)血(xue)管(guan)也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)干凈而(er)通暢(chang)了。VC是可以(yi)軟化血(xue)管(guan)，從而(er)減少了血(xue)流對(dui)血(xue)管(guan)壁的(de)(de)(de)沖撞。而(er)VA是黏膜的(de)(de)(de)營養(yang)組成成分(fen)(fen)，這(zhe)樣(yang)就(jiu)(jiu)很好的(de)(de)(de)保護(hu)了血(xue)管(guan)壁。這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)一個循(xun)環下來就(jiu)(jiu)能有效(xiao)的(de)(de)(de)降(jiang)低血(xue)壓(ya)了。辣木籽中含有的(de)(de)(de)硫(liu)代(dai)氨基甲酸(suan)(suan)鹽和異(yi)硫(liu)氰酸(suan)(suan)鹽糖甙也(ye)(ye)具有降(jiang)血(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)功效(xiao)，這(zhe)些都是天然的(de)(de)(de)營養(yang)成分(fen)(fen)，自然純正，無副作用。

②辣木籽降血脂：高(gao)血(xue)脂(zhi)(zhi)與(yu)心腦血(xue)管(guan)疾病密(mi)(mi)切相關，辣木籽具有天然抗凝與(yu)降脂(zhi)(zhi)效果，能降低血(xue)清中的(de)膽(dan)固醇，改(gai)善(shan)血(xue)管(guan)粥樣硬(ying)化。實驗(yan)表明辣木籽能降低血(xue)清膽(dan)固醇、磷脂(zhi)(zhi)、甘油三(san)酸脂(zhi)(zhi)、超(chao)低密(mi)(mi)度脂(zhi)(zhi)蛋(dan)白、低密(mi)(mi)度脂(zhi)(zhi)蛋(dan)白和動脈粥樣化指數(shu)，同(tong)時能增加膽(dan)固醇的(de)排泄。

③辣木籽降血糖：辣(la)木(mu)籽有降(jiang)糖的(de)功(gong)效嗎？辣木(mu)籽富含(han)鉀、錳、鉻等微量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)(su)以及(ji)精氨(an)酸(suan)(suan)、賴氨(an)酸(suan)(suan)、亮(liang)氨(an)酸(suan)(suan)、苯(ben)丙(bing)氨(an)酸(suan)(suan)等氨(an)基酸(suan)(suan)，有(you)(you)助(zhu)于(yu)分泌(mi)胰島素(su)(su)和調(diao)節(jie)血(xue)糖，增強(qiang)因糖尿(niao)病(bing)受(shou)損的免疫(yi)系統，控制糖尿(niao)病(bing)并發癥。還含(han)有(you)(you)豐富的：鈣(Ca)、鉀(K)、鎂(Ma)、鈉(na)(Na)、磷(lin)(P)等微量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)(su)。像鋅(Zn)、銅(tong)(Cu)、鐵(Fe)都有(you)(you)活化細胞增強(qiang)免疫(yi)力(li)，有(you)(you)助(zhu)于(yu)預(yu)防(fang)及(ji)緩解(jie)糖尿(niao)病(bing)。對于(yu)糖尿(niao)病(bing)人來說，能很好地穩定(ding)血(xue)糖。辣木(mu)籽主(zhu)要含(han)有(you)(you)的辣木(mu)素(su)(su)、鉻元(yuan)(yuan)素(su)(su)及(ji)低聚木(mu)糖等成分也可以快速的修復受(shou)損胰島細胞，使其血(xue)糖穩定(ding)。

2、辣木籽保護肝臟

①抗肝纖維化作用：辣(la)木籽有(you)抗肝(gan)纖(xian)(xian)維(wei)(wei)化活性，其機理是多(duo)方面(mian)的，辣(la)木籽總皂苷是抗肝(gan)纖(xian)(xian)維(wei)(wei)化活性的物質基礎(chu)。PNS能抑制(zhi)成纖(xian)(xian)維(wei)(wei)細胞增(zeng)殖，具(ju)有(you)體(ti)外抗肝(gan)纖(xian)(xian)維(wei)(wei)作用。

②抗肝脂質過氧化作用：辣木籽皂苷對肝缺血/再灌注損傷保護(hu)作(zuo)用的(de)主要機制(zhi)是抗脂(zhi)質過氧化及防止細(xi)胞(bao)內鈣(gai)離子超負荷。

③保護肝細胞作用：辣木(mu)籽(zi)有(you)降谷丙轉氨酶的作(zuo)用(yong)，能促進內線粒體、內質網(wang)等重要(yao)細胞(bao)(bao)器功能和形成的恢復;辣木(mu)籽(zi)能促進糖代謝，使肝細胞(bao)(bao)糖儲備增(zeng)加，有(you)利于肝損傷的恢復。

④保護肝臟微循環作用：辣(la)木籽能(neng)明顯增(zeng)(zeng)加血(xue)管流量(liang)，改善(shan)肝(gan)(gan)臟微循(xun)環(huan)，減輕肝(gan)(gan)損傷(shang)。辣(la)木籽能(neng)解除血(xue)液的濃(nong)、黏、聚(ju)、凝狀態，改善(shan)肝(gan)(gan)臟循(xun)環(huan)，增(zeng)(zeng)加血(xue)流量(liang)。

⑤抑制肝腫瘤細胞作用：辣木籽(zi)有(you)增加(jia)體重、肝(gan)(gan)脾(pi)重量(liang)和改善蛋白代謝、抗氧化能力及肝(gan)(gan)臟(zang)病理等作用(yong)，其(qi)效(xiao)果優于秋水仙堿。與(yu)具(ju)有(you)促進(jin)肝(gan)(gan)臟(zang)癌變作用(yong)的肝(gan)(gan)細胞(bao)微(wei)粒(li)體擴增促進(jin)劑的降脂(zhi)藥物作用(yong)方向相反，辣木籽(zi)有(you)促進(jin)肝(gan)(gan)內適(shi)量(liang)脂(zhi)肪儲(chu)存的作用(yong)，這可能是辣木籽(zi)抗腫瘤作用(yong)的表現(xian)之一。

3、辣木籽保護腸胃

①治療胃炎：辣(la)木籽對慢(man)性(xing)(xing)萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎有(you)較(jiao)好(hao)的(de)(de)治療(liao)作(zuo)(zuo)用，能逆轉(zhuan)腸上(shang)(shang)皮(pi)化生及不典型(xing)增生，辣(la)木籽用于治療(liao)慢(man)性(xing)(xing)萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎癌前病(bing)變有(you)一(yi)定優勢。辣(la)木能使人血中的(de)(de)促胃(wei)(wei)(wei)液(ye)素(su)濃度升高，而促胃(wei)(wei)(wei)液(ye)素(su)是由(you)分(fen)布在胃(wei)(wei)(wei)竇及小腸上(shang)(shang)部黏膜的(de)(de)G細(xi)胞分(fen)泌的(de)(de)，有(you)益于慢(man)性(xing)(xing)萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎的(de)(de)治療(liao)。辣(la)木對脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)病(bing)中的(de)(de)致病(bing)菌——幽門螺(luo)桿(gan)菌有(you)較(jiao)好(hao)的(de)(de)抑(yi)制作(zuo)(zuo)用，有(you)助于治療(liao)萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎、淺表(biao)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎等幽門螺(luo)桿(gan)菌陽(yang)性(xing)(xing)的(de)(de)病(bing)癥，是脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)病(bing)的(de)(de)理(li)想藥物。

②改善消化不良：辣(la)木(mu)能(neng)(neng)促進胃(wei)(wei)(wei)腸排空能(neng)(neng)力，并能(neng)(neng)保護胃(wei)(wei)(wei)黏膜減少和免受(shou)損傷，明顯改善功能(neng)(neng)性消化不良者(zhe)癥狀(zhuang)。辣(la)木(mu)籽里面含有豐(feng)富的(de)食(shi)物(wu)纖維，因此就能(neng)(neng)夠(gou)清理(li)我(wo)們的(de)腸胃(wei)(wei)(wei)，在(zai)(zai)我(wo)們日常的(de)生活中(zhong)，如(ru)果出現消化不良，可(ke)以(yi)吃2到3粒辣(la)木(mu)籽，能(neng)(neng)有效的(de)促進腸胃(wei)(wei)(wei)蠕動，可(ke)以(yi)幫助我(wo)們將(jiang)體內所存在(zai)(zai)的(de)有害物(wu)質快速(su)的(de)排出。

③解酒：辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)(zi)有治療口臭和醒酒(jiu)(jiu)作用。辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)(zi)內(nei)含有的一種活性成分(fen)(fen)，可以有效針(zhen)對酒(jiu)(jiu)精保護胃部(bu)而且加快酒(jiu)(jiu)精散發。這樣讓(rang)醉(zui)酒(jiu)(jiu)帶(dai)來的“災難”降到最(zui)低。在喝酒(jiu)(jiu)前15分(fen)(fen)鐘(zhong)吃辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)(zi)2～3粒(li)，較不(bu)易(yi)醉(zui)，酒(jiu)(jiu)量增(zeng)加2～3倍，醉(zui)酒(jiu)(jiu)也不(bu)會宿醉(zui)。有人做過(guo)試驗(yan)，食(shi)用辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)(zi)后再(zai)喝酒(jiu)(jiu)會讓(rang)酒(jiu)(jiu)量有所增(zeng)加，同(tong)時醉(zui)酒(jiu)(jiu)后難受(shou)程度(du)明顯減輕(qing)。用法：喝酒(jiu)(jiu)前30～15分(fen)(fen)鐘(zhong)，食(shi)用辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)(zi)4～5粒(li)，直接嚼碎(sui)吞服(fu)，同(tong)時飲水(shui)約(yue)300毫升。

4、辣木籽美容

辣木籽(zi)廣泛(fan)用(yong)(yong)于化妝美(mei)容行業(ye)。長(chang)期(qi)服(fu)用(yong)(yong)辣木籽(zi)可使人體(ti)表皮(pi)(pi)細胞軟化，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)平(ping)滑、柔潤、色斑淡化、消退。辣木籽(zi)可營養皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)、補(bu)充人體(ti)氨(an)基酸、卻除黑色素、抑制酪氨(an)酸霉生成，有殺菌，清潔(jie)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)功效，可祛痘(dou)，祛斑，改善皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)暗(an)黃，滋(zi)潤，保濕，瘦身等(deng)功效。辣木籽(zi)還可用(yong)(yong)于液(ye)體(ti)凈化、提(ti)取制造保水(shui)、防曬(shai)等(deng)高檔化妝品(pin)的(de)(de)活(huo)性(xing)物(wu)質等(deng)。作為卸妝用(yong)(yong)品(pin)時，可以(yi)釋放(fang)植物(wu)活(huo)性(xing)肽和抗氧化物(wu)，溫和凈化肌膚(fu)(fu)內的(de)(de)有害濁物(wu)。由于辣木油的(de)(de)脂肪酸組(zu)成與(yu)橄欖油很相(xiang)近，特別是油酸的(de)(de)含量與(yu)之(zhi)相(xiang)近，因此(ci)常被寶(bao)潔(jie)公司、聯合利華(hua)等(deng)作為化妝品(pin)的(de)(de)原料使用(yong)(yong)。

5、辣木籽瘦身、排毒

辣木的減(jian)肥(fei)(fei)效果(guo)也很奇(qi)特(te)，辣木中含有亮氨酸(suan)，亮氨酸(suan)對減(jian)肥(fei)(fei)效果(guo)比較(jiao)好(hao)。國外已開發(fa)了辣木減(jian)肥(fei)(fei)茶、辣木減(jian)肥(fei)(fei)膠囊。直接(jie)服(fu)(fu)用辣木籽更方便，早期食(shi)用，早午晚各(ge)2粒(li)，直接(jie)嚼碎吞服(fu)(fu)，食(shi)用后飲水約(yue)500毫升(每次喝(he)水量約(yue)150毫升左(zuo)右，分3-4次)。一周后，早午晚各(ge)3-4粒(li)，方法如上(shang)。

辣木籽含有一種生(sheng)(sheng)物堿，通過(guo)這(zhe)種生(sheng)(sheng)物堿的作(zuo)用(yong)而(er)讓(rang)人體(ti)排毒(du)(du)，也正是這(zhe)種排毒(du)(du)能力的強大，會讓(rang)沉淀多(duo)年的斑(ban)痕消褪，同時辣木籽中含有豐(feng)富的植(zhi)物纖維，只需早上、中午空腹吃辣木籽2-3粒(li)（剝殼食內(nei)籽），同時飲水約500～600毫升(少(shao)量多(duo)次)，長期宿便，便秘(mi)等問題也可(ke)迎刃而(er)解(jie)。

6、辣木籽生津

辣木籽(zi)(zi)對(dui)口(kou)干、無唾液、咽喉(hou)疼(teng)有(you)特(te)效(xiao)，起到生(sheng)津作用。另外(wai)，辣木籽(zi)(zi)對(dui)消除口(kou)腔異(yi)味(wei)也有(you)很好的(de)效(xiao)果，如在食(shi)用蒜后，只需(xu)嚼食(shi)1粒辣木籽(zi)(zi)，再喝(he)些水(shui)，就能(neng)有(you)效(xiao)祛除異(yi)味(wei)了。

7、辣木籽抗疲勞

辣木籽里面含有多(duo)種微量元素，能夠快速的幫助(zhu)我(wo)(wo)們補充人體能量，也可(ke)以幫助(zhu)我(wo)(wo)們快速的消除疲勞(lao)。