玉竹茶的功效與作用

1、提高心臟功能

玉竹中含有(you)一些(xie)天(tian)然多(duo)糖(tang)，其中粘多(duo)糖(tang)和(he)果聚糖(tang)的含量(liang)都比(bi)較高，這些(xie)物質可(ke)以(yi)營(ying)養(yang)心(xin)(xin)肌，能(neng)提高心(xin)(xin)肌收(shou)縮能(neng)力，也能(neng)促進腎(shen)上腺激素分泌，而它含有(you)的甾(zai)醇則能(neng)穩定(ding)心(xin)(xin)率，可(ke)以(yi)預(yu)防(fang)心(xin)(xin)臟(zang)功能(neng)減退也能(neng)預(yu)防(fang)心(xin)(xin)率不(bu)齊(qi)和(he)心(xin)(xin)梗等疾(ji)病(bing)發(fa)生。

2、延緩衰老

玉(yu)竹茶能滋(zi)陰潤燥，也(ye)能為人體(ti)(ti)補充豐富(fu)營養(yang)，而且它(ta)能讓人體(ti)(ti)吸收大量的維生素(su)E和(he)維生素(su)C能增(zeng)強(qiang)人體(ti)(ti)的抗氧化能力，并能清除(chu)人體(ti)(ti)內的廢物和(he)垃(la)圾，阻止自由基在人體(ti)(ti)內過多停留，經常飲用玉(yu)竹茶能滋(zi)養(yang)細嫩肌膚,也(ye)能延緩身體(ti)(ti)衰老。

3、滋陰潤肺

玉竹茶(cha)(cha)是(shi)一(yi)種性質(zhi)溫(wen)潤(run)(run)的(de)中(zhong)藥養生茶(cha)(cha)，能滋陰(yin)潤(run)(run)肺潤(run)(run)燥(zao)，它能緩(huan)解人類的(de)肺熱(re)咳嗽和肺燥(zao)，以及熱(re)病傷(shang)津等多種不(bu)(bu)良(liang)(liang)癥狀(zhuang)。另外，人們出(chu)現咽喉腫痛(tong)和陰(yin)虛外感，以及內熱(re)消渴等不(bu)(bu)良(liang)(liang)癥狀(zhuang)時(shi)及時(shi)喝(he)一(yi)些玉竹茶(cha)(cha)對病情恢復(fu)也有(you)很大的(de)好(hao)處。

4、淡斑美白

玉竹茶中含有豐(feng)富多(duo)糖和大量的維(wei)生(sheng)素C，這些物(wu)質被(bei)人體吸收以后(hou)，能滋養細嫩肌膚，而(er)且能阻止(zhi)黑(hei)色(se)素生(sheng)成(cheng)，能讓人的面(mian)部皮(pi)膚上的色(se)斑慢慢淡(dan)化，經(jing)常飲用(yong)可以起到明(ming)顯美白作用(yong)。

5、鎮靜安神

玉(yu)竹(zhu)茶還能(neng)調節神(shen)經(jing)，也能(neng)鎮靜安神(shen)，人們在出現神(shen)經(jing)衰弱和失(shi)眠焦慮時，多(duo)喝一些玉(yu)竹(zhu)茶就能(neng)讓癥(zheng)狀很(hen)快(kuai)緩解。

玉竹茶怎么泡

1、玉竹西洋參茶

材料：玉竹、西洋參

做(zuo)法(fa)：將玉竹、西洋(yang)參(can)洗凈，瀝干水(shui)分(fen)(fen)；然后(hou)放入(ru)鍋中，倒入(ru)清水(shui)，用(yong)(yong)大(da)火(huo)煮沸，改用(yong)(yong)小火(huo)煮15分(fen)(fen)鐘(zhong)；倒入(ru)杯(bei)中，即可飲(yin)用(yong)(yong)。

功效：可用(yong)于治療陰(yin)虛火(huo)旺、內熱消渴、心煩失(shi)眠等癥狀。

2、玉竹胖大海茶

材料：玉竹、胖大海

做法(fa)：將玉(yu)竹、胖大海洗(xi)凈，放入(ru)鍋中；加適(shi)量清水，用(yong)大火(huo)(huo)煮(zhu)沸；轉用(yong)中小火(huo)(huo)煮(zhu)15分鐘左(zuo)右，倒入(ru)杯(bei)中；攪勻(yun)，即(ji)可代(dai)茶(cha)飲(yin)用(yong)。

功效(xiao)：可用于治療肺燥干咳、咽喉疼痛、熱結便秘(mi)等癥狀。

3、玉竹金銀花茶

材料：玉竹、金銀花

做法：將玉竹、金銀花用(yong)(yong)水(shui)洗凈，瀝干水(shui)分；將兩者放入(ru)鍋中，倒入(ru)400ml清水(shui)；用(yong)(yong)大火(huo)煮(zhu)沸，轉用(yong)(yong)中小火(huo)煮(zhu)10分鐘左右；倒入(ru)杯(bei)中，即可飲(yin)用(yong)(yong)。

功效：可(ke)用于治(zhi)療咽喉(hou)腫疼、口(kou)干咽燥(zao)、腸燥(zao)便秘等癥狀。

4、玉竹石斛茶

材料(liao)：玉竹、百合(he)、石斛

做(zuo)法：將玉竹、百合、石斛洗凈，瀝(li)干(gan)水(shui)分；然后放入(ru)鍋(guo)中(zhong)，倒適量清水(shui)；用大火(huo)(huo)煮(zhu)沸，改(gai)用中(zhong)小火(huo)(huo)煮(zhu)10~15分鐘(zhong)；倒入(ru)杯中(zhong)，即可代茶(cha)飲用。

功效：可(ke)用于治療(liao)燥熱(re)咳嗽、虛勞久(jiu)咳、口干舌燥、聲音嘶啞等癥狀。

5、枸杞玉竹茶

材料：玉竹、枸杞、冰糖

做法：將(jiang)玉(yu)竹、枸杞(qi)洗凈(jing)，瀝干水分；然后放(fang)入杯中，注入沸(fei)水；放(fang)入適(shi)量(liang)冰糖，攪拌均勻；蓋悶5~10分鐘，即可飲用。

功效：可用于治療咽干口渴、心(xin)煩失眠、頭暈眼花(hua)等癥狀。

玉竹茶什么人不能喝

1、脾虛便溏、痰濕內蘊的人(ren)群不適(shi)宜飲用(yong)玉竹茶。

2、腹(fu)瀉（寒性）、胃脹、不(bu)愛喝水和(he)痰多的(de)人群也不(bu)宜飲(yin)用(yong)玉竹茶。

3、在服藥期間的人群(qun)不能飲用玉竹茶，否(fou)則會導致藥性之(zhi)間互相抵消(xiao)。

4、生(sheng)理期、懷孕期、哺乳期女性不能(neng)飲用玉(yu)竹茶。

5、寒(han)性體質(zhi)的(de)人群(qun)不能飲(yin)用玉竹茶，會造成(cheng)體內的(de)寒(han)氣加重。