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大麥茶是煮的好還是泡的好 大麥茶怎么泡

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2022-09-26 評論 發布 反饋 0
摘要:大麥茶營養物質豐富,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,而且大麥茶中含糖量較低,是一種健康飲品,能補充身體所需營養物質。大麥茶是煮的好還是泡的好?大麥茶既可以泡飲,也可以煮飲,且都具有較高的飲用價值,不過煮的大麥茶香味更濃郁。下面就來了解下大麥茶的飲用知識。

一、大麥茶是煮的好還是泡的好

大麥茶既可以泡,也可以煮。但是(shi)純正的(de)大(da)麥茶(cha)是(shi)煮(zhu)出(chu)來的(de),只有煮(zhu)的(de)大(da)麥茶(cha)才散發著(zhu)那(nei)種(zhong)醇香,現在(zai)為了滿(man)足人們快的(de)生活(huo)節(jie)奏(zou),推出(chu)袋(dai)裝方(fang)便大(da)麥茶(cha),可以(yi)用開水泡著(zhu)喝,但香味和口感(gan)都稍差一些。

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二、大麥茶怎么泡

大麥茶(cha)的泡(pao)制(zhi)方法是比較簡(jian)單的,沒有特別的要(yao)求(qiu),取適(shi)量放入茶(cha)杯中,然(ran)后倒入開水(shui),泡(pao)約15分鐘就可以喝了(le)。不過一般(ban)情況下小編建議泡(pao)第一道(dao)的水(shui)最好是倒掉,泡(pao)第二(er)道(dao)的水(shui)再拿(na)來飲(yin)用。因(yin)為泡(pao)起來很方便(bian),所以大麥茶(cha)十分適(shi)合在辦公室(shi)喝。

如果是(shi)喜歡煮(zhu)茶(cha)的(de),可(ke)以取適量大麥(mai)茶(cha)放入茶(cha)壺中(zhong),再(zai)加入適量的(de)清水(shui)進行(xing)煮(zhu)。同樣的(de)第(di)(di)一道(dao)水(shui)倒掉,留(liu)第(di)(di)二道(dao)的(de)水(shui)。煮(zhu)制的(de)大麥(mai)茶(cha)會比較(jiao)香,味道(dao)也(ye)會比較(jiao)醇厚。

大(da)麥茶(cha)的性質比較溫和(he),劑量和(he)水溫的要(yao)求都(dou)沒(mei)有特別嚴(yan)格,只要(yao)是正常(chang)健康的人群,每(mei)天飲用(yong)一大(da)杯都(dou)是可以的。

三、喝大麥茶需要注意什么

為了保證(zheng)大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)的(de)保健功(gong)效,在喝大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)的(de)時(shi)候,需要根據(ju)自己的(de)具(ju)體情(qing)況(kuang)做一些調整(zheng),如冰鎮后的(de)大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)什么情(qing)況(kuang)下喝等。另外,喝大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)的(de)時(shi)候也需要注(zhu)意不能空腹。下面來看(kan)看(kan)喝大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)具(ju)體的(de)注(zhu)意事項。

1、不要飲用(yong)茶葉(xie)第(di)(di)一遍泡出(chu)來的(de)茶。不僅是(shi)大麥茶,所(suo)有(you)的(de)茶類,都不應該飲用(yong)第(di)(di)一遍泡出(chu)來的(de)茶,頭遍茶起到的(de)一般是(shi)洗滌(di)作用(yong),不宜飲用(yong)。

2、冰鎮的(de)(de)大麥(mai)茶(cha)不宜(yi)多喝,冰鎮后的(de)(de)大麥(mai)茶(cha),調理(li)腸胃功能會變強,更適合便秘(mi)的(de)(de)人群(qun)。

3、飲(yin)用大麥(mai)茶(cha)(cha)不能(neng)給人體產生(sheng)能(neng)量(liang),因此借(jie)助大麥(mai)茶(cha)(cha)減肥的人群需要注意適當補充能(neng)量(liang)。

4、空腹時(shi)不(bu)要喝大(da)麥茶(cha)(cha),如遇胃部(bu)不(bu)適,也因適當(dang)減少喝大(da)麥茶(cha)(cha)的次數。

5、大麥茶適宜單泡,不宜與其他茶搭配,否則不僅影(ying)響口感(gan),還會影(ying)響到(dao)保健功效。

6、大麥茶最好(hao)是現(xian)煮(zhu)現(xian)喝,隔(ge)夜的或是放置了好(hao)幾(ji)天的大麥茶都不宜再拿來(lai)飲用。

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