鱈魚(yu)肝(gan)油(you)(you)，顧(gu)名思義(yi)就是(shi)從(cong)鱈魚(yu)的魚(yu)肝(gan)中提取(qu)出(chu)的油(you)(you)脂，是(shi)一種(zhong)營養價值較高(gao)的保(bao)健品，兼具魚(yu)油(you)(you)和魚(yu)肝(gan)油(you)(you)的功效，有著“液體黃金”的美譽。

鱈(xue)魚(yu)(yu)肝(gan)油含有dha、維生(sheng)素(su)(su)A、維生(sheng)素(su)(su)D、EPA、omega-3等(deng)營(ying)養成分，適量服用鱈(xue)魚(yu)(yu)肝(gan)油能夠起到(dao)補充(chong)鈣質、促(cu)進(jin)大腦發育(yu)、增強免(mian)疫力、促(cu)進(jin)骨骼牙齒(chi)發育(yu)等(deng)作用，還能養護(hu)眼(yan)睛，對視(shi)力有不錯(cuo)的保健作用。詳細>>

鱈魚肝油適合母乳不足的產婦；體質差、常感冒的患者；過敏性鼻炎患者；曬太陽比較少的人群；缺鈣的小孩子；骨質疏松的老人等人群服用。詳細>>

一般正常的嬰幼兒是可以吃鱈魚肝油的。那么鱈魚肝油適合多大寶寶呢？通常寶寶出生后15天，大概是第三周的時候就可以開始補充鱈魚肝油。詳細>>

可以。鱈魚肝油含豐富的維生素A、維生素D3以及ω-3脂肪酸，是一種營養比較豐富的保健品，適合孕婦補充營養。詳細>>

鱈(xue)魚(yu)肝(gan)油(you)是魚(yu)肝(gan)油(you)的一種(zhong)，它是由鱈(xue)魚(yu)的肝(gan)臟(zang)中(zhong)提(ti)取出來的油(you)脂制成的，和普通的魚(yu)肝(gan)油(you)比起來，鱈(xue)魚(yu)肝(gan)油(you)的營養價值更高，保健效果更好。

這(zhe)兩者(zhe)的主要區別就在(zai)(zai)于來源不同，鱈魚(yu)(yu)肝(gan)油是從鱈魚(yu)(yu)的肝(gan)臟中提取(qu)出來的成(cheng)分(fen)制成(cheng)的，而維生素AD屬于人工合成(cheng)藥物。此外，鱈魚(yu)(yu)肝(gan)油在(zai)(zai)母嬰店(dian)(dian)、保(bao)健(jian)品店(dian)(dian)都(dou)有(you)銷(xiao)售，而維生素AD只能在(zai)(zai)醫(yi)院和藥店(dian)(dian)銷(xiao)售。我們(men)不能拿兩者(zhe)相互代替使用。

海藻油(you)DHA和(he)鱈魚肝油(you)是兩(liang)種不(bu)同(tong)的(de)保(bao)健品，它(ta)們的(de)來源和(he)功效都是不(bu)同(tong)的(de)，海藻油(you)DHA更側重于(yu)幫助大腦和(he)視力(li)發(fa)育，而鱈魚肝油(you)的(de)作用則是補充鈣(gai)質和(he)維生素，大家在選擇的(de)時候要注意它(ta)們的(de)不(bu)同(tong)。

鱈(xue)魚肝(gan)油(you)(you)軟膠囊的主要(yao)營養成分是(shi)ω-3脂肪酸和(he)維生素A、D，選購時注意看成分表(biao)，尤(you)其要(yao)看清(qing)DHA、EPA和(he)DPA的含量(liang)和(he)比例，沒有(you)標(biao)出DHA、EPA含量(liang)的鱈(xue)魚肝(gan)油(you)(you)不(bu)建議購買。對(dui)于兒(er)童，要(yao)選擇DHA（含DPA）含量(liang)大于EPA的，因為大劑(ji)量(liang)攝入(ru)EPA可(ke)能會(hui)對(dui)幼兒(er)生長(chang)有(you)不(bu)好的影響。

購買鱈魚肝油的時候要注意看它包裝上是否有“藍帽子”標志，這個標志是保健食品的標志，只有有這個標志才表明它是國家批準的正規產品，批準文號可以在國家食品藥品監督管理局的網站上找到。此外，對包裝上的生產日期也要注意查看，買購網小編不建議大家選購超過出廠日期兩年的產品，有過期的風險。詳細>>

不(bu)同品牌(pai)的(de)(de)鱈魚肝(gan)油(you)吃法(fa)是(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)，大家可以(yi)看自己(ji)購買的(de)(de)鱈魚肝(gan)油(you)包裝上(shang)的(de)(de)說明(ming)(ming)，或盒(he)子里附帶的(de)(de)鱈魚肝(gan)油(you)軟(ruan)膠囊說明(ming)(ming)書，這上(shang)面一(yi)般都會有具(ju)體的(de)(de)用法(fa)和(he)用量介紹(shao)。也可以(yi)在購買的(de)(de)時候咨詢導(dao)購人(ren)員，看看怎么吃。

鱈魚肝油一般是在飯后30分鐘到1小時內食用是比較合適的，在吃完早飯或午飯后再吃鱈魚肝油，能夠加快身體對營養成分的吸收。買購網編輯提醒大家，最好不要在晚飯后食用鱈魚肝油，因為這樣會影響睡眠。詳細>>

鱈魚肝油不宜過(guo)量食用，一(yi)般(ban)來說一(yi)天一(yi)顆就可以(yi)了，如果(guo)的確(que)存在營養不良，急需補充營養的話，可以(yi)在咨詢醫生意見后適量增加服用量。

給寶寶吃鱈魚肝油要注意把握好量，而且不能長期吃鱈魚肝油，因為寶寶的身體發育尚未完全，如果總是吃保健品的話，不利于他的生長。除此之外，給寶寶吃的鱈魚肝油最好是專用的嬰幼兒鱈魚肝油，這樣它的營養成分更符合寶寶的生長發育需要。詳細>>

一般鱈魚肝油軟膠囊的保存放在陰涼、干燥、通風、避光的地方即可。Maigoo編輯溫馨提示：鱈魚肝油軟膠囊不可以放在冰箱內保存，因為放到冰箱后，膠囊的外皮會變硬，從而影響魚肝油的品質。詳細>>

1、每逢節日(ri)活動，就到了網購達人們大(da)展身手的(de)時候了，然而面對(dui)五花八門的(de)商品(pin)、參(can)差不齊的(de)價(jia)格(ge)卻不知(zhi)如何下手？

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