一、深海鱈魚肝油保質期多久

鱈魚肝油軟膠囊是很多人都會吃的保健品，它提取自深海鱈魚的魚肝，不過鱈魚肝油也是有保質期的，那么鱈魚肝油保質期是多久呢？

一(yi)般來說，正規(gui)的(de)(de)(de)鱈魚肝油的(de)(de)(de)保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)通(tong)常(chang)在2-3年左右，具體保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)要(yao)查看說明書，不過(guo)這是在未開(kai)封狀(zhuang)態下，如果(guo)開(kai)封了(le)，鱈魚肝油會與空氣(qi)接(jie)觸，保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)會有所降低，一(yi)般在4-5個(ge)月內吃完是比較好的(de)(de)(de)。另外，購買鱈魚肝油的(de)(de)(de)時候(hou)還要(yao)注(zhu)意看一(yi)下生產日期(qi)和保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)，盡量(liang)選擇(ze)生產日期(qi)比較近(jin)的(de)(de)(de)產品。

二、怎么保存鱈魚肝油軟膠囊

鱈(xue)魚(yu)肝油軟(ruan)膠(jiao)囊的保存時間相(xiang)對(dui)較長(chang)，一般正常吃(chi)的話是可以在過(guo)期(qi)之前吃(chi)完的，不(bu)過(guo)如果不(bu)注意(yi)保存的話，鱈(xue)魚(yu)肝油也是會很快過(guo)期(qi)的，那么鱈(xue)魚(yu)肝油軟(ruan)膠(jiao)囊怎么保存呢？

一(yi)般鱈(xue)(xue)魚肝(gan)油軟膠(jiao)囊的(de)保存放(fang)(fang)在陰涼、干燥、通(tong)風、避光(guang)的(de)地方即(ji)可，一(yi)些朋(peng)友認為夏(xia)季溫度高(gao)，會(hui)導致鱈(xue)(xue)魚肝(gan)油膠(jiao)囊變(bian)軟，因此把它放(fang)(fang)進(jin)冰(bing)箱儲存，但其實這是不正確(que)的(de)，因為冰(bing)箱存在內外(wai)溫差，將鱈(xue)(xue)魚肝(gan)油放(fang)(fang)入會(hui)導致外(wai)皮變(bian)硬，影響魚肝(gan)油的(de)品質。

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三、過期的鱈魚肝油能吃嗎

鱈魚肝油如果過期(qi)了(le)就(jiu)不建議吃了(le)，畢(bi)竟(jing)是要吃進肚子(zi)里的東(dong)西，穩妥起見，還是不要吃為(wei)好(hao)，因(yin)為(wei)過期(qi)的鱈魚肝油可能內部的成(cheng)分已(yi)經氧化變質(zhi)了(le)，吃下去不僅沒有保健(jian)功效(xiao)，還可能影響到身體(ti)健(jian)康，因(yin)此(ci)不建議吃。

過期不太久的鱈魚肝油可(ke)以剪開后(hou)(hou)滴進泡腳(jiao)的熱(re)水里泡腳(jiao)，能滋養皮(pi)膚、促進人(ren)體血液循(xun)環；也可(ke)以加熱(re)后(hou)(hou)裝入(ru)玻璃瓶中冷(leng)藏，當成(cheng)護手(shou)霜用；不(bu)過如果過期(qi)太久(jiu)就不(bu)建議使用了。