魚肝油和維生素d一樣嗎

維生素D不是魚肝油。魚(yu)(yu)肝油是(shi)(shi)(shi)維(wei)生(sheng)素(su)AD制劑，同時(shi)含有A和D。單純的(de)維(wei)生(sheng)素(su)D，不是(shi)(shi)(shi)魚(yu)(yu)肝油，也就是(shi)(shi)(shi)含有維(wei)生(sheng)素(su)D的(de)制劑。但是(shi)(shi)(shi)兩(liang)者有共(gong)同的(de)特點(dian)，都(dou)可(ke)以給人(ren)體(ti)補充維(wei)生(sheng)素(su)D。魚(yu)(yu)肝油同時(shi)還能(neng)(neng)給人(ren)體(ti)補充A，A加(jia)Ｄ合一起應用有的(de)時(shi)候(hou)，不能(neng)(neng)過多的(de)量(liang)。因為A也容易中毒，引起些不良反應。所以究竟是(shi)(shi)(shi)吃魚(yu)(yu)肝油好還是(shi)(shi)(shi)維(wei)生(sheng)素(su)D好，這(zhe)一定要遵(zun)醫囑(zhu)。

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魚肝油和維生素d可以一起吃嗎

答案是可(ke)(ke)以一起吃(chi)，也(ye)可(ke)(ke)以不一起吃(chi)。

如果(guo)兩者的含量(liang)超過(guo)需要(yao)量(liang)，這種(zhong)情況下絕對是(shi)(shi)不(bu)可(ke)以一(yi)(yi)起吃(chi)的，最重要(yao)的是(shi)(shi)要(yao)看孩(hai)子的維生(sheng)素d的缺乏量(liang)，如果(guo)是(shi)(shi)為了滿足生(sheng)理(li)需求量(liang)，兩者是(shi)(shi)不(bu)可(ke)以同時吃(chi)的，但是(shi)(shi)可(ke)以交替使用(yong)，而(er)且最重要(yao)的也要(yao)看一(yi)(yi)下魚肝油中維生(sheng)素d的含量(liang)。

如果，寶寶有維生(sheng)素d的(de)缺乏(fa)表現(xian)，需要治(zhi)(zhi)療(liao)量，而魚肝(gan)油中(zhong)維生(sheng)素d無(wu)法滿足(zu)寶寶的(de)需求，可(ke)以和維生(sheng)素d一起(qi)服，兩者共(gong)同服用來滿足(zu)他的(de)需求，達到一個治(zhi)(zhi)療(liao)量，一般預防量是(shi)四百到八百單位，治(zhi)(zhi)療(liao)量可(ke)能要高一些(xie)，甚至(zhi)800到1600，所以具體(ti)的(de)情況，具體(ti)的(de)分析，可(ke)以一起(qi)吃，但必要的(de)情況下，又(you)不可(ke)以一起(qi)吃。

魚肝油的適用人群有哪些

1、用于預防(fang)和治(zhi)療維生素A及D的(de)缺乏癥。如佝僂(lou)病、夜(ye)盲癥及小(xiao)兒手足(zu)抽搐癥。

2、母(mu)乳喂養(yang)和(he)混(hun)合喂養(yang)的(de)嬰兒。

對于新生兒，魚肝油什么時候吃最好？一般醫生都會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，開(kai)始每天(tian)一滴(di)，然后(hou)逐步增(zeng)加，最多(duo)(duo)(duo)不(bu)超過五滴(di)。早產兒、雙(shuang)胎兒，或者患消化道(dao)疾病(bing)的新生(sheng)(sheng)(sheng)兒，則應從(cong)出生(sheng)(sheng)(sheng)后(hou)第2周開(kai)始添加魚肝油，每天(tian)5滴(di)，一個月后(hou)改為(wei)3-5滴(di)。寶寶2歲以(yi)后(hou)，戶外活動日益增(zeng)多(duo)(duo)(duo)，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素D的主要來源變為(wei)通過太陽照(zhao)射自(zi)身(shen)合成，就不(bu)必(bi)再吃(chi)魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶，1歲半以(yi)后(hou)停(ting)食(shi)魚肝油也不(bu)會影響身(shen)體發育。此外，魚肝油補充(chong)(chong)(chong)跟季節也有關系，冬天(tian)光照(zhao)不(bu)足，就應該多(duo)(duo)(duo)進行補充(chong)(chong)(chong)，夏天(tian)日照(zhao)充(chong)(chong)(chong)足，皮(pi)膚(fu)接觸陽光多(duo)(duo)(duo)，就可以(yi)暫停(ting)補充(chong)(chong)(chong)魚肝油。目前市(shi)面上的魚肝油制劑(ji)很多(duo)(duo)(duo)，根據(ju)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素D的比例可分(fen)為(wei)2:1型、3:1型和(he)10:1型，其(qi)中10:1型的容易造成維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A中毒，不(bu)適(shi)合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食(shi)。

3、輔食中沒有及時添加蛋(dan)黃(huang)、動(dong)物肝臟等富含維生素(su)A、D 以及富含胡蘿卜素(su)的(de)蔬菜、水果(guo)等的(de)斷奶幼兒。

4、足不(bu)出戶少曬太陽(yang)者。

5、過敏性鼻(bi)炎(yan)患(huan)(huan)者。鱈魚肝油能明顯提高鼻(bi)粘膜的(de)抵(di)抗(kang)力(li)，增強(qiang)鼻(bi)炎(yan)患(huan)(huan)者體(ti)質(zhi)，故(gu)能減(jian)(jian)少(shao)鼻(bi)炎(yan)的(de)發(fa)作及減(jian)(jian)輕(qing)鼻(bi)炎(yan)癥(zheng)狀。

6、孕產(chan)婦使用。魚肝油能減(jian)少孕婦在(zai)懷孕期感冒(mao)的(de)發生，促進(jin)胎兒(er)骨骼、大腦(nao)發育(yu)，令出生后的(de)嬰兒(er)體(ti)格強健。