一、一個馬卡龍的熱量是多少

馬卡龍是(shi)一種有名(ming)的法國甜點，主要(yao)使(shi)用蛋白、杏仁粉、白砂糖、糖霜(shuang)等制成，通常(chang)上下各(ge)一塊(kuai)餅干(gan)，中間還會夾雜著一些(xie)奶油或者(zhe)是(shi)水果醬等等，口(kou)感非常(chang)細膩豐富。

馬卡龍(long)的(de)外(wai)形比較(jiao)小，大(da)多數單個的(de)重量在11克(ke)左右(you)，而它的(de)熱(re)量在每100克(ke)350大(da)卡，也就相(xiang)當(dang)于(yu)一個的(de)熱(re)量在38.5左右(you)，熱(re)量是非常高的(de)。但是這也不是固定的(de)，不同馬卡龍(long)的(de)熱(re)量根據(ju)其(qi)用料以及(ji)口味的(de)變化也會有所差(cha)異，不過(guo)總體來說熱(re)量較(jiao)高。

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二、馬卡龍吃多了會胖嗎

馬卡龍吃多了是會發胖的，因為馬卡龍在制作過程中會添加奶油、白糖等物質，因此會使馬卡龍所(suo)含的(de)熱(re)量(liang)迅速上(shang)升。平(ping)時經(jing)常吃(chi)馬卡龍的(de)人(ren)群，就會導致(zhi)體(ti)內所(suo)攝入的(de)熱(re)量(liang)升高，而(er)且(qie)轉化成脂(zhi)肪后會在體(ti)內堆積，無法消耗，就會出現體(ti)重上(shang)升的(de)現象。特別(bie)是需要減肥的(de)人(ren)群，最好不(bu)(bu)要吃(chi)這種含糖量(liang)比較高的(de)食物(wu)，否則不(bu)(bu)利于體(ti)重的(de)減輕。