一、一個馬卡龍的熱量是多少

馬卡龍是一種(zhong)有(you)名的法(fa)國甜點，主(zhu)要使用蛋白、杏仁粉、白砂(sha)糖(tang)、糖(tang)霜等制成(cheng)，通(tong)常(chang)上下各一塊餅干，中間還會夾雜(za)著一些奶油(you)或者是水果醬等等，口感(gan)非常(chang)細膩豐(feng)富。

馬卡龍(long)的(de)外形比較小(xiao)，大多(duo)數單個(ge)的(de)重量在11克(ke)左右(you)，而(er)它的(de)熱(re)量在每100克(ke)350大卡，也(ye)(ye)就相當于一個(ge)的(de)熱(re)量在38.5左右(you)，熱(re)量是(shi)非常高的(de)。但是(shi)這也(ye)(ye)不是(shi)固定的(de)，不同馬卡龍(long)的(de)熱(re)量根據其用料以及口味的(de)變化也(ye)(ye)會有所差異，不過總體(ti)來說熱(re)量較高。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、馬卡龍吃多了會胖嗎

馬卡龍吃多了是會發胖的，因為馬卡龍在制作過程中會添加奶油、白糖等物質，因此會使馬卡龍所(suo)(suo)含的(de)(de)熱量迅速(su)上升(sheng)。平時(shi)經常(chang)吃馬卡龍的(de)(de)人群(qun)，就(jiu)會(hui)導(dao)致體(ti)內所(suo)(suo)攝(she)入的(de)(de)熱量升(sheng)高(gao)(gao)，而且(qie)轉化(hua)成(cheng)脂肪后會(hui)在體(ti)內堆(dui)積(ji)，無(wu)法(fa)消(xiao)耗，就(jiu)會(hui)出現體(ti)重上升(sheng)的(de)(de)現象。特(te)別是(shi)需要(yao)減肥(fei)的(de)(de)人群(qun)，最好不要(yao)吃這種含糖量比較高(gao)(gao)的(de)(de)食物，否則(ze)不利于體(ti)重的(de)(de)減輕。