一、鉤藤泡水喝的功效

1、預防高血壓

鉤藤茶是一種養生茶，它對維持人體(ti)健康有(you)(you)很大(da)好處，這(zhe)種茶中(zhong)含有(you)(you)的一(yi)些活性成分能促(cu)進(jin)人體(ti)內腎上(shang)腺激素分泌，并能加快血(xue)(xue)液循環(huan)，也能凈化(hua)血(xue)(xue)液，讓血(xue)(xue)壓保持正常狀態，能降低高血(xue)(xue)壓的發病(bing)率。

2、鎮靜安神

鉤藤能夠抑制神經的過度興(xing)奮，起到不錯的鎮(zhen)靜安神作(zuo)用(yong)，適量(liang)飲(yin)用(yong)鉤藤茶可以緩解精神亢奮、焦慮不安等(deng)癥。

3、保護心臟健康

鉤藤中(zhong)含(han)有較多(duo)的活性成分，可以直接作用于心肌，預防心肌缺血、穩定心率，防止心臟(zang)功能衰退。

4、疏通經絡

鉤藤入肝經(jing)，可提高人(ren)類肝功能，并(bing)能加快人(ren)體(ti)內血(xue)液循(xun)環，也能疏通經(jing)絡，對人(ren)類因(yin)經(jing)絡不通暢導致的關節疼(teng)痛、肢體(ti)麻木等不適(shi)有明顯預防和緩解作(zuo)用。

5、利水消腫

將鉤藤泡水后飲用(yong)還能(neng)提高腎功能(neng)，防止過多(duo)水分在人體內滯留，促(cu)進人體水分代謝(xie)，起(qi)到利水消腫的作用(yong)。

二、鉤藤怎么泡茶喝

1、天麻鉤藤茶

食材：鉤藤、川牛膝各(ge)12克(ke)，石決(jue)明18克(ke)(先煎)，桅子(zi)、黃芪、天麻、杜仲(zhong)、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神(shen)各(ge)9克(ke)。

做法：將它們(men)放(fang)進水中煎服(fu)即可，注意鉤(gou)藤要后(hou)下。

2、決明菊花鉤藤茶

食材：決明子15克，白菊花、鉤藤各10克，大米100克，冰糖適量。

做(zuo)法：將決明子放進鍋里翻(fan)炒(chao)一會兒，再(zai)將菊花、鉤藤(teng)放進去(qu)煎煮藥汁(zhi)，將藥汁(zhi)和(he)大米一起煮，最后放入(ru)適量冰糖即可。

3、西瓜鉤藤茶

食材：西瓜皮和鉤藤各三(san)兩。

做(zuo)法(fa)：直接將其煎煮后去渣飲用即(ji)可。

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