一、帶脈寒什么意思

帶脈在中醫經絡里是(shi)環繞(rao)腰一周的經絡，具有約束(shu)，束(shu)縛諸脈(mo)的意思。而(er)帶(dai)脈(mo)寒是(shi)指女性(xing)下焦(jiao)反(fan)饋到脈(mo)搏的脈(mo)象，通常表現為(wei)宮腔寒冷、經來腹(fu)痛、白帶(dai)清稀量多、腰腹(fu)冷痛、腰腹(fu)部肥(fei)胖等癥(zheng)狀。

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二、帶脈寒的癥狀

帶脈寒(han)即(ji)為(wei)宮寒(han)是中醫術語，宮為(wei)胞(bao)宮，寒(han)指素體陽虛或(huo)外感寒(han)邪而成的(de)致病因素。

宮寒為(wei)婦科(ke)疾(ji)病的常見(jian)病因，其臨床(chuang)表現眾多。如寒邪(xie)(xie)凝滯于胞宮，胞宮失于溫煦，可出現不(bu)(bu)孕、胎死腹(fu)中、腹(fu)痛等(deng)；寒邪(xie)(xie)為(wei)陰邪(xie)(xie)，易損(sun)傷陽氣，寒主收引，寒凝則(ze)血淤，出現痛經、月經后期(qi)、惡露不(bu)(bu)下、徵瘕；若素體陽虛，虛寒內(nei)生損(sun)傷沖脈、帶脈，致其失約，可出現帶下量多、色白、小產等(deng)。

三、帶脈寒涼怎么調理

1、推帶脈法

以(yi)肚臍為中點向左(zuo)右兩側(ce)推(tui)撫數次，再(zai)在后腰部用手(shou)掌(zhang)來回推(tui)撫，推(tui)時用力(li)適(shi)度，不要過輕或過重，舒適(shi)就好。

2、敲帶脈法

躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以（注意：孕婦千萬不能這么做）。推敲帶(dai)脈(mo)(mo)的(de)方法可以(yi)讓經(jing)絡氣血(xue)運(yun)行加快，對于(yu)腰(yao)部冰涼而(er)常(chang)(chang)常(chang)(chang)感覺酸疼和痛經(jing)的(de)人都有(you)幫助。除了有(you)疏通血(xue)脈(mo)(mo)的(de)效果以(yi)外，推帶(dai)脈(mo)(mo)可以(yi)強壯(zhuang)腎臟、促進通便、利于(yu)脂(zhi)肪的(de)代謝。

3、梳肚子

借刮痧板的(de)力量來(lai)輔(fu)助按摩，疏通血(xue)脈，效果(guo)奇好(hao)。臨睡前，仰(yang)面平躺，隔(ge)一層(ceng)睡衣一手持刮痧板，從胃部推壓到小腹的(de)恥骨聯合處（正中線），反復大約10次。再從中間(jian)分別向左向右做(zuo)幾遍(bian)（從上到下(xia)）。

注意：要(yao)用些力下(xia)壓至皮下(xia)經絡(luo)線上，身體有酸脹感，不(bu)要(yao)在(zai)(zai)肚皮表(biao)面(mian)摩擦(ca)。正面(mian)刮完，側身刮拭肋下(xia)，從(cong)上而(er)下(xia)，直到腰際，抵達髂骨邊緣，正好落(luo)在(zai)(zai)帶脈(mo)上。兩側刮約10次。

4、注意腹部保暖

帶(dai)脈寒與腹(fu)(fu)部受涼也有關(guan)。因為(wei)中醫認為(wei)，人體的腹(fu)(fu)部為(wei)“五(wu)臟六腑之宮城，陰(yin)陽氣血之發源”，腹(fu)(fu)部為(wei)陰(yin)，所(suo)有陰(yin)經(jing)(jing)都要(yao)經(jing)(jing)過腹(fu)(fu)部，如膽經(jing)(jing)、腎經(jing)(jing)、脾經(jing)(jing)等，如果腹(fu)(fu)部著涼，很容易就(jiu)會讓帶(dai)脈變得瘀堵起來，因此平(ping)時(shi)一定要(yao)注(zhu)意腹(fu)(fu)部“保(bao)溫”，不(bu)要(yao)讓腹(fu)(fu)部著涼，在平(ping)常不(bu)要(yao)穿低腰褲、露臍裝等。

四、帶脈寒涼吃什么藥

可以通過艾灸的方式，這樣能活血化瘀。要注意適當的熱敷腹部，口服艾附暖宮丸等藥物來進行治療，配合中藥調理(li)(li)也(ye)是可以的(de)。找(zhao)一(yi)個有資歷的(de)中(zhong)醫(yi)經辨證(zheng)后開出對癥中(zhong)藥(yao)，定期(qi)復查等。還(huan)可以考慮(lv)請中(zhong)醫(yi)大夫看(kan)一(yi)看(kan)選擇中(zhong)藥(yao)如，當歸芍藥(yao)散，溫(wen)經湯等加減調理(li)(li)治療。