輕度體寒的癥狀

1、怕(pa)冷，手腳(jiao)冰涼

2、容易(yi)感(gan)冒且感(gan)冒恢(hui)復(fu)期長

3、生理期經痛嚴重(zhong)，腹部有垂墜感

4、面色(se)暗淡，無血色(se)

5、易疲(pi)勞，關節(jie)部位易酸痛

6、睡眠(mian)質量差，睡眠(mian)淺

符合3項或以上，為(wei)輕度體(ti)寒。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

中度體寒的癥狀

1、口腔內(nei)易(yi)發炎，易(yi)長口瘡

2、容易便秘，經(jing)常覺得肚子漲；

3、生理期紊亂，天冷后(hou)易延期或量(liang)少

4、皮膚干(gan)燥易干(gan)裂

5、腳后跟易干裂，腳部血液循環差

6、不愛吃水(shui)果(guo)、冰淇淋(lin)等冷食

符合3項或以(yi)上(shang)，為中度體寒。

重度體寒的癥狀

1、尿頻尿液不易排出(chu)

2、下半(ban)身水腫嚴(yan)重

3、睡(shui)一夜手腳都仍冰冷

4、起床(chuang)時手腳發麻

5、經常(chang)感到疲倦(juan)，四肢發酸，沒有精神

6、經常感到胃脹氣

7、月經總遲到，常有血塊，易(yi)痛經

符合(he)3項或以上，為重度體寒。