想要擁有完美的身材和健康的身體，光靠運動健身往往是不夠的，還要有足夠的營養，才能達到目的。尤其是在運動后補充乳清蛋白，訓練過的肌肉充血膨脹后，會達到練哪里大哪里的效果。乳清蛋白粉以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優勢被推為“蛋白之王”。那么，乳清蛋白粉哪個好呢？本文推薦二十款高營養的乳清蛋白粉以供大家參考購買。