一、榴蓮哪些人不能吃

1、體質熱的人

體質熱的人是不能夠吃榴蓮的，因為本身榴蓮是屬于一種非常燥熱的水果，如果說自己的體質本來就比較熱，而且又是過多的食用榴蓮，那么只會熱上加熱，而對自己的身體產生不良影響，導致燥火上升，或者是出現濕毒等這些癥狀，尤其是喉嚨疼痛咳嗽，陰虛體質或者是氣管敏感的人吃了榴蓮，對(dui)病(bing)情會(hui)產生(sheng)更(geng)大的(de)危害(hai)。

2、糖尿病人

榴蓮的糖分和熱量都非(fei)常高，對(dui)于(yu)糖尿(niao)病人(ren)是要忌口(kou)的。

3、腎病以及心臟病人

這是因(yin)為榴蓮(lian)中含有大量的(de)鉀元素(su)，吃(chi)多了，會加重腎臟(zang)和心臟(zang)的(de)負擔(dan)，不利于病(bing)(bing)情控制(zhi)。榴蓮(lian)雖有強心作用，但(dan)是本身有心臟(zang)病(bing)(bing)的(de)人(ren)，心臟(zang)功能不正常，吃(chi)了榴蓮(lian)反而(er)會加重病(bing)(bing)情。

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4、肥胖的人

榴蓮的熱量很高，當然肥(fei)胖的人吃了榴蓮，脂(zhi)肪堆積的就(jiu)會更多(duo)了。

5、有皮膚病，呼吸道疾病的人

榴蓮(lian)不(bu)僅熱量高，也有一定的致敏性，而(er)皮膚病，咽炎(yan)，氣管炎(yan)，哮喘患者吃(chi)了榴蓮(lian)，病情都很有可能會加重。

6、腫瘤患者和身體處在炎癥期的人

榴蓮熱(re)量很高(gao)，有助炎生熱(re)的作(zuo)用，因此對(dui)于有婦科腫瘤，婦科炎癥，前列腺(xian)炎以及其他腺(xian)體疾病的人，都不宜食(shi)用。

二、吃榴蓮有什么好處？

1、滋陰壯陽

榴(liu)蓮含有豐富的(de)(de)糖(tang)、淀粉、蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生素、脂肪、鈣、鐵和磷等(deng)，身(shen)(shen)體(ti)虛弱食用榴(liu)蓮可以補充(chong)身(shen)(shen)體(ti)需要的(de)(de)能量和營養，達到強身(shen)(shen)健體(ti)、滋陰補陽(yang)的(de)(de)功效，病后及婦女(nv)產后可用之來補養身(shen)(shen)體(ti)。

2、增強免疫

榴(liu)蓮果中氨基(ji)酸(suan)的(de)(de)種(zhong)類齊全，含量豐富，除色(se)氨酸(suan)外還含有7種(zhong)人體(ti)(ti)必需氨基(ji)酸(suan)，其中谷(gu)氨酸(suan)含量特別高，能(neng)提(ti)(ti)高機(ji)(ji)體(ti)(ti)的(de)(de)免(mian)疫功能(neng)，調節體(ti)(ti)內酸(suan)堿(jian)平衡，以及提(ti)(ti)高機(ji)(ji)體(ti)(ti)對應激的(de)(de)適(shi)應能(neng)力(li)。

3、活血散寒

榴蓮可以緩解痛經，因為榴蓮是熱性水果，食(shi)用(yong)后(hou)可以起到活血散寒(han)、緩解經痛(tong)的作用(yong)，同時(shi)其(qi)熱性可以改善腹部寒(han)涼的情況，促進體(ti)溫(wen)上升，對寒(han)性體(ti)質(zhi)的朋友非(fei)常有幫(bang)助(zhu)。

4、開胃通便

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖(xian)維，可以促進腸(chang)蠕動，能促進食欲和(he)治(zhi)療便(bian)秘，但(dan)需要注意的是(shi)吃榴蓮治(zhi)便(bian)秘可要多喝開水(shui)(shui)，不然豐富的纖(xian)維沒水(shui)(shui)可吸，會吸腸(chang)道里的水(shui)(shui)分。

5、防癌抗癌

榴蓮(lian)果(guo)中(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)素含量(liang)(liang)豐富，其(qi)維(wei)生(sheng)(sheng)素A、維(wei)生(sheng)(sheng)素B和維(wei)生(sheng)(sheng)素C都較(jiao)高，大量(liang)(liang)研究(jiu)證明維(wei)生(sheng)(sheng)素是人體必需的(de)重(zhong)要微量(liang)(liang)營養素，具有維(wei)持(chi)正常生(sheng)(sheng)長(chang)、生(sheng)(sheng)殖、視(shi)覺及抗感染的(de)生(sheng)(sheng)理功能(neng)，還能(neng)防癌抗癌。