一、麻椒的功效與作用
1、增加食欲
麻椒(jiao)氣味(wei)(wei)芳香,味(wei)(wei)道麻辣,可以去除各種(zhong)肉類(lei)的腥臭(chou)味(wei)(wei),能促進胃液分泌,增加食欲。
2、降低血壓
研究表明,麻椒(jiao)能(neng)夠使血(xue)管(guan)擴張,從(cong)而(er)起到降低血(xue)壓(ya)的作用,這對于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)疾病(bing)是有(you)好處(chu)的,高血(xue)壓(ya)患(huan)者可以適當吃一些麻椒(jiao)。
3、驅寒
麻辣之所以在四川(chuan)貴州等(deng)地區十分普遍(bian),就是(shi)因(yin)為這(zhe)些地方比較濕冷,而麻椒這(zhe)類的(de)(de)辛辣食材能(neng)夠幫助驅寒(han),是(shi)秋冬季節(jie)不錯的(de)(de)食材。
4、調節神經緩解失眠
麻椒能加快(kuai)人體內的血液循環(huan),并加快(kuai)身體內乳(ru)酸代謝,另外它(ta)還能調節(jie)神(shen)經放松身心,對人們經常出現的焦慮與煩躁還有失眠等多種不(bu)良癥狀都有很好的緩解作(zuo)用。
二、麻椒食用禁忌
麻椒宜忌
相(xiang)(xiang)忌的食材搭配使營養(yang)元素相(xiang)(xiang)忌相(xiang)(xiang)克,某(mou)些引(yin)起中毒或對(dui)身體有較大(da)危害(hai)的搭配食材,請不要食用。但只是影(ying)響營養(yang)吸收(shou)的搭配食材則少(shao)食無妨。
麻椒什么人不能吃
1、麻椒(jiao)適合一般人(ren)群食(shi)用,但是正(zheng)處上火(huo)期間的(de)(de)人(ren)還是不吃(chi)為妙,這類(lei)川菜配料多是辛辣(la)之物,很容易造成上火(huo),所(suo)以陰虛火(huo)旺的(de)(de)人(ren)要少吃(chi)。
2、另外,孕婦也要慎吃(chi)麻(ma)椒,麻(ma)椒的味(wei)道比較重,屬于刺激(ji)性(xing)食物(wu),對孕婦來說,應該(gai)少吃(chi)刺激(ji)性(xing)的東西(xi),飲食宜清淡營養,多吃(chi)新(xin)鮮蔬(shu)菜,補充(chong)維生(sheng)素,這類刺激(ji)性(xing)的食物(wu)只可(ke)當偶爾的調劑,不可(ke)經(jing)常食用,以免對胎兒不利。
3、而且有消化道潰瘍(yang)、咽喉炎癥和痔瘡等(deng)癥的人也要慎吃麻椒,這類人群(qun)應(ying)該禁食(shi)麻辣類型(xing)的食(shi)物(wu),以免加重病情。
三、麻椒怎么做最麻
1、想正(zheng)確(que)激發麻(ma)椒(jiao)(jiao)(jiao)的麻(ma)味,一定不能(neng)食用(yong)新(xin)(xin)鮮的麻(ma)椒(jiao)(jiao)(jiao),應該把新(xin)(xin)鮮麻(ma)椒(jiao)(jiao)(jiao)進行必要處(chu)理,以(yi)后(hou)再食用(yong)。新(xin)(xin)鮮麻(ma)椒(jiao)(jiao)(jiao)最好(hao)的處(chu)理方法就是放(fang)在(zai)平底鍋中(zhong)用(yong)中(zhong)小(xiao)火慢(man)慢(man)焙干(gan),在(zai)培干(gan)過(guo)程中(zhong)能(neng)聞到(dao)濃郁的麻(ma)香味兒,吹干(gan)以(yi)后(hou)取出(chu)晾涼,然后(hou)再用(yong)搟面杖把它壓成粉末狀,直(zhi)接裝入到(dao)可以(yi)密封的玻璃瓶中(zhong),是在(zai)菜快(kuai)要出(chu)鍋時,直(zhi)接撒上適量(liang)的麻(ma)椒(jiao)(jiao)(jiao)粉就能(neng)品嘗到(dao)它獨有的麻(ma)香味。
2、激發(fa)麻(ma)椒(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)麻(ma)味(wei)(wei)時(shi),也可以(yi)把(ba)(ba)它(ta)制成(cheng)麻(ma)椒(jiao)(jiao)油,在(zai)制作時(shi)要把(ba)(ba)麻(ma)椒(jiao)(jiao)提前入(ru)鍋炒(chao)制,炒(chao)干以(yi)后降溫再把(ba)(ba)它(ta)研成(cheng)細末狀,放到干凈的(de)(de)(de)碗中(zhong)(zhong),在(zai)炒(chao)鍋中(zhong)(zhong)加入(ru)色拉油,加熱(re)到冒煙的(de)(de)(de)狀態,然后把(ba)(ba)熱(re)油直接淋在(zai)磨好(hao)的(de)(de)(de)麻(ma)椒(jiao)(jiao)粉上,用(yong)筷子調勻(yun),降溫以(yi)后得到的(de)(de)(de)麻(ma)椒(jiao)(jiao)油就能把(ba)(ba)麻(ma)椒(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)麻(ma)味(wei)(wei)完全激發(fa)出來。