男人經絡不通原因

1、大量食用(yong)垃圾(ji)食品

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使垃圾食品里所含的大量人工(gong)添加劑進入人體(ti)(ti)后日積月(yue)累，形成很多體(ti)(ti)內垃圾而無(wu)法(fa)排(pai)出體(ti)(ti)外(wai)，最終堵塞人體(ti)(ti)的經絡。

2、精神內(nei)傷

許多男性朋友造(zao)成(cheng)不(bu)通(tong)的最主要的原(yuan)因(yin)其實(shi)是(shi)因(yin)為(wei)精神內傷，其中包括怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺(fei)，這幾種狀況都是(shi)導致精神內傷出現(xian)的原(yuan)因(yin)，從而也嚴重影響了營養物質(zhi)的通(tong)過(guo)使得經絡被阻(zu)塞。

3、身體器官問題

當人體(ti)物質、能量交匯轉化的總樞(shu)紐丹(dan)田(多指下腹部的(de)關元、陰交、氣海石門穴)或五臟六腑出了問題，人體的(de)物質、能量(liang)無法交匯(hui)轉(zhuan)化，自然造成經絡不(bu)通(tong)、精氣不(bu)足(zu)。

4、環境影(ying)響

由于(yu)生(sheng)存的環境遭受污(wu)染(ran)、以及惡劣天(tian)氣的影響(xiang)。細(xi)菌、病毒(du)、冷、熱、風、濕等(deng)入侵。使得體(ti)內的津液(ye)滯(zhi)留(liu)、氣血凝滯(zhi)形成毒(du)素等(deng)阻塞經絡(luo)(luo)，此(ci)外(wai)，由于(yu)現(xian)代(dai)都市人生(sheng)活節奏快工作壓(ya)力大、家庭(ting)不(bu)和等(deng)原因也會造成人體(ti)生(sheng)理功能的混亂和失調，從而導(dao)致(zhi)經絡(luo)(luo)不(bu)通。

男人經絡不通的癥狀

1、心包經不通的常見癥(zheng)狀(zhuang)

失眠多夢易(yi)醒難入睡、心煩健忘胸翳悶口干、神經衰弱。

2、任脈不通(tong)的常見癥狀

怕熱汗(han)多(duo)陰陽(yang)失調(diao)月經不調(diao)、陽(yang)痿性冷淡消化不良胸(xiong)翳氣(qi)喘。

3、督(du)脈不(bu)通的常見癥狀

虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力、頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘、陰陽失調(diao)。

4、胃經不通(tong)的常見癥狀

喉嚨痛胃(wei)痛怕熱消化不良(liang)、倦怠膝關節酸(suan)痛便(bian)秘、辰干舌(she)燥身體消瘦(shou)。

5、大腸經不通(tong)的(de)常(chang)見(jian)癥狀

牙痛(tong)頭痛(tong)口干皮膚過敏、青筋斑點多腸胃功(gong)能(neng)減弱、肩周痛(tong)慢性咽喉(hou)炎(yan)。

6、心經不通的常見(jian)癥狀

心煩心驚(jing)心悸(ji)心悶心痛、短氣上(shang)氣有壓力(li)感憂郁易怒、口腔潰瘍口干口臭(chou)。

7、小腸經(jing)不通的常見癥狀(zhuang)

小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛、容易腹瀉手(shou)腳寒(han)涼、吸收不(bu)良虛肥、肩周炎。

8、肺經不通的(de)常見癥(zheng)狀

怕(pa)風易汗咽(yan)干咳嗽、過(guo)敏性鼻炎皮(pi)膚干燥容易過(guo)敏、動則氣短(duan)胸翳面色皮(pi)膚無華(hua)。

男人經絡不通怎么調理

1、升溫

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你(ni)用按摩(mo)和針(zhen)刺的方法是解決不了根本問(wen)題(ti)的。只有“大地”回暖，河(he)流(liu)化冰，土地解凍，河(he)流(liu)才會通暢，土地才會松軟、透氣。我們的身(shen)體也是一樣，只要身(shen)體內(nei)寒濕重，身(shen)體內(nei)所有的管(guan)道(dao)就會因冷(leng)而(er)收縮，身(shen)體內(nei)的肌(ji)肉、組織(zhi)也會遇(yu)冷(leng)而(er)板結。

2、輕揉(rou)耳輪通腎氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘(zhong)，直至耳(er)輪充(chong)血發熱。中醫認為(wei)全身精氣(qi)有各臟器(qi)收(shou)集后交腎來保存，腎開竅于(yu)耳(er)，耳(er)朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳(er)朵不僅(jin)能健腎，還能打通全身穴位。

3、梳頭促進血循(xun)環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的(de)顳部至頭頂進行(xing)“梳頭”，每(mei)回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(feng)池(chi)等近50個穴位，對這(zhe)些穴位進行如同針灸的刺激(ji)，可以促進頭部血流(liu)，疏通(tong)經絡。

4、5字調(diao)息通五臟(zang)

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏(shu)通五臟(zang)。如果常念“噓”可以養肝明目，常念(nian)“呵”可以泄(xie)心火(huo)等，長久(jiu)堅持(chi)，會有一(yi)定作用。

5、三線(xian)放松(song)通經絡(luo)

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自(zi)上而下(xia)放(fang)松(song)。意念(nian)在腳趾部(bu)保(bao)持(chi)1~2分鐘；第(di)三條線(xian)(后(hou)面)，后腦部-枕(zhen)部-兩小腿后部-兩腳跟-兩(liang)腳底。意(yi)念(nian)在腳心涌泉穴(xue)保持(chi)1~2分鐘。意念沿經絡走向放松(song)。實際上這是推動氣血沿經絡走一遍，檢查通(tong)暢(chang)程度，對疲憊(bei)或失眠者有效。