男人經絡不通原因

1、大量食用垃圾(ji)食品

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使垃圾(ji)食品里所含的(de)大量人工添加劑進入人體(ti)后日(ri)積月累，形成很多體(ti)內垃圾(ji)而無法排出體(ti)外，最終堵塞人體(ti)的(de)經絡。

2、精(jing)神內傷

許多男性朋友(you)造成(cheng)不(bu)通(tong)的最主要的原因(yin)(yin)其實(shi)是(shi)因(yin)(yin)為精神內(nei)傷(shang)，其中包括怒傷(shang)肝、喜傷(shang)心、思(si)傷(shang)脾、憂傷(shang)肺，這(zhe)幾種狀(zhuang)況(kuang)都(dou)是(shi)導致精神內(nei)傷(shang)出現的原因(yin)(yin)，從而也嚴(yan)重(zhong)影響了(le)營(ying)養(yang)物質的通(tong)過使得經(jing)絡被阻塞。

3、身體器官問題

當(dang)人體(ti)物質、能量交匯轉化的總(zong)樞紐丹田(tian)(多指下腹部(bu)的關元(yuan)、陰(yin)交(jiao)、氣海石門穴)或(huo)五(wu)臟六腑(fu)出了問題，人體的物質、能(neng)量(liang)無法交(jiao)匯轉化(hua)，自然(ran)造成經絡不通(tong)、精氣不足(zu)。

4、環境影響

由于生存的(de)環境遭(zao)受污染、以及惡劣天氣的(de)影(ying)響(xiang)。細菌、病毒、冷(leng)、熱、風、濕等入侵。使得(de)體內(nei)的(de)津液(ye)滯留、氣血凝滯形成(cheng)(cheng)毒素等阻塞(sai)經(jing)絡，此外，由于現代(dai)都市人(ren)生活節奏(zou)快工作壓力大、家庭不和(he)等原因也(ye)會造成(cheng)(cheng)人(ren)體生理(li)功能的(de)混亂和(he)失調，從而導致經(jing)絡不通。

男人經絡不通的癥狀

1、心包經不通的常見癥(zheng)狀

失眠多夢(meng)易醒(xing)難入睡、心煩(fan)健忘胸(xiong)翳悶口干(gan)、神經衰弱(ruo)。

2、任(ren)脈不通(tong)的常(chang)見癥狀(zhuang)

怕熱汗(han)多陰陽失調(diao)月經不(bu)調(diao)、陽痿(wei)性冷淡消化不(bu)良(liang)胸翳氣喘。

3、督(du)脈不通的常見癥狀

虛寒(han)怕冷手足不(bu)溫(wen)疲勞乏力、頸椎痛腰椎痛痔瘡(chuang)便秘、陰陽失調。

4、胃(wei)經不通的常見癥狀

喉嚨痛(tong)胃痛(tong)怕熱消化不良、倦(juan)怠膝關(guan)節酸痛(tong)便秘、辰干舌燥身體消瘦。

5、大腸經不通的(de)常見癥(zheng)狀

牙痛(tong)頭痛(tong)口干皮膚(fu)過敏、青筋斑點多腸胃功能減(jian)弱、肩周痛(tong)慢性(xing)咽喉炎。

6、心經不通的常見癥狀

心煩心驚心悸心悶(men)心痛、短氣(qi)上(shang)氣(qi)有壓力感憂郁易怒、口(kou)腔(qiang)潰瘍口(kou)干口(kou)臭。

7、小腸經不通的(de)常見癥狀

小(xiao)腹(fu)繞(rao)臍而痛心翳悶頭(tou)頂痛、容易腹(fu)瀉手腳寒涼、吸收不良虛肥、肩周炎。

8、肺經不通的常見癥狀

怕風(feng)易汗咽干咳嗽(sou)、過敏性鼻炎皮(pi)膚干燥容易過敏、動則氣短胸翳(yi)面色皮(pi)膚無華(hua)。

男人經絡不通怎么調理

1、升溫

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用(yong)按摩和針刺的(de)方法是(shi)解決不了根本(ben)問題的(de)。只有“大(da)地(di)(di)”回暖，河流化冰，土地(di)(di)解凍，河流才(cai)會(hui)通暢，土地(di)(di)才(cai)會(hui)松軟、透(tou)氣。我(wo)們的(de)身體也是一樣，只要身體內寒濕重，身體內所有的(de)管道就會(hui)因冷而(er)收縮，身體內的(de)肌肉、組織也會(hui)遇冷而(er)板結。

2、輕揉耳輪通腎(shen)氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿(yan)耳輪(lun)上下來回推摩1分(fen)鐘(zhong)，直至耳輪充血發熱。中醫認為全(quan)身(shen)精(jing)氣有各(ge)臟器收(shou)集后交(jiao)腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全(quan)身(shen)穴位，所(suo)以(yi)按摩耳朵不僅能(neng)(neng)健(jian)腎，還能(neng)(neng)打通全(quan)身(shen)穴位。

3、梳頭(tou)促(cu)進血(xue)循環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部(bu)至頭(tou)頂進行“梳頭”，每回(hui)50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要(yao)經過眉(mei)沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池(chi)等近(jin)50個穴位，對這(zhe)些(xie)穴位進(jin)行(xing)如(ru)同針灸的刺(ci)激，可以促進(jin)頭部血流，疏通經絡。

4、5字調息通五臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏(shu)通五臟(zang)。如果常念“噓”可以養肝明目，常念“呵”可以泄心火等(deng)，長(chang)久堅持(chi)，會(hui)有一定作用。

5、三線放松通(tong)經絡

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放松。意念(nian)在腳趾部保(bao)持1~2分鐘；第三條線(后(hou)面)，后腦部-枕部-兩小腿后(hou)部-兩腳跟-兩腳底(di)。意念(nian)在腳心涌泉穴(xue)保持1~2分鐘。意念沿經絡(luo)走向放松。實(shi)際上這(zhe)是推動氣(qi)血沿經絡(luo)走一(yi)遍，檢(jian)查通暢程度，對(dui)疲憊或失眠者有效。