24節氣由來(lai)：二十四節氣作(zuo)為中(zhong)(zhong)國(guo)古(gu)代(dai)訂立(li)的(de)(de)一種補充歷法，在我國(guo)傳統農耕(geng)文(wen)化中(zhong)(zhong)占有極其重要的(de)(de)位置，是我國(guo)古(gu)代(dai)勞動人民對(dui)天文(wen)、氣象進行長期(qi)觀(guan)察、研究(jiu)的(de)(de)產物，其背(bei)后蘊(yun)含(han)了中(zhong)(zhong)華民族悠久的(de)(de)文(wen)化內涵和歷史積淀，也是人類天文(wen)與(yu)農耕(geng)技(ji)術的(de)(de)空前重大(da)成就，更是人類尊重自(zi)然(ran)走向自(zi)由的(de)(de)里程碑。

二十四節氣中既能(neng)(neng)表現寒(han)暑往來物候(hou)(hou)變化，也反(fan)應氣溫高(gao)低降雨狀況(kuang)，古(gu)(gu)人(ren)通(tong)過它能(neng)(neng)夠直觀、清楚地(di)了解一年中季節氣候(hou)(hou)的變化規律，以此掌握農(nong)時，合理安排(pai)農(nong)事活動。它不僅在(zai)農(nong)業生產方(fang)面起著指導作(zuo)用，同時還影(ying)響著古(gu)(gu)人(ren)的衣食住行，甚至是文化觀念。

2006年5月(yue)20日，中國農業博物館申報的的農歷二十四節氣經(jing)國務院(yuan)批(pi)準(zhun)列入第一批(pi)國家級非物質文化遺(yi)產名錄。

2014年4月，中國文(wen)化部正(zheng)式啟動將“二十四節(jie)氣”列入聯合(he)國教科(ke)文(wen)組織“人(ren)類非物質文(wen)化遺產(chan)名(ming)錄(lu)”的申報工作。

2016年11月30日(ri)聯(lian)合國(guo)教科文(wen)(wen)組(zu)織保護非(fei)物(wu)質文(wen)(wen)化遺產政(zheng)府間委員會，將中國(guo)申報的(de)“二十(shi)四(si)節氣——中國(guo)人通(tong)過(guo)觀察太陽周(zhou)年運動而形成(cheng)的(de)時間知識體系及其實(shi)踐”列入聯(lian)合國(guo)教科文(wen)(wen)組(zu)織人類(lei)非(fei)物(wu)質文(wen)(wen)化遺產代表作名錄。

二十四節氣順口溜

春雨(yu)驚(jing)春清谷天，夏滿芒(mang)夏暑(shu)相連。秋處露秋寒(han)霜降，冬雪雪冬小大寒(han)。

二十四節氣歌

立(li)春(chun)陽氣轉，雨水沿河(he)邊。驚蟄烏鴉叫(jiao)，春(chun)分(fen)地皮干。清明忙(mang)種(zhong)麥，谷雨種(zhong)大田。立(li)夏鵝毛住(zhu)，小滿(man)雀(que)來全(quan)。芒種(zhong)開(kai)了(le)鏟，夏至不(bu)納棉。小暑(shu)不(bu)算熱，大暑(shu)三伏天。立(li)秋忙(mang)打靛(dian)，處暑(shu)動刀鐮。白露煙上架，秋分(fen)不(bu)生田。寒露不(bu)算冷，霜(shuang)降變了(le)天。立(li)冬(dong)(dong)交十月，小雪河(he)叉(cha)上。大雪地封嚴，冬(dong)(dong)至不(bu)行船。小寒近臘月，大寒整一(yi)年。

二十四節氣規律歌訣

立(li)(li)春五日三(san)時(shi)頭，驚蟄倒退(tui)三(san)時(shi)首。一(yi)時(shi)一(yi)刻(ke)清時(shi)節(jie)，立(li)(li)夏九(jiu)(jiu)時(shi)三(san)刻(ke)收。芒種兩日退(tui)一(yi)時(shi)，小(xiao)暑三(san)日五時(shi)求。五日退(tui)三(san)立(li)(li)秋節(jie)，白露六(liu)日退(tui)一(yi)周(zhou)。寒(han)露六(liu)日加六(liu)時(shi)，立(li)(li)冬(dong)六(liu)日七時(shi)游。大雪六(liu)日四(si)時(shi)到，小(xiao)寒(han)五日九(jiu)(jiu)時(shi)收。

二十四節氣反映了太陽的周年(nian)視運動，所以節氣在現(xian)行的公歷中日(ri)期基本(ben)固定(ding)，上半年(nian)在6日(ri)、21日(ri)，下半年(nian)在8日(ri)、23日(ri)，前后不差1～2天(tian)。

24節氣(qi)(qi)的命名反應了季(ji)節、氣(qi)(qi)候(hou)現象、氣(qi)(qi)候(hou)變化等。

立(li)春、立(li)夏、立(li)秋、立(li)冬合稱為(wei)“四(si)立(li)”，表(biao)示每個(ge)季節的(de)開(kai)始。一般在(zai)每年公歷(li)的(de)2月(yue)4日(ri)、5月(yue)5日(ri)、8月(yue)7日(ri)和11月(yue)7日(ri)前后。

夏至、冬(dong)至合稱為“二至”，表(biao)示夏天和冬(dong)天的到來。一般在每年公歷的6月(yue)21日和12月(yue)22日。

春(chun)分、秋分合稱為“二分”，表(biao)示晝夜(ye)長短相等。一般在每年公歷的3月(yue)20日和9月(yue)23日左右。

24節氣按照(zhao)所反應的(de)現(xian)象不同可(ke)劃分為以下3類：

第一類反映季節：二分（春分、秋分）、二至（夏至、冬至）和(he)四立（立春、立夏、立秋、立冬）

第二類反映(ying)(ying)氣(qi)候(hou)特征：直(zhi)接反映(ying)(ying)熱量狀況(kuang)的有(you)小(xiao)暑、大暑、處暑、小(xiao)寒(han)、大寒(han)五個(ge)節(jie)氣(qi)。直(zhi)接反映(ying)(ying)降水(shui)現象(xiang)的有(you)雨水(shui)、谷雨、小(xiao)雪(xue)、大雪(xue)四個(ge)節(jie)氣(qi)。此外，白露、寒(han)露、霜降三個(ge)節(jie)氣(qi)反映(ying)(ying)出降溫程度(du)。

第三類反映(ying)(ying)物(wu)候(hou)現(xian)象：小滿、芒(mang)種反映(ying)(ying)有關作物(wu)的成熟和收成情況；驚(jing)蟄、清明反映(ying)(ying)自然物(wu)候(hou)現(xian)象。

24節氣養生操相(xiang)傳(chuan)由唐(tang)末宋初的(de)陳(chen)摶(tuan)老祖(zu)陳(chen)希夷編創，根據24個(ge)節氣的(de)變(bian)化(hua)與人體(ti)氣血的(de)運(yun)行(xing)(xing)規律，按照特定(ding)的(de)時(shi)間(jian)、方位，而采用專門的(de)導引(yin)、吐納、存(cun)想、按蹻等方法進行(xing)(xing)鍛煉的(de)一套獨特的(de)經典導引(yin)養生術。按時(shi)行(xing)(xing)功(gong)、分經治病，簡單易學、功(gong)效顯著。

春季篇

第(di)一式 立春(chun)導引(yin)術——疊掌按髀式；第(di)二式 雨(yu)水導引(yin)術——昂頭望月式；第(di)三(san)式 驚蟄導引(yin)術——握固煉(lian)氣式；第(di)四(si)式 春(chun)分導引(yin)術——排山推(tui)掌式；第(di)五式 清明導引(yin)術——開弓射箭式；第(di)六式 谷雨(yu)導引(yin)術——托掌須彌式。

夏季篇

第(di)(di)七式 立夏(xia)導(dao)(dao)(dao)引(yin)(yin)術(shu)(shu)——足運太(tai)極(ji)式；第(di)(di)八式 小(xiao)滿導(dao)(dao)(dao)引(yin)(yin)術(shu)(shu)——單臂托舉式；第(di)(di)九(jiu)式 芒種(zhong)導(dao)(dao)(dao)引(yin)(yin)術(shu)(shu)——掌托天門式；第(di)(di)十(shi)式 夏(xia)至導(dao)(dao)(dao)引(yin)(yin)術(shu)(shu)——手足爭力(li)式；第(di)(di)十(shi)一式 小(xiao)暑(shu)導(dao)(dao)(dao)引(yin)(yin)術(shu)(shu)——翹(qiao)足舒筋(jin)式；第(di)(di)十(shi)二式 大暑(shu)導(dao)(dao)(dao)引(yin)(yin)術(shu)(shu)——踞地虎視式。

秋季篇

第十(shi)三(san)式(shi)(shi) 立秋導(dao)(dao)引術(shu)——縮身拱背(bei)式(shi)(shi)；第十(shi)四式(shi)(shi) 處暑導(dao)(dao)引術(shu)——反捶背(bei)脊式(shi)(shi)；第十(shi)五式(shi)(shi) 白(bai)露導(dao)(dao)引術(shu)——正身旋脊式(shi)(shi)；第十(shi)六式(shi)(shi) 秋分(fen)導(dao)(dao)引術(shu)——掩耳側傾式(shi)(shi)；第十(shi)七式(shi)(shi) 寒露導(dao)(dao)引術(shu)——托(tuo)掌觀天式(shi)(shi)；第十(shi)八式(shi)(shi) 霜(shuang)降導(dao)(dao)引術(shu)——兩手攀足式(shi)(shi)。

冬季篇

第十(shi)九(jiu)式(shi)(shi)(shi)(shi) 立冬導(dao)引(yin)術——挽肘側推式(shi)(shi)(shi)(shi)；第二(er)十(shi)式(shi)(shi)(shi)(shi) 小雪導(dao)引(yin)術——蛇行蛹動式(shi)(shi)(shi)(shi)；第二(er)十(shi)一式(shi)(shi)(shi)(shi) 大雪導(dao)引(yin)術——活步通臂式(shi)(shi)(shi)(shi)；第二(er)十(shi)二(er)式(shi)(shi)(shi)(shi) 冬至(zhi)導(dao)引(yin)術——升嘶降嘿式(shi)(shi)(shi)(shi)；第二(er)十(shi)三式(shi)(shi)(shi)(shi) 小寒導(dao)引(yin)術——只手擎天式(shi)(shi)(shi)(shi)；第二(er)十(shi)四式(shi)(shi)(shi)(shi) 大寒導(dao)引(yin)術——單腿地支式(shi)(shi)(shi)(shi)。