寶(bao)寶(bao)最早可以添(tian)加(jia)輔食的(de)(de)時間是在四個月的(de)(de)時候(hou)。而最先(xian)添(tian)加(jia)的(de)(de)輔食應該的(de)(de)質地稀(xi)的(de)(de)純米糊，當寶(bao)寶(bao)食用純米糊2個(ge)星期(qi)后如(ru)果沒有過敏的話，就(jiu)可以在米糊當中添加能夠(gou)補鐵(tie)的豬肝或蛋黃。

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1 ： 白米糊

用料：大(da)火亮50克，適量(liang)水。

做法：

大米清(qing)洗干凈(jing)，放入(ru)豆(dou)漿機杯桶內，加水至杯體水位線(xian)處；選擇(ze)“米糊(hu)”功能啟動豆(dou)漿機，20分(fen)鐘左右米糊(hu)就可以做好。

營養(yang)功效(xiao)：滋補養(yang)胃，益氣健脾，有助于(yu)腸胃消化。

2 ： 黑芝麻糊

用料：黑芝麻60克，大米40克，過濾水(shui)1500毫升。

制作：

清洗干凈豆漿機桶，清洗干凈物(wu)料，并放入豆(dou)漿機桶內；放好豆(dou)漿機頭，接(jie)通電源，選擇(ze)“米糊”功能，啟動(dong)豆(dou)漿機；25分鐘豆(dou)漿機自動(dong)做(zuo)好米糊，并提示音響，加入調料即可食用(yong)。

營(ying)養功效：養顏(yan)美(mei)容、益智健(jian)腦。

3 ： 營養花生米糊

原(yuan)料：大米60克(ke)(ke)，花生30克(ke)(ke)，姜片(pian)5片(pian)

做法：

將(jiang)大米(mi)(mi)、花生清洗干凈(jing)后(hou)與姜片(pian)一起放(fang)入豆漿桶內，杯體內加(jia)水(shui)至上、下水(shui)位線之(zhi)間；直接把機頭放(fang)到杯體上，接通(tong)電源，按“選擇”鍵(jian)，再按“開關”鍵(jian)，20幾分鐘自動做好(hao)花生米(mi)(mi)糊。

營(ying)養功效：花生與米做成(cheng)糊擴(kuo)大其(qi)營(ying)養，對動脈硬化(hua)和(he)高血壓冠心病有預防(fang)作(zuo)用，此(ci)糊經常食用，對提高記憶(yi)力(li)也起到重(zhong)要作(zuo)用。

4 ： 紅薯滋補瘦身米糊

用料：紅薯(shu)250克，大米(mi)30克燕(yan)麥20克，姜片5片

做法：

將(jiang)紅薯清(qing)洗干凈后(hou)切成粒(li)狀與(yu)清(qing)洗干凈的大米(mi)、燕麥、姜片(pian)一起放(fang)入豆漿桶(tong)(tong)內(nei)，桶(tong)(tong)內(nei)加水至上、下水位線之間(jian)；直(zhi)接把(ba)機(ji)頭放(fang)到杯體上，接通電(dian)源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十(shi)幾分(fen)鐘(zhong)自動做好紅薯米(mi)糊(hu)。

營養功(gong)(gong)效：紅(hong)薯含有獨特(te)的(de)黃酮素成分，這(zhe)種(zhong)物質即防癌又可抑制膽固(gu)醇的(de)積累，能保持血管(guan)彈性(xing)，紅(hong)薯熱(re)量低(di)，是理(li)想的(de)減(jian)肥食(shi)品，其(qi)與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達顯其(qi)獨特(te)的(de)功(gong)(gong)效。

5 ： 胡蘿卜蛤蜊粥

用料(liao)：大米50克(ke)，蛤蜊肉(rou)20克(ke)，蘆筍10克(ke)，過濾水1500毫升。

配料：姜絲5克，橄欖油10克，食鹽適量(liang)。

做法；

將(jiang)(jiang)大米(mi)、蛤(ha)蜊肉、蘆筍洗凈，蛤(ha)蜊、蘆筍切(qie)成塊；將(jiang)(jiang)所有用料放入(ru)豆漿(jiang)機(ji)(ji)桶內，并加(jia)入(ru)適量水；將(jiang)(jiang)豆漿(jiang)機(ji)(ji)頭(tou)放好(hao)，連接電源，選擇“米(mi)糊”功能，啟動豆漿(jiang)機(ji)(ji)工作；25分鐘左右，粥(zhou)做好(hao)，加(jia)入(ru)配料即可食用。

營養功(gong)效(xiao)：胡蘿卜蛤蜊粥(zhou)富(fu)含豐富(fu)蛋(dan)白質(zhi)，脂肪，維生素A、B1、B2和礦(kuang)物(wu)質(zhi)鈣、鎂、碘等，是營養補充(chong)和美膚(fu)減(jian)肥不錯的選擇。

6 ： 小米花生糊

用料：小(xiao)米60克，花生(sheng)30克，姜(jiang)片(pian)5片(pian)

做法：

將小米、花生清洗干(gan)凈后，與姜片(pian)一起放入(ru)豆(dou)漿(jiang)桶(tong)內(nei)，桶(tong)內(nei)加(jia)水至上、下水位線(xian)之間；直(zhi)接把機(ji)頭放到杯體上，接通電(dian)源(yuan)，按“選擇(ze)”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊(hu)。

營養功效：益智、補腦、健身。

7 ： 小米芝麻糊

用料：小米60克,，芝麻30克，姜片(pian)5片(pian)

做法：

將(jiang)小(xiao)米(mi)、芝(zhi)麻清洗干凈后，與(yu)姜(jiang)片(pian)一起放(fang)入豆漿桶(tong)內(nei)，桶(tong)內(nei)加水(shui)至上、下水(shui)位線之間；直接把機頭(不(bu)須裝任(ren)何網)放(fang)到杯體上，接通電源，按(an)“選擇”鍵(jian)，再按(an)“開關”鍵(jian)，十幾分鐘自動(dong)做好(hao)小(xiao)米(mi)芝(zhi)麻糊。

營(ying)養功效：潤肺、烏發養顏、益(yi)智健腦。

8 ： 紫蘇粥

原(yuan)料(liao)：鮮紫(zi)蘇葉25克，粳米50克，生姜(jiang)6克，過濾水1500毫升(sheng)。

做法；

將鮮紫蘇葉洗凈，姜切成細粒(li)，與粳(jing)米放(fang)(fang)入豆(dou)(dou)漿機(ji)桶(tong)內(nei)；豆(dou)(dou)漿機(ji)桶(tong)內(nei)加入過濾水，放(fang)(fang)好(hao)豆(dou)(dou)漿機(ji)頭，連接電源(yuan)，選擇“米糊”功能，啟動豆(dou)(dou)漿機(ji)做豆(dou)(dou)漿；大約25分(fen)鐘紫蘇粥做好(hao)，可以加入橄欖(lan)油等調味品。

營(ying)養(yang)功效：疏散風寒，和(he)胃降逆，解魚(yu)蟹毒。

9 ： 小米核桃米糊

用料：小米70克,，核(he)桃(tao)30克，姜片(pian)5片(pian)

做法：

將小米(mi)、核(he)桃(tao)清洗干凈后，與姜片一起放入豆(dou)漿桶內，桶內加水(shui)至上(shang)、下水(shui)位線之間(jian)；直(zhi)接(jie)把機(ji)頭放到杯體上(shang)，接(jie)通電源，按(an)“選擇”鍵，再按(an)“開關”鍵，十幾分(fen)鐘自動(dong)做好小米(mi)核(he)桃(tao)米(mi)糊。

營(ying)養功效(xiao)：補血益氣、健身(shen)、補腦。

10 ： 海鮮粥

原料(liao)：大米(mi)50克(ke)，鮮蝦仁20克(ke)，芹菜末少許，高湯1500毫升。

做法：

將(jiang)(jiang)(jiang)大米洗凈和(he)高湯一起(qi)放入豆漿機桶(tong)內；將(jiang)(jiang)(jiang)蝦仁洗凈，切成小粒，放入豆漿機桶(tong)內；將(jiang)(jiang)(jiang)豆漿機機頭放好，啟動豆漿機工作，25分鐘左(zuo)右粥做好；將(jiang)(jiang)(jiang)芹菜末放入，加上鹽(yan)和(he)橄欖油即可(ke)。