寶寶最(zui)早可(ke)以(yi)添加輔(fu)食(shi)的時(shi)間是在(zai)四個月的時(shi)候。而最(zui)先(xian)添加的輔(fu)食(shi)應(ying)該(gai)的質地稀的純米糊，當寶寶食用(yong)純(chun)米糊2個星期后如果沒有過敏的(de)話，就可以(yi)在米糊當中添(tian)加能夠補鐵的(de)豬肝或蛋(dan)黃。

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1 ： 白米糊

用料：大火亮50克，適量水。

做法：

大米清(qing)洗(xi)干凈(jing)，放(fang)入豆漿(jiang)機杯(bei)桶內，加(jia)水至杯(bei)體水位線處；選擇“米糊”功(gong)能啟動豆漿(jiang)機，20分鐘左右米糊就(jiu)可以做好。

營養功(gong)效：滋補養胃(wei)(wei)，益氣健脾，有助于腸胃(wei)(wei)消化。

2 ： 黑芝麻糊

用料：黑芝麻60克(ke)，大米40克(ke)，過(guo)濾水1500毫升。

制作：

清洗干凈豆漿機桶，清洗干凈物料，并放入(ru)豆漿(jiang)機(ji)(ji)(ji)桶內；放好(hao)豆漿(jiang)機(ji)(ji)(ji)頭，接通(tong)電源，選(xuan)擇(ze)“米糊”功能，啟動豆漿(jiang)機(ji)(ji)(ji)；25分鐘豆漿(jiang)機(ji)(ji)(ji)自(zi)動做(zuo)好(hao)米糊，并提示音響，加(jia)入(ru)調料即(ji)可(ke)食(shi)用。

營(ying)養功效：養顏美(mei)容、益智健腦。

3 ： 營養花生米糊

原料：大米60克，花(hua)生30克，姜片5片

做法：

將大米(mi)、花生清(qing)洗干(gan)凈后與姜片一起放入豆(dou)漿桶內，杯(bei)體(ti)內加水至上、下水位線之間；直接把(ba)機頭放到(dao)杯(bei)體(ti)上，接通電源，按“選擇(ze)”鍵，再按“開關”鍵，20幾分鐘自動做好花生米(mi)糊。

營養(yang)功效：花生與米做成糊擴(kuo)大(da)其營養(yang)，對(dui)動脈硬化和(he)高血壓冠心病有預防作用，此糊經常食用，對(dui)提高記憶力(li)也起(qi)到重(zhong)要作用。

4 ： 紅薯滋補瘦身米糊

用料：紅薯250克(ke)，大(da)米30克(ke)燕麥(mai)20克(ke)，姜片(pian)5片(pian)

做法：

將紅薯清洗(xi)(xi)干凈后切成粒狀(zhuang)與清洗(xi)(xi)干凈的大(da)米、燕(yan)麥(mai)、姜片一起放(fang)入豆漿桶(tong)內，桶(tong)內加水(shui)至上、下水(shui)位線之間(jian)；直接(jie)把機頭(tou)放(fang)到杯體(ti)上，接(jie)通電源(yuan)，按(an)“選擇(ze)”鍵，再按(an)“開關”鍵，十幾(ji)分鐘(zhong)自動做(zuo)好紅薯米糊(hu)。

營養功效：紅薯(shu)含有獨特(te)的(de)黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固(gu)醇的(de)積累，能保持(chi)血管(guan)彈(dan)性，紅薯(shu)熱量(liang)低，是(shi)理想的(de)減肥食品，其與燕麥、大米(mi)、姜(jiang)片做成糊，更能達顯其獨特(te)的(de)功效。

5 ： 胡蘿卜蛤蜊粥

用料：大米50克(ke)，蛤(ha)蜊肉20克(ke)，蘆筍10克(ke)，過濾水1500毫升。

配(pei)料：姜絲5克，橄欖油(you)10克，食鹽適量。

做法；

將(jiang)大米、蛤(ha)蜊(li)肉、蘆(lu)筍洗凈，蛤(ha)蜊(li)、蘆(lu)筍切成塊；將(jiang)所有用(yong)料(liao)(liao)放入(ru)(ru)豆(dou)漿(jiang)機桶內，并加入(ru)(ru)適量水；將(jiang)豆(dou)漿(jiang)機頭放好，連接(jie)電源，選擇“米糊(hu)”功能，啟動(dong)豆(dou)漿(jiang)機工作；25分鐘左右，粥做好，加入(ru)(ru)配料(liao)(liao)即可食用(yong)。

營養功效：胡蘿卜蛤(ha)蜊粥富(fu)含(han)豐富(fu)蛋白質，脂肪，維生素A、B1、B2和礦物質鈣、鎂(mei)、碘等，是營養補充和美膚減肥(fei)不錯的選擇。

6 ： 小米花生糊

用料：小米60克，花生(sheng)30克，姜(jiang)片5片

做法：

將小(xiao)米、花(hua)生(sheng)清洗干凈(jing)后，與姜(jiang)片一(yi)起放(fang)入(ru)豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間；直接把機頭放(fang)到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵(jian)，再按“開(kai)關”鍵(jian)，十幾(ji)分鐘自動做好芝(zhi)麻米糊(hu)。

營養(yang)功效：益智(zhi)、補(bu)腦、健(jian)身(shen)。

7 ： 小米芝麻糊

用料：小米(mi)60克,，芝麻(ma)30克，姜片5片

做法：

將小米、芝麻清洗干凈后，與姜(jiang)片一(yi)起放入豆漿桶(tong)內(nei)，桶(tong)內(nei)加水至上、下水位線之(zhi)間(jian)；直接把機頭(tou)(不(bu)須裝任何網)放到杯體(ti)上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。

營養功效：潤(run)肺(fei)、烏發養顏、益智健腦(nao)。

8 ： 紫蘇粥

原(yuan)料：鮮紫(zi)蘇葉25克(ke)(ke)，粳米50克(ke)(ke)，生姜6克(ke)(ke)，過濾水1500毫升(sheng)。

做法；

將(jiang)鮮紫蘇葉洗凈，姜切成細粒(li)，與粳米(mi)(mi)放入(ru)豆漿(jiang)機桶內；豆漿(jiang)機桶內加入(ru)過(guo)濾水，放好豆漿(jiang)機頭，連接電源，選擇“米(mi)(mi)糊”功(gong)能(neng)，啟動豆漿(jiang)機做(zuo)豆漿(jiang)；大約25分(fen)鐘紫蘇粥做(zuo)好，可以加入(ru)橄欖油等調味品。

營養(yang)功效：疏散風寒，和(he)胃降逆，解魚蟹毒。

9 ： 小米核桃米糊

用料：小米70克,，核桃(tao)30克，姜(jiang)片(pian)5片(pian)

做法：

將小米(mi)(mi)、核桃清洗干凈后，與姜片一起放入豆漿(jiang)桶內，桶內加(jia)水(shui)至上、下(xia)水(shui)位(wei)線之間(jian)；直接把機頭(tou)放到(dao)杯體上，接通(tong)電源，按“選擇”鍵，再(zai)按“開關”鍵，十幾(ji)分鐘自動做好小米(mi)(mi)核桃米(mi)(mi)糊。

營養功效：補(bu)血益氣、健身、補(bu)腦。

10 ： 海鮮粥

原料：大米50克，鮮(xian)蝦仁20克，芹菜末(mo)少許(xu)，高湯(tang)1500毫(hao)升(sheng)。

做法：

將(jiang)大米洗(xi)凈(jing)和高湯一起放(fang)入豆(dou)(dou)(dou)漿(jiang)機(ji)(ji)桶內(nei)；將(jiang)蝦仁洗(xi)凈(jing)，切成小粒，放(fang)入豆(dou)(dou)(dou)漿(jiang)機(ji)(ji)桶內(nei)；將(jiang)豆(dou)(dou)(dou)漿(jiang)機(ji)(ji)機(ji)(ji)頭放(fang)好，啟動豆(dou)(dou)(dou)漿(jiang)機(ji)(ji)工作(zuo)，25分鐘左(zuo)右粥做好；將(jiang)芹菜(cai)末放(fang)入，加上鹽和橄欖(lan)油即可。