如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁含有(you)阿爾法羥基(ji)酸（AHA）可以去除(chu)死皮，促(cu)進新細胞(bao)生長，修復皮膚彈性。作為天然的漂(piao)白劑，它還(huan)可以淡化疤痕色素(su)。

確保疤(ba)痕(hen)以及周邊部(bu)位徹底(di)清(qing)潔(jie)。用棉(mian)球蘸一些(xie)檸(ning)檬(meng)(meng)汁。然后(hou)擦拭(shi)疤(ba)痕(hen)位置(zhi)。停留(liu)10分鐘后(hou)，清(qing)洗干(gan)凈(jing)。檸(ning)檬(meng)(meng)汁涂在(zai)皮膚上之(zhi)后(hou)，皮膚會變的對光(guang)線很敏感，所以外出一定(ding)要涂抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯(tang)匙小(xiao)蘇打。用混合物按摩疤(ba)痕3分鐘。在疤(ba)痕部位上敷(fu)一(yi)塊(kuai)熱濕布。當熱敷(fu)布變涼后，將混合物清洗干凈。

注意：用2湯(tang)匙生蜂(feng)蜜對(dui)1湯(tang)匙小蘇打可以制成(cheng)去角質(zhi)混合物，幫助淡化(hua)疤(ba)痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可(ke)以(yi)抗(kang)發炎，阻(zu)止疤(ba)痕里的(de)膠(jiao)原質再生(sheng)，從而讓疤(ba)痕不再那么明(ming)顯。可(ke)以(yi)購買含(han)有洋蔥提取物(wu)的(de)凝膠(jiao)，然后涂抹在疤(ba)痕上(shang)。這個治療過程非常緩(huan)慢，可(ke)能需要數月才能看(kan)到任何效(xiao)果。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細(xi)胞，保護新(xin)生的皮膚細(xi)胞。很多凝膠(jiao)，藥膏，乳液中都含有(you)蘆(lu)薈(hui)。將蘆(lu)薈(hui)直接涂(tu)(tu)抹(mo)在疤(ba)痕組(zu)織上(shang)，并輕輕地(di)按(an)摩。每(mei)天涂(tu)(tu)抹(mo)幾次。

（5）使用印度鵝莓

也被稱為醋栗。它富(fu)含維生素C，針對新(xin)長的疤痕尤(you)其有效，它可(ke)以立即組織疤痕組織的增生。鵝(e)莓經常是(shi)粉(fen)末狀或(huo)者(zhe)糊(hu)狀。你可(ke)以自己在家(jia)制作鵝(e)莓糊(hu)。制作方法是(shi)，用(yong)鵝(e)莓粉(fen)末兌(dui)水(shui)或(huo)者(zhe)橄欖(lan)油。將鵝(e)莓糊(hu)涂抹(mo)在患(huan)處，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃(huang)瓜(gua)很便宜很容(rong)易(yi)買到，經(jing)常(chang)用(yong)于(yu)柔化皮膚。黃(huang)瓜(gua)并非強酸性，所(suo)以不容(rong)易(yi)刺激皮膚。將黃(huang)瓜(gua)削皮，去籽，然后(hou)用(yong)攪(jiao)(jiao)拌器攪(jiao)(jiao)拌，兌入一(yi)顆雞蛋的蛋清，制(zhi)成黃(huang)瓜(gua)糊(hu)。然后(hou)將黃(huang)瓜(gua)糊(hu)涂抹(mo)在疤痕上，停(ting)留20分鐘。用(yong)冷水清洗干(gan)凈(jing)，用(yong)毛巾擦干(gan)。經(jing)常(chang)涂抹(mo)，才能有效。

（7）嘗試茶樹油

這種(zhong)神(shen)奇的油具有(you)抗(kang)(kang)菌(jun)特性，如(ru)果使用(yong)(yong)得當，可(ke)以逐(zhu)漸(jian)去(qu)(qu)除(chu)疤痕，包括(kuo)痘疤和(he)手(shou)術疤痕。它(ta)需要(yao)兌水稀釋后(hou)才能涂抹(mo)在皮膚(fu)上，不可(ke)以吞食。用(yong)(yong)一點茶樹油兌在溫(wen)水里形成“肥皂”水。然后(hou)用(yong)(yong)“肥皂水”清洗(xi)疤痕，然后(hou)沖洗(xi)并(bing)(bing)擦干。你可(ke)能會感到(dao)有(you)些輕微的刺(ci)痛，因為它(ta)的抗(kang)(kang)菌(jun)特性正在起作用(yong)(yong)。如(ru)果刺(ci)痛持久不止(zhi)，最好停止(zhi)使用(yong)(yong)，并(bing)(bing)去(qu)(qu)看醫生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄(gan)欖油(you)(you)富含維生素(su)E和(he)K，有助于(yu)(yu)淡(dan)化疤痕(hen)。初(chu)榨橄(gan)欖油(you)(you)尤(you)其富含抗氧化劑，酸性也比(bi)較強，有助于(yu)(yu)淡(dan)化疤痕(hen)。將1茶匙左右的橄(gan)欖油(you)(you)涂抹在疤痕(hen)上。按(an)摩五分鐘。停(ting)留10分鐘，然后擦(ca)干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸檬(meng)汁一樣(yang)，可(ke)可(ke)油(you)也(ye)必(bi)須每天涂抹才會起效。傷疤剛掉痂(jia)就要將它(ta)涂在疤痕部位。不用(yong)沖洗，皮膚會吸收掉它(ta)。可(ke)可(ke)油(you)經常(chang)被推薦(jian)用(yong)來(lai)淡化妊娠(shen)紋，也(ye)有助于紋身后的(de)傷口(kou)愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你無法預防疤痕(hen)的(de)(de)形(xing)成，要(yao)采取措施(shi)預防疤痕(hen)的(de)(de)增生(sheng)。用邦迪貼住傷(shang)(shang)(shang)口(kou)。用抗生(sheng)素藥(yao)膏保持傷(shang)(shang)(shang)口(kou)部位的(de)(de)濕潤，避免變干結(jie)痂。當傷(shang)(shang)(shang)口(kou)愈合時(shi)，在傷(shang)(shang)(shang)口(kou)上施(shi)加(jia)壓(ya)力。這樣(yang)會(hui)阻止膠原質的(de)(de)升起。當新皮膚生(sheng)成時(shi)要(yao)多(duo)按摩。這樣(yang)可以使皮膚變得松散(san)一(yi)些，使疤痕(hen)不那么明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線會阻礙傷口的愈合(he)，會造成色(se)素沉淀，讓疤痕(hen)變(bian)的更加明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然后(hou)涂一層粉來定妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)購買含有硅樹(shu)脂的(de)(de)凝膠或者(zhe)片(pian)狀(zhuang)物，然后用在疤(ba)痕組織上，硅樹(shu)脂被(bei)證實(shi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)淡化疤(ba)痕，使疤(ba)痕變的(de)(de)平整。凝膠可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)直接使用在疤(ba)痕上。硅膠片(pian)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)直接牢固地附著皮膚上。如(ru)果不行的(de)(de)話可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)用醫(yi)用膠布固定(ding)住(zhu)。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種天然果酸可以有(you)效去除死(si)皮(pi)。但是最(zui)好在醫(yi)生的指導下使用。 一般情況下，最(zui)好購買含有(you)這種成(cheng)分的保(bao)濕(shi)乳摩擦在皮(pi)膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這(zhe)些(xie)藥(yao)物有乳霜，藥(yao)膏，軟膏，保濕乳，凝膠或者糊(hu)藥(yao)。大(da)部分(fen)情況下都含有硅膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激光修復疤(ba)(ba)痕(hen)療法(fa)是用一束高能量的光線(xian)集中在疤(ba)(ba)痕(hen)部(bu)位，淡(dan)化色素，平整(zheng)隆(long)起的疤(ba)(ba)痕(hen)。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種方法是醫生先將(jiang)疤痕去除，然后將(jiang)周圍健康的皮膚縫合起來。疤痕可以被(bei)變(bian)薄(bo)，變(bian)短，掩飾或(huo)(huo)者(zhe)隱藏在皺紋或(huo)(huo)者(zhe)發(fa)跡線(xian)里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮膚磨削(xue)術通常是(shi)利用(yong)電動鋼(gang)絲刷使皮膚恢復平滑。手術過程(cheng)雖(sui)然快，你醒來(lai)后(hou)會出現一些(xie)不適感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫生會(hui)將脂肪，膠原質這類物質填充(chong)如皮(pi)膚(fu)里。這主要用來治療(liao)柔(rou)軟凹(ao)陷的疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個(ge)手術過程中，一小片健(jian)康的皮膚會(hui)被用(yong)來代替疤痕組織(zhi)。疤痕會(hui)用(yong)一個(ge)手術工具切(qie)除，然后用(yong)從(cong)身體別的部位取下來的皮膚填充(chong)。

（6）咨詢化學脫皮術

這種方法是利用(yong)一種化(hua)學(xue)物質來使皮(pi)膚頭(tou)層脫落，從而使疤痕變的(de)平滑。這種方法對于大的(de)疤痕效(xiao)果不怎么好。

（7）了解冷凍手術

這(zhe)種手術，是將(jiang)皮膚(fu)上面的幾(ji)層冷(leng)凍，促(cu)進(jin)水泡的形成，進(jin)而(er)去(qu)除多(duo)余的疤痕組織。

（8）注射可的松

可以收縮疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)，尤其是肥大性疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)和瘢痕(hen)(hen)(hen)（一種過(guo)度愈(yu)合性疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)）。