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孕婦孕期安全知識 如何度過一個安全的孕期?

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摘要:眾所周知女性在懷孕之后,隨著妊娠周期的不斷變大,無論是出行還是其它方面都會變得特別不方便。因此對于準媽媽而言,做好孕期的日常安全工作也變得特別重要。在本期專題中,小編整理了懷孕期間安全知識,希望能幫助準媽媽們度過一個安全的孕期。

孕期用藥安全

1、懷孕期間用藥原則

①用(yong)(yong)藥必須有明確的(de)指(zhi)征,避免(mian)不必要的(de)用(yong)(yong)藥;②根據(ju)病情在(zai)醫師(shi)指(zhi)導(dao)下選用(yong)(yong)有效且(qie)對(dui)胎兒(er)相對(dui)安全(quan)的(de)藥物;③應選擇單獨(du)用(yong)(yong)藥,避免(mian)聯合用(yong)(yong)藥;④應選用(yong)(yong)結論比較肯定的(de)藥物,避免(mian)使用(yong)(yong)較新的(de),尚(shang)未肯定對(dui)胎兒(er)是(shi)否有不良影響(xiang)的(de)藥物;⑤嚴格掌握劑量和(he)用(yong)(yong)藥持續時間(jian),注(zhu)意及時停藥;⑥妊娠早(zao)期若病情允(yun)許,盡量推遲到妊娠中晚期再用(yong)(yong)藥。

2、用藥相對禁忌

在孕(yun)期慎服(fu)抗(kang)(kang)(kang)生素、抗(kang)(kang)(kang)病毒藥、抗(kang)(kang)(kang)真菌藥、抗(kang)(kang)(kang)高血(xue)壓藥、降糖藥等(deng)藥物。

3、用藥絕對禁忌

在孕期禁服抗寄生蟲病藥、激素類藥等藥物。【詳細+】

孕期護膚安全

1、孕婦護膚品真的安全嗎

孕(yun)(yun)婦專用(yong)的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)(pin)也(ye)不(bu)一(yi)定是真的(de)(de)(de)安全,任(ren)何產品(pin)(pin)都不(bu)能完全保(bao)證沒(mei)有副作用(yong),盡量要選擇溫和不(bu)刺激(ji)的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)(pin)。懷孕(yun)(yun)后女性的(de)(de)(de)身體比較虛弱,盡量使用(yong)刺激(ji)性小的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)(pin),不(bu)僅會對皮膚(fu)造成刺激(ji)還(huan)會影響(xiang)到(dao)胎兒的(de)(de)(de)生長發(fa)育(yu),盡量使用(yong)基礎的(de)(de)(de)保(bao)濕護(hu)膚(fu)護(hu)膚(fu)品(pin)(pin)就(jiu)可以(yi)了。

2、孕期使用護膚品為何要慎重

因為胎(tai)兒(er)的(de)所有營(ying)養(yang)物質(zhi)(zhi)和東西,都是通過胎(tai)盤從母體(ti)獲取營(ying)養(yang)的(de)。而孕(yun)婦使(shi)用護膚(fu)品的(de)時候,會有40%-60%的(de)成(cheng)分被皮(pi)膚(fu)和血液(ye)吸收,而吸收的(de)成(cheng)分中,有一些小分子(zi)物質(zhi)(zhi)也能夠通過胎(tai)盤進入胎(tai)兒(er)體(ti)內(nei)。如果含有激素、重金屬和化學(xue)物質(zhi)(zhi)多的(de)成(cheng)分分子(zi)被胎(tai)兒(er)吸收,會嚴重影響胎(tai)兒(er)的(de)生長發育,因此造成(cheng)后續的(de)一切不良反應(ying)和嬰兒(er)的(de)身體(ti)健(jian)康。

3、護膚品中必須杜絕的成分

孕婦在購買護膚品的時候,一定要注意,護膚品中不能含有蘆薈、水楊酸、維A、激素和金屬類以及化學類物質。因為這些東西,會影響胎兒的生長發育,并且使用的成分含量太多,還會造成胎兒的畸形和缺陷。【詳細+】

孕期飲食安全

該圖片由注冊用戶"健康生活"提供,版權聲明反饋

1、孕婦不能吃哪些食物

未煮(zhu)熟的四季豆(dou)、扁豆(dou)、紅腰(yao)豆(dou)、白腰(yao)豆(dou)等;生豆(dou)漿、未煮(zhu)熟的木薯、發芽馬鈴(ling)薯、鮮黃花菜、青西紅柿(shi)、腐爛(lan)的生姜、生竹筍。

2、孕婦需慎吃的食物

蘆薈、螃蟹、薏米(mi)、馬齒莧、杏(xing)子、杏(xing)仁、甲(jia)魚、辣椒、花椒、八(ba)角、桂皮、五香(xiang)粉等(deng)。

3、孕婦飲食注意什么

不吃高熱量的食物油炸類食物、腌制食品、餅干、香腸、蜜餞、雪糕、肉干、汽水等食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征,不僅沒有任何營養價值可言,對身體更是一種負擔。【詳細+】

孕期家居安全

1、衛生清潔

孕婦(fu)千萬不要(yao)登高打掃衛(wei)生,也(ye)不要(yao)搬抬沉重的(de)東西。因為(wei)這些動作(zuo)對腹中的(de)寶寶是(shi)(shi)非常危(wei)險(xian)的(de)。另外(wai)需要(yao)彎腰用抹布擦灰塵的(de)活也(ye)要(yao)盡量少干(gan)或不干(gan),尤其是(shi)(shi)在懷(huai)孕后期,避免早(zao)產。

2、防滑防摔

在上、下臺階(jie)時(shi),一(yi)定要(yao)(yao)注意一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)地(di)走(zou)穩(wen),不要(yao)(yao)貪急(ji)。另外鞋(xie)要(yao)(yao)合(he)腳,鞋(xie)底要(yao)(yao)有防(fang)滑紋。

3、睡覺姿勢

在女性懷孕初期(qi),孕婦(fu)可以選擇比較舒服的(de)睡(shui)(shui)姿,如(ru)仰臥(wo)位、側臥(wo)位。隨著(zhu)孕周的(de)增加,這時建議孕婦(fu)盡量采取左側位睡(shui)(shui)姿睡(shui)(shui)眠,以減(jian)輕子宮(gong)對其他(ta)器(qi)官(guan)的(de)壓迫,保(bao)證子宮(gong)動(dong)脈的(de)供血(xue)能力,如(ru)果感覺肚子沉和其他(ta)不適感,可以借用彈性柔(rou)軟(ruan)蓬松(song)的(de)小(xiao)枕頭墊在肚子和下(xia)肢下(xia)面,幫助負擔部(bu)分壓力,以減(jian)輕不適。

4、電器使用注意

建(jian)議應該挑選正規廠家的(de)(de)名牌家電(dian)產品,保持一定(ding)的(de)(de)安全距離。同時,不(bu)要把(ba)家用電(dian)器擺(bai)(bai)放(fang)得過(guo)于集中。特別(bie)是電(dian)視機(ji)、電(dian)腦、冰箱等(deng)更不(bu)宜集中擺(bai)(bai)放(fang)在孕婦臥室里。還要注(zhu)意縮短使用電(dian)器的(de)(de)時間。

孕期外出安全

1、坐公車注意

準媽(ma)媽(ma)最好能避(bi)開高峰時段,即使不(bu)能也不(bu)要與他人爭搶(qiang)上車和座位(wei),寧可(ke)等下(xia)一(yi)趟車,以避(bi)免在推搡中出現意外,并(bing)且要注意腳下(xia)的臺(tai)階(jie),防(fang)止(zhi)踏空、跌跤。

2、開車注意

不少孕媽由于肚(du)子大,安(an)全帶綁著不舒服,干脆就不綁安(an)全帶了(le),這樣的做(zuo)法十分危(wei)險(xian)。開車(che)是系(xi)上安(an)全帶,這是保(bao)護媽媽和寶(bao)寶(bao)的最好方(fang)法。不綁安(an)全帶,一(yi)旦遇(yu)上顛簸或緊(jin)急剎車(che),如果不小心撞到儀表(biao)盤,會(hui)比普通人更危(wei)險(xian)。

3、坐飛機注意

盡量坐過道旁邊的位置,起身活動更加方便;飛機上的安全帶要系在腹部以下大腿根以上,不要系在腹部;穿一雙輕便而舒適的鞋,以免拖鞋后腳部浮腫難以再穿上。【詳細+】

孕期工作安全

對于已經懷孕的女性來說,一定要懂得如何在電腦前工作的時候做有效的防護,同時,讓自己在工作之余減少面對電腦的時間,或者在電腦前穿防護服,或者通過其他方式緩解電腦輻射程度。【詳細+】

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