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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)就是帶有蒸(zheng)汽(qi)(qi)功能(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)淋浴房(fang)，能(neng)通(tong)過(guo)安裝背(bei)板對人(ren)體背(bei)部進行(xing)按摩，并且蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)蒸(zheng)氣浴就像桑拿(na)一樣能(neng)讓人(ren)放松，起到一定的(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)健作用；還可以加入(ru)香薰(xun)或中草藥(yao)以達到美容養(yang)顏的(de)(de)(de)(de)(de)效果，不過(guo)要(yao)注(zhu)意因為(wei)蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)增(zeng)加了心(xin)血管的(de)(de)(de)(de)(de)活(huo)動(dong)，所以有心(xin)腦血管疾病的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)在使用蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)前要(yao)咨詢醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)都是(shi)通過(guo)蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽(qi)來舒(shu)緩(huan)壓力的場所(suo)，一般桑拿(na)房(fang)(fang)是(shi)干蒸(zheng)(zheng)(zheng)房(fang)(fang)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)是(shi)濕蒸(zheng)(zheng)(zheng)房(fang)(fang)。除(chu)此之外，蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)還在工作(zuo)原理和效(xiao)果兩方面(mian)有明顯區別(bie)，一般來說，蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)適用范圍更(geng)廣泛，功能(neng)更(geng)多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備要(yao)有漏電(dian)保護，質量要(yao)合格(ge)。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑(sang)拿多長(chang)時(shi)間(jian)蒸(zheng)(zheng)一(yi)次？一(yi)周(zhou)一(yi)次就可(ke)(ke)(ke)以，不要多蒸(zheng)(zheng)，蒸(zheng)(zheng)得多會(hui)帶走(zou)皮膚里(li)面的(de)水分。蒸(zheng)(zheng)汽房中蒸(zheng)(zheng)多長(chang)時(shi)間(jian)合適(shi)？無論干蒸(zheng)(zheng)濕蒸(zheng)(zheng)，一(yi)次最好不超過20分鐘，蒸(zheng)(zheng)完一(yi)次后，可(ke)(ke)(ke)泡或沖冷水， 稱“過冷河”，使排出的(de)分泌物流走(zou)，再進(jin)去蒸(zheng)(zheng)十多分鐘，可(ke)(ke)(ke)只(zhi)干蒸(zheng)(zheng)或只(zhi)濕蒸(zheng)(zheng)，也可(ke)(ke)(ke)交替進(jin)行，但總共加起來的(de)時(shi)間(jian)以30—40分鐘為宜(yi)。