胎教注意事項有哪些

雖然胎(tai)教(jiao)對寶(bao)寶(bao)的(de)生長發育有益，但并不(bu)(bu)是隨(sui)(sui)時隨(sui)(sui)地都(dou)可以隨(sui)(sui)意進行(xing)。胎(tai)兒(er)(er)在(zai)母體(ti)內絕大部分時間都(dou)是在(zai)睡眠中度過(guo)的(de)。所以，為(wei)了盡量不(bu)(bu)影響胎(tai)兒(er)(er)的(de)睡眠，胎(tai)教(jiao)的(de)進行(xing)要依據寶(bao)寶(bao)身心(xin)發展的(de)規(gui)律來合理安(an)排時間。以下有幾點(dian)注(zhu)意事項(xiang)需要孕媽(ma)媽(ma)們注(zhu)意：

1、胎教需適時適量

為了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時適量。孕媽媽要(yao)經常觀(guan)察腹中(zhong)胎兒的動向(xiang)，了解其活動的規(gui)律。選擇(ze)在胎兒覺醒的時(shi)間(jian)(jian)進行胎教(jiao)，并且每(mei)次的胎教(jiao)時(shi)間(jian)(jian)最(zui)好控制(zhi)在20分(fen)鐘(zhong)以內。另(ling)外(wai)每(mei)天(tian)固(gu)定時(shi)間(jian)(jian)進行胎教(jiao)，讓寶寶養(yang)成規(gui)律的生(sheng)活習慣。

2、投入感情

胎(tai)教(jiao)需(xu)投(tou)入感情，為了讓母親(qin)的(de)感覺與思考和(he)胎(tai)兒達到最(zui)(zui)充分的(de)交流，最(zui)(zui)好是保持平(ping)靜的(de)心境(jing)保持注意(yi)力集(ji)(ji)中(zhong)。在(zai)胎(tai)教(jiao)過程中(zhong)，準媽媽需(xu)要集(ji)(ji)中(zhong)精力，全身心地投(tou)入，和(he)寶寶建立起最(zui)(zui)初的(de)親(qin)子關系(xi)。

3、提供胎兒良好的環境

對寶(bao)寶(bao)來說(shuo)，良(liang)好(hao)的(de)環境(jing)就是(shi)(shi)媽咪保持愉(yu)快的(de)心(xin)情和攝(she)入充足(zu)的(de)營養。良(liang)好(hao)的(de)環境(jing)是(shi)(shi)最天(tian)然、最有(you)用(yong)的(de)胎教(jiao)，比(bi)起外界的(de)刺激更利于寶(bao)寶(bao)的(de)生長發(fa)育。

4、施教中注意寶寶反應

如果在胎教(jiao)進行(xing)過(guo)程中，寶寶突然(ran)胎動頻(pin)繁，就說明他不(bu)(bu)喜歡。這時候應該暫停施(shi)教(jiao)，盲目繼續可(ke)能會造(zao)成寶寶的(de)不(bu)(bu)舒服(fu)。

5、不同時期聽不同音樂

進行孕期(qi)音樂胎教時，應選(xuan)擇旋律(lv)溫和自(zi)然(ran)(ran)、有規律(lv)性的音樂，如大自(zi)然(ran)(ran)的河(he)川、溪流聲(sheng)(sheng)、蟲鳴鳥叫聲(sheng)(sheng)，如《小夜曲(qu)(qu)》、廣(guang)東民(min)樂《彩云追(zhui)月(yue)》、《藍色多瑙河(he)》等(deng)旋律(lv)悠揚的圓舞曲(qu)(qu)等(deng)都(dou)可(ke)成(cheng)為與寶寶溝通的音樂使者，效果不分(fen)伯(bo)仲。

不過準媽媽處于(yu)孕期的(de)不同階段(duan)，音樂(le)的(de)選擇也有差別。例如早期應聽(ting)一(yi)些(xie)輕松、愉快(kuai)、詼諧、有趣、優(you)美、動聽(ting)的(de)音樂(le)，使孕婦感到舒(shu)心。中期的(de)胎兒生長發育快(kuai)，聽(ting)覺能力有了明顯的(de)提高，胎教音樂(le)的(de)內容應更豐富(fu)，如大提琴獨奏曲(qu)或(huo)低(di)音歌(ge)聲(sheng)或(huo)樂(le)曲(qu)之類。父親(qin)的(de)低(di)音唱歌(ge)或(huo)者哼一(yi)些(xie)曲(qu)調，胎兒會(hui)更容易接(jie)受(shou)。

懷孕七個月(yue)以上的(de)(de)孕婦(fu)由(you)于(yu)面臨分娩(mian)，難免有些(xie)憂慮(lv)緊張的(de)(de)感覺，這時期(qi)播(bo)放的(de)(de)音樂，音色上要柔和(he)、歡快(kuai)(kuai)一些(xie)，例如《千(qian)與千(qian)尋(xun)》配樂《永遠同在(zai)》，傳遞出“希望(wang)永在(zai)”的(de)(de)意象，可增強孕婦(fu)戰勝(sheng)困難的(de)(de)信心，并把這種愉快(kuai)(kuai)的(de)(de)感覺傳給胎兒。

需要注意的是世界名曲不等于胎教音樂，例如貝多芬的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來都會覺得心驚肉跳，更別論孕婦了。欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放松(song)，精神(shen)愉快，并根據曲目(mu)進行聯想。準媽(ma)媽(ma)準爸爸唱歌，也是(shi)一種對胎兒(er)聽覺刺(ci)激的好方法。

6、需要爸爸配合

胎(tai)教不僅(jin)僅(jin)是準媽媽一個人的(de)事，也需要準爸(ba)爸(ba)的(de)密切配(pei)合。比如在聽(ting)音樂時，準爸(ba)爸(ba)可以溫柔地撫摸腹(fu)中胎(tai)兒(er)，和他說說悄(qiao)悄(qiao)話(hua)。這樣不僅(jin)可以幫助孕媽咪放松心情，還能(neng)進行(xing)良好的(de)親子互動(dong)。

7、音樂胎教注意

音樂胎教的時間要相對固定，不要經常變化，反復聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。音量方面，若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上，以免(mian)損壞胎(tai)兒的耳膜，造成胎(tai)兒失聰(cong)。

8、閱讀胎教注意

在選(xuan)擇胎(tai)教(jiao)書(shu)(shu)籍(ji)時，不要(yao)有先(xian)入為(wei)主(zhu)的觀(guan)念，自以為(wei)寶寶會喜歡哪些書(shu)(shu)籍(ji)，盡(jin)(jin)量廣泛閱讀各類書(shu)(shu)籍(ji)。如果沒有太多時間(jian)，只能匆(cong)匆(cong)地念故(gu)事(shi)給(gei)胎(tai)兒(er)聽，至少也要(yao)選(xuan)擇一頁圖畫仔細地告訴胎(tai)兒(er)，盡(jin)(jin)量將書(shu)(shu)畫上的內容(rong)“視覺化”地傳達給(gei)胎(tai)兒(er)。

9、注意語言教育

語言教育時，孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。

10、忌不合理的運動教育

運動(dong)(dong)是有(you)效的胎(tai)(tai)教方式之(zhi)一(yi)(yi)，但孕媽媽身體特殊切記運動(dong)(dong)一(yi)(yi)定要輕(qing)緩，不(bu)能過于(yu)激烈(lie)。與胎(tai)(tai)兒(er)做運動(dong)(dong)聯(lian)絡時，要輕(qing)輕(qing)撫(fu)摩(mo)，每天2～4次為宜，有(you)時胎(tai)(tai)寶(bao)寶(bao)不(bu)配(pei)合，此時就要耐(nai)心等待，不(bu)要急于(yu)求(qiu)成。