胎教注意事項有哪些

雖然胎教(jiao)對寶(bao)寶(bao)的生長發(fa)育(yu)有益，但并不(bu)是(shi)隨時(shi)隨地(di)都可以隨意進行(xing)。胎兒在(zai)母體內(nei)絕大部分時(shi)間(jian)都是(shi)在(zai)睡眠中度過(guo)的。所以，為了盡量(liang)不(bu)影響胎兒的睡眠，胎教(jiao)的進行(xing)要依據寶(bao)寶(bao)身心發(fa)展的規律來(lai)合理安排時(shi)間(jian)。以下(xia)有幾點注意事項需(xu)要孕媽(ma)媽(ma)們(men)注意：

1、胎教需適時適量

為了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時適量。孕媽媽要經常(chang)觀(guan)察腹中胎(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)動向，了解(jie)其(qi)活(huo)動的(de)規(gui)律。選擇在(zai)胎(tai)(tai)兒(er)(er)覺醒的(de)時(shi)間(jian)(jian)進(jin)行(xing)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)，并且(qie)每(mei)次的(de)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)時(shi)間(jian)(jian)最好控制在(zai)20分鐘(zhong)以內(nei)。另(ling)外每(mei)天固定時(shi)間(jian)(jian)進(jin)行(xing)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)養成規(gui)律的(de)生(sheng)活(huo)習慣。

2、投入感情

胎(tai)教(jiao)需投(tou)入感情，為了讓母親的感覺與思考和胎(tai)兒達到最充分的交流，最好(hao)是保持平靜的心境保持注意力集中。在胎(tai)教(jiao)過程中，準媽媽需要集中精力，全身心地投(tou)入，和寶(bao)寶(bao)建(jian)立起最初的親子關系。

3、提供胎兒良好的環境

對寶寶來說(shuo)，良好的環境就是(shi)媽(ma)咪保(bao)持愉快的心(xin)情和攝入(ru)充足的營養。良好的環境是(shi)最(zui)天然、最(zui)有(you)用的胎教(jiao)，比起外界的刺激更利于寶寶的生(sheng)長(chang)發育。

4、施教中注意寶寶反應

如果(guo)在胎教(jiao)進行過程中，寶寶突然胎動頻繁(fan)，就說(shuo)明(ming)他不喜歡(huan)。這(zhe)時(shi)候應(ying)該(gai)暫停施教(jiao)，盲目繼續可能會造成(cheng)寶寶的不舒(shu)服。

5、不同時期聽不同音樂

進行孕期音樂胎教時，應選擇旋律溫(wen)和自然、有規律性的(de)音樂，如大(da)自然的(de)河川(chuan)、溪(xi)流聲(sheng)、蟲鳴鳥叫聲(sheng)，如《小夜(ye)曲》、廣(guang)東(dong)民樂《彩云追月》、《藍色多(duo)瑙河》等旋律悠揚的(de)圓舞曲等都可成為與寶(bao)寶(bao)溝通的(de)音樂使者，效果不分伯仲。

不過準媽(ma)媽(ma)處于孕期的(de)不同階段，音(yin)樂(le)的(de)選擇也有(you)差(cha)別。例如早期應(ying)聽(ting)一些輕松、愉快(kuai)、詼諧、有(you)趣、優(you)美、動聽(ting)的(de)音(yin)樂(le)，使孕婦(fu)感到(dao)舒(shu)心。中期的(de)胎兒(er)生長發(fa)育(yu)快(kuai)，聽(ting)覺(jue)能力有(you)了明顯的(de)提(ti)高，胎教音(yin)樂(le)的(de)內容(rong)應(ying)更豐富，如大提(ti)琴(qin)獨奏曲或(huo)低音(yin)歌聲或(huo)樂(le)曲之類。父親的(de)低音(yin)唱歌或(huo)者哼一些曲調，胎兒(er)會更容(rong)易接受。

懷孕(yun)七個月以(yi)上的(de)孕(yun)婦(fu)由于面臨(lin)分娩，難免(mian)有些(xie)(xie)憂慮緊張(zhang)的(de)感覺(jue)，這時期(qi)播放的(de)音(yin)樂，音(yin)色上要(yao)柔和、歡(huan)快(kuai)一些(xie)(xie)，例如《千(qian)與(yu)千(qian)尋》配樂《永(yong)遠同在(zai)》，傳遞(di)出“希望永(yong)在(zai)”的(de)意象，可增強孕(yun)婦(fu)戰(zhan)勝困難的(de)信心(xin)，并把這種愉快(kuai)的(de)感覺(jue)傳給胎兒(er)。

需要注意的是世界名曲不等于胎教音樂，例如貝多芬的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來都會覺得心驚肉跳，更別論孕婦了。欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放松，精神愉快，并根據曲目進行聯想。準(zhun)媽(ma)媽(ma)準(zhun)爸爸唱歌，也是一種對(dui)胎兒聽(ting)覺刺激的好方法(fa)。

6、需要爸爸配合

胎教不僅(jin)僅(jin)是(shi)準媽(ma)媽(ma)一個(ge)人的事，也需要準爸爸的密切配合。比如在聽音(yin)樂時，準爸爸可以(yi)溫(wen)柔地撫摸腹中胎兒，和(he)他說(shuo)(shuo)說(shuo)(shuo)悄(qiao)(qiao)悄(qiao)(qiao)話。這樣不僅(jin)可以(yi)幫(bang)助孕媽(ma)咪放(fang)松心情(qing)，還能進(jin)行良(liang)好的親子互動。

7、音樂胎教注意

音樂胎教的時間要相對固定，不要經常變化，反復聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。音量方面，若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直(zhi)接放在孕婦(fu)的(de)肚皮(pi)上，以免損壞胎兒的(de)耳膜，造成胎兒失(shi)聰。

8、閱讀胎教注意

在選擇胎教(jiao)書(shu)(shu)籍時(shi)，不要(yao)有先入(ru)為主的(de)觀念，自以為寶寶會喜(xi)歡哪些書(shu)(shu)籍，盡量廣泛閱讀各類書(shu)(shu)籍。如(ru)果沒有太(tai)多時(shi)間，只能(neng)匆匆地念故事給(gei)胎兒(er)聽，至少也要(yao)選擇一(yi)頁圖畫仔細地告(gao)訴胎兒(er)，盡量將書(shu)(shu)畫上的(de)內容“視覺化”地傳達給(gei)胎兒(er)。

9、注意語言教育

語言教育時，孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。

10、忌不合理的運動教育

運動是有效的胎(tai)教方式之(zhi)一(yi)，但孕媽媽身體(ti)特殊切記運動一(yi)定要輕緩，不(bu)(bu)能過(guo)于(yu)激烈。與胎(tai)兒做運動聯絡(luo)時，要輕輕撫摩，每天2～4次(ci)為(wei)宜，有時胎(tai)寶寶不(bu)(bu)配合，此(ci)時就要耐心等待，不(bu)(bu)要急于(yu)求成。