一、黑靈芝是什么

黑(hei)靈(ling)芝，又名(ming)(ming)黑(hei)芝，別(bie)名(ming)(ming)玄芝、黑(hei)云芝、假靈(ling)芝、味甘及性(xing)平(ping)。

很多(duo)人都知(zhi)道(dao)靈(ling)芝是種(zhong)非常養(yang)生(sheng)的(de)藥材，而靈(ling)芝中的(de)黑(hei)靈(ling)芝，這個品種(zhong)又具有令人矚目的(de)養(yang)生(sheng)效果。黑(hei)靈(ling)芝益(yi)腎、利(li)尿、通(tong)九竅、聰察、消積，能夠主治急性腎炎(yan)、慢性腎炎(yan)、消化不良。

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

黑靈(ling)芝(zhi)被稱為靈(ling)芝(zhi)中(zhong)的極品，對人體保健具有(you)藥(yao)用療效，能增強機(ji)體免疫功能，長期食用可以調(diao)節體內多(duo)種機(ji)能，子實體較(jiao)小，木栓質。菌蓋直徑2～6.5cm，厚(hou)0.8～2cm，半圓形(xing)或(huo)近圓形(xing)，扁平(ping)或(huo)有(you)的近蹄形(xing)，表面黑色(se)或(huo)暗紅黑色(se)，無光澤或(huo)稍有(you)漆樣光澤，具同(tong)心環(huan)溝或(huo)不明顯，或(huo)有(you)輕微縱皺紋，邊(bian)緣往往稍厚(hou)。菌肉厚(hou)0.2～1cm，上層深木材色(se)或(huo)淡褐色(se)。

二、黑靈芝的功效與作用

很(hen)多人(ren)都知(zhi)道靈芝(zhi)是種(zhong)非(fei)常(chang)(chang)養生(sheng)的藥(yao)材，而(er)靈芝(zhi)中的黑靈芝(zhi)，這個品種(zhong)又具有非(fei)常(chang)(chang)令人(ren)矚目(mu)的養生(sheng)效(xiao)果。下面我們一起(qi)來看看黑靈芝(zhi)的功(gong)效(xiao)與作(zuo)用。

1、 抗腫瘤作用

自(zi)身免(mian)疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)的(de)低下或失調，是腫(zhong)瘤之所(suo)以(yi)(yi)會發生并擴展(zhan)的(de)重要原因。黑靈芝是最佳的(de)免(mian)疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)調節和激活(huo)劑，它可顯著提高(gao)機體的(de)免(mian)疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)，增強(qiang)患者(zhe)自(zi)身的(de)抗(kang)癌能(neng)力。黑靈芝對(dui)人(ren)體幾乎(hu)沒(mei)有(you)任何(he)毒(du)副作(zuo)用，這種無毒(du)性(xing)的(de)免(mian)疫(yi)活(huo)化劑的(de)優點(dian)，恰恰是許多(duo)腫(zhong)瘤化療(liao)藥(yao)物和其它免(mian)疫(yi)促進(jin)劑都不具(ju)有(you)的(de)。所(suo)以(yi)(yi)，如果(guo)是在腫(zhong)瘤化療(liao)期，可以(yi)(yi)適當補充黑靈芝，起輔助作(zuo)用。

2、保肝解毒作用

黑靈芝(zhi)(zhi)(zhi)對(dui)多(duo)種因素引起(qi)的(de)肝(gan)(gan)(gan)損(sun)傷有保(bao)護作用。無(wu)論在肝(gan)(gan)(gan)臟損(sun)害發生前還是(shi)發生后，服用黑靈芝(zhi)(zhi)(zhi)都(dou)可(ke)保(bao)護肝(gan)(gan)(gan)臟，減(jian)輕肝(gan)(gan)(gan)損(sun)傷。此外，靈芝(zhi)(zhi)(zhi)還能(neng)促進肝(gan)(gan)(gan)臟對(dui)藥物(wu)、毒(du)物(wu)的(de)代謝，對(dui)于(yu)中毒(du)性(xing)(xing)肝(gan)(gan)(gan)炎有確切的(de)療(liao)效(xiao)。尤(you)其是(shi)慢(man)(man)性(xing)(xing)肝(gan)(gan)(gan)炎，靈芝(zhi)(zhi)(zhi)可(ke)明顯(xian)消(xiao)除頭暈、乏(fa)力、惡心、肝(gan)(gan)(gan)區不適等癥狀，并可(ke)有效(xiao)地改(gai)善肝(gan)(gan)(gan)功能(neng)，使各項指標(biao)趨(qu)于(yu)正常。 所以(yi)，靈芝(zhi)(zhi)(zhi)可(ke)用于(yu)治療(liao)慢(man)(man)性(xing)(xing)中毒(du)、各類慢(man)(man)性(xing)(xing)肝(gan)(gan)(gan)炎、肝(gan)(gan)(gan)硬(ying)化、肝(gan)(gan)(gan)功能(neng)障礙。

你可(ke)能不(bu)知(zhi)道的是，黑(hei)靈(ling)芝(zhi)不(bu)止可(ke)以治療肝病，像一些經常熬夜的學生族、上班(ban)族，也可(ke)以多喝黑(hei)靈(ling)芝(zhi)沖泡的水，減輕肝毒。

3、對心血管系統的作用

黑(hei)靈芝可(ke)有效地擴張冠(guan)狀動脈(mo)(mo)，增加冠(guan)脈(mo)(mo)血(xue)流量，改善(shan)心肌(ji)微循環(huan)，增強(qiang)心肌(ji)氧和能量的(de)供給，因(yin)此(ci)，對(dui)(dui)心肌(ji)缺血(xue)具有保護作(zuo)用(yong)，可(ke)廣(guang)泛用(yong)于冠(guan)心病、心絞痛(tong)等的(de)治(zhi)療和預(yu)防。 對(dui)(dui)高血(xue)脂病患者，黑(hei)靈芝可(ke)明顯降低血(xue)膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并(bing)(bing)能預(yu)防動脈(mo)(mo)粥樣硬(ying)化(hua)斑(ban)(ban)塊的(de)形(xing)成(cheng)。對(dui)(dui)于粥樣硬(ying)化(hua)斑(ban)(ban)塊已經形(xing)成(cheng)者，則有降低動脈(mo)(mo)壁膽固醇含量、軟化(hua)血(xue)管(guan)、防止(zhi)進一(yi)步損傷(shang)的(de)作(zuo)用(yong)，并(bing)(bing)可(ke)改善(shan)局(ju)部微循環(huan)，阻止(zhi)血(xue)小板聚集。這些功效對(dui)(dui)于多種類型的(de)中風有良好的(de)防治(zhi)作(zuo)用(yong)，對(dui)(dui)于罹患心血(xue)管(guan)疾病的(de)老年人也有好處。

三、黑靈芝怎么吃

黑靈(ling)芝(zhi)的功(gong)效與作用如此豐(feng)富，因此成為(wei)了許多(duo)人心目中的養生(sheng)佳品。那么黑靈(ling)芝(zhi)怎(zen)么吃，才能發揮其(qi)養生(sheng)的獨(du)特(te)效果呢？下面為(wei)大(da)家簡單介紹一下黑靈(ling)芝(zhi)的六種吃法(fa)。

1、黑靈芝酒

用黑靈芝泡酒即成。對養(yang)血安神(shen)(shen)、治神(shen)(shen)經衰弱、失眠、消化(hua)不良(liang)、咳嗽、老年(nian)慢性(xing)支氣管炎等病癥有很好的(de)作用。

2、黑靈芝茶

將黑靈芝切片(pian)，沸水沖(chong)泡代茶飲。 能夠補中益(yi)氣，益(yi)壽延(yan)年(nian)。

3、黑靈芝膏

可以直接在(zai)藥店(dian)處(chu)購買(mai)制好的(de)黑(hei)靈芝膏(gao)，十分方便，同時(shi)具(ju)有養(yang)心益肺，保肝補脾的(de)功效。

4、黑靈芝膠囊

黑靈(ling)芝一(yi)般(ban)不直接吃(chi)，因(yin)為它是一(yi)味十(shi)分苦的草藥(yao)(yao)，一(yi)般(ban)都是在藥(yao)(yao)店買中成藥(yao)(yao)，如靈(ling)芝膠囊。它主(zhu)要(yao)(yao)藥(yao)(yao)用于調節神經(jing)、睡眠，以(yi)及提高(gao)免疫(yi)力，強心，降壓，降脂(zhi)。但一(yi)般(ban)主(zhu)要(yao)(yao)是針對神經(jing)、睡眠功能。

5、黑靈芝燉肉

無論豬肉、牛肉、羊肉、雞(ji)肉，都可(ke)以(yi)加入黑(hei)靈(ling)芝燉，按各(ge)自的(de)飲食習慣加入調(diao)料喝湯吃肉，有益于(yu)肝硬化(hua)。

6、黑靈芝銀耳羹

黑靈芝與銀耳同(tong)燉(dun)。治(zhi)咳嗽，心(xin)神(shen)不(bu)安，失眠夢多(duo)、怔忡、健忘(wang)等癥，同(tong)時(shi)還能滋補肺、胃，活血潤(run)燥，強心(xin)補腦，克防(fang)癌抗癌，降血壓血脂(zhi)，預(yu)防(fang)冠心(xin)病。

四、怎么鑒別野生黑靈芝

1、要看的(de)就(jiu)是靈芝(zhi)(zhi)的(de)色(se)澤。野生靈芝(zhi)(zhi)經日曬(shai)雨淋，色(se)澤自(zi)然，有斑(ban)斕的(de)年(nian)月痕跡，而人(ren)工(gong)靈芝(zhi)(zhi)生長(chang)(chang)在溫室(shi)中，表面很亮(liang)光。人(ren)工(gong)靈芝(zhi)(zhi)不易貯(zhu)(zhu)藏，野靈芝(zhi)(zhi)能(neng)夠長(chang)(chang)時(shi)間貯(zhu)(zhu)藏。

2、看(kan)巨(ju)細和(he)硬度。人(ren)工培養的(de)(de)(de)靈芝是在人(ren)工的(de)(de)(de)環(huan)境(jing)下同(tong)期(qi)播(bo)種(zhong)，培養的(de)(de)(de)一般巨(ju)細整齊度共同(tong)，形(xing)狀也規矩。野生(sheng)靈芝有不(bu)同(tong)的種(zhong)類，形狀(zhuang)規矩(ju)每(mei)個種(zhong)類各(ge)有特點(dian)，不(bu)過，山上采(cai)的靈芝一般都巨細(xi)不(bu)一，不(bu)會像人工的那樣，一批(pi)批(pi)的，巨細(xi)會差不(bu)多的。但(dan)野生(sheng)的硬度(du)比(bi)人工靈芝要(yao)大。

3、看(kan)蟲蛀(zhu)。人工培(pei)養的(de)靈(ling)芝(zhi)一般農(nong)藥(yao)操控辦理嚴厲(li)的(de)話，簡直不會有蟲蛀(zhu)的(de)，野(ye)生靈(ling)芝(zhi)因為環境是(shi)天然(ran)的(de)，是(shi)會有野(ye)蟲的(de)損害，所以(yi)有時子實體下方(fang)都會留(liu)有不規矩蟲眼。

4、聞氣味(wei)(wei)。野生(sheng)靈(ling)芝(zhi)(zhi)味(wei)(wei)是苦的，并且很苦，一般來說越是苦的其藥效(xiao)才會明顯，紫芝(zhi)(zhi)的苦味(wei)(wei)稍淡一點，國內的野生(sheng)靈(ling)芝(zhi)(zhi)種(zhong)類尚無發現有靈(ling)芝(zhi)(zhi)是甜(tian)的。靈(ling)芝(zhi)(zhi)之(zhi)所以會甜(tian)，是因環境改(gai)變而導(dao)致真(zhen)菌(jun)菌(jun)種(zhong)的基因突變。

咱們經過顏(yan)色、巨細、硬度以及(ji)氣味(wei)等多種(zhong)方法，都能夠作為用來(lai)分(fen)(fen)辨是(shi)否是(shi)真的野(ye)(ye)生(sheng)(sheng)黑(hei)靈芝(zhi)。靈芝(zhi)非常養(yang)分(fen)(fen)，對身體非常的有(you)優點。因而，選購(gou)的時候(hou)一定要萬(wan)分(fen)(fen)留(liu)心，避免養(yang)生(sheng)(sheng)不成，還多花了冤枉錢，吃了假的野(ye)(ye)生(sheng)(sheng)黑(hei)靈芝(zhi)，搞不好對身體還會有(you)影響。