【蘆(lu)(lu)(lu)薈茶】蘆(lu)(lu)(lu)薈茶的功效與作用 蘆(lu)(lu)(lu)薈茶孕婦能(neng)喝嗎

蘆薈茶的功效與作用

蘆薈(hui)茶(cha)具有很好的養顏(yan)、美容(rong)、潤肺(fei)清火(huo)、潤腸的效果，它完(wan)全能發揮出(chu)蘆薈(hui)本身(shen)的功(gong)效，同時又可(ke)口(kou)好喝(he)(he)。添(tian)加了(le)蜂蜜的蘆薈(hui)茶(cha)不僅口(kou)感更(geng)好，而且(qie)營(ying)養價值也更(geng)高，具有護膚美、抗菌消炎(yan)、促進消化、改善(shan)睡眠、保肝(gan)護肝(gan)、抗疲勞、保護心血(xue)管、潤肺(fei)止咳等等作用。下面一起(qi)來(lai)看(kan)看(kan)多喝(he)(he)蘆薈(hui)茶(cha)對人體具體有哪(na)些益處吧(ba)！

1、蘆薈的葉肉肥厚(hou)，纖(xian)維素含量高，且低熱量，有助于(yu)腸胃蠕(ru)動、保護粘膜組織。

2、蘆(lu)薈(hui)自古以來就(jiu)被作(zuo)為治(zhi)療糖尿病的(de)土方。蘆(lu)薈(hui)中的(de)阿羅勃朗A、B具有優異的(de)生理作(zuo)用，能持(chi)續地降(jiang)低血糖濃度，且無毒副(fu)作(zuo)用，效果持(chi)久。

3、蘆薈中含有多種活(huo)性成分，可以有效地(di)提高人(ren)體免疫力(li)。

4、蘆薈能(neng)幫助(zhu)排除體內毒素，調節內分泌，中(zhong)和黑色素，提高膠原蛋白的(de)合成(cheng)機能(neng)。

5、蘆(lu)薈是天(tian)然的保濕(shi)劑和收(shou)斂劑，可以(yi)使皮膚保持濕(shi)潤和彈性(xing)，有防止紫外線(xian)的作(zuo)用。

6、蘆薈的(de)緩瀉、利尿作用是治愈高血壓(ya)不可缺少的(de)要素。

7、富含(han)植物美白濃縮精華，多喝蘆(lu)薈茶不(bu)僅可以美容，也有(you)減肥(fei)的功效。

8、食(shi)用蘆(lu)薈可(ke)以通(tong)過(guo)擴張毛細血(xue)管(guan)，促進血(xue)液(ye)循環來提(ti)高心臟(zang)的機能。它(ta)其中所(suo)含的大量多糖體可(ke)以去掉膽固醇，把硬(ying)化了的血(xue)管(guan)軟(ruan)化。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕(yun)婦不可(ke)以(yi)(yi)吃蘆(lu)薈，也不可(ke)以(yi)(yi)服用含有蘆(lu)薈成分的(de)保健品及使(shi)用含有蘆(lu)薈成分的(de)護膚品。由(you)于蘆(lu)薈在體內(nei)分解(jie)后產生(sheng)的(de)蘆(lu)薈大黃素對腸(chang)黏膜有較強的(de)刺激作用，所以(yi)(yi)服用蘆(lu)薈可(ke)能(neng)引起消(xiao)化(hua)道不良反應，蘆(lu)薈還能(neng)使(shi)女性骨盆內(nei)臟器充血(xue)(xue)，促進子宮的(de)運動(dong)，孕(yun)婦或(huo)女性月經期間服用容易(yi)引起腹痛(tong)，出血(xue)(xue)量增多甚(shen)至導(dao)致(zhi)流產。

但是(shi)(shi)蜂蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶絕對是(shi)(shi)美容的(de)(de)(de)佳品，蜂蜜(mi)含豐富的(de)(de)(de)礦(kuang)物營養元素以(yi)及維生素，有(you)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)養顏，潤肺的(de)(de)(de)功(gong)效。蘆(lu)(lu)薈(hui)有(you)潤膚作用(yong)，蜂蜜(mi)和蘆(lu)(lu)薈(hui)都可(ke)以(yi)起到很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)潤滑腸道的(de)(de)(de)作用(yong)，綠茶也有(you)一定(ding)減(jian)肥(fei)作用(yong)，因為(wei)蜂蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶熱量很(hen)(hen)低(di)，所以(yi)蜂蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶用(yong)來(lai)減(jian)肥(fei)也是(shi)(shi)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)選擇，每天喝上一杯，就(jiu)會(hui)起到減(jian)肥(fei)的(de)(de)(de)效果。

做蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜蘆(lu)薈(hui)(hui)茶的蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜最好(hao)(hao)用(yong)(yong)上等(deng)的蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜，洋槐花蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜質量很不(bu)錯，如果用(yong)(yong)加工的蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜，對身體不(bu)好(hao)(hao)的。做蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜蘆(lu)薈(hui)(hui)茶的蘆(lu)薈(hui)(hui)要(yao)(yao)用(yong)(yong)可食(shi)用(yong)(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)內質要(yao)(yao)鮮厚的。蘆(lu)薈(hui)(hui)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜茶口感(gan)較甜，所以(yi)可以(yi)依據自己的喜好(hao)(hao)用(yong)(yong)水(shui)，冬季用(yong)(yong)溫水(shui)，夏季用(yong)(yong)冰水(shui)口感(gan)更好(hao)(hao)，也可直(zhi)接吃，每天早上和晚上睡覺前各一次。

蘆薈(hui)茶不僅口(kou)感好，而且(qie)還(huan)具有(you)多重養生功效，因此是愛美人士貪嘴(zui)是的(de)(de)最(zui)佳飲品(pin)。但值得注意的(de)(de)是，蘆薈(hui)茶也會有(you)一定的(de)(de)副作用。蘆薈(hui)具有(you)一定的(de)(de)依賴(lai)性，它在(zai)中藥學中屬于潤下藥的(de)(de)范疇，在(zai)瀉下藥中屬于藥性相對溫和的(de)(de)一類(lei)。不過，如果長(chang)期使用容易造(zao)成藥物(wu)依賴(lai)，也就是說(shuo)，容易造(zao)成便秘。蘆薈(hui)雖(sui)然具有(you)通便潤腸(chang)的(de)(de)效果，但是卻(que)不可一次(ci)食用過量，否則反而會造(zao)成不良后果。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來(lai)飲用(yong)(yong)(yong)，這(zhe)一點也是(shi)(shi)不(bu)科(ke)(ke)學(xue)不(bu)可行的。蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)只(zhi)能說可以促進排(pai)毒(du)，但是(shi)(shi)不(bu)能完全把(ba)它當做減(jian)肥(fei)食品(pin)來(lai)食用(yong)(yong)(yong)。所(suo)以建議想要減(jian)肥(fei)的人要使用(yong)(yong)(yong)科(ke)(ke)學(xue)健康(kang)的減(jian)肥(fei)方式(shi)，最好不(bu)要只(zhi)期望通(tong)過喝蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)減(jian)肥(fei)，可能會得不(bu)償失。另外(wai)一點就是(shi)(shi)，蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)不(bu)宜長期食用(yong)(yong)(yong)，因為其(qi)本身性寒涼，長期使用(yong)(yong)(yong)容易造成脾胃不(bu)和。總的來(lai)說，蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)還是(shi)(shi)非常值得一試的養生飲品(pin)，但是(shi)(shi)萬物都有(you)兩面性，只(zhi)有(you)適量飲用(yong)(yong)(yong)才不(bu)至于導(dao)致不(bu)良后果。而且蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)成分(fen)極其(qi)復雜，富(fu)含有(you)效(xiao)(xiao)物質普遍(bian)高于其(qi)他(ta)植物，目前還有(you)不(bu)少的化學(xue)成分(fen)未經研究(jiu)證(zheng)明(ming)，科(ke)(ke)學(xue)食用(yong)(yong)(yong)蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)才是(shi)(shi)王(wang)道！蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)(cha)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)。