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鵝肉和鴨肉的區別大嗎 鵝肉和鴨肉哪個更有營養

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摘要:很多朋友對于食材并不是很了解,所有有時候不知道怎么區分鵝肉和鴨肉,鴨和鵝都系水禽,鴨為雜食動物,鵝為草食動物;在功效作用方面,鵝肉益氣補虛,和胃生津;鴨肉滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。接下來,為大家詳細介紹鵝肉和鴨肉的區別,鵝肉和鴨肉哪個更有營養。


一、鵝肉和鴨肉的區別大嗎

1、外觀區別

鵝肉:肉質較細緻。從表皮上來看的話,鵝肉的毛孔細小且不多,肉質紋路較緊密細致。 鴨肉:肉(rou)(rou)質較粗糙。從(cong)表皮上來(lai)看的話,鴨肉(rou)(rou)的毛細孔多(duo),且孔洞大,肉(rou)(rou)質質地較松散。

2 、口感區別

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鵝肉:脂肪含(han)量(liang)較少,所(suo)以如果做得(de)(de)不好會(hui)顯得(de)(de)干(gan)柴,但如果料理(li)的恰(qia)到好處,鵝肉吃(chi)起(qi)來會(hui)富有(you)嚼勁,且能帶出(chu)鵝肉獨(du)特的清香甘甜。 鴨肉:鴨肉通常(chang)口感(gan)較鵝肉柴,吃(chi)起(qi)來嫩而軟爛,較沒有(you)肉香味,土味也較鵝肉重(zhong)。

3、做法不同

鴨肉(rou)(rou):鴨子由于本(ben)身肉(rou)(rou)質(zhi)的(de)原因(yin),口(kou)感(gan)也不是(shi)很好,比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)硬,后來(lai)鴨肉(rou)(rou)大多(duo)是(shi)做成烤鴨,醬鹵制品(pin),熏制品(pin),所(suo)以總體來(lai)說,油脂比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)大,口(kou)味(wei)比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)重(zhong)。 鵝肉(rou)(rou):鵝肉(rou)(rou)鮮嫩松軟,清香不膩(ni),多(duo)用(yong)來(lai)做湯,也可(ke)熏、蒸(zheng)、烤、燒、醬、等。其(qi)中鵝肉(rou)(rou)燉(dun)蘿卜、鵝肉(rou)(rou)燉(dun)冬(dong)瓜等,都是(shi)"秋冬(dong)養(yang)陰(yin)"的(de)良菜佳(jia)肴。

二、鵝肉和鴨肉哪個更有營養

鵝(e)肉與鴨肉從(cong)營養(yang)價值上來說,并沒有很大的(de)區別,二者都屬于紅肉,都富含(han)蛋白(bai)質(zhi),對人體(ti)有比較大的(de)好處。

鵝肉的營養價值:

1、鵝(e)(e)肉含(han)(han)蛋(dan)白質(zhi),脂肪,維(wei)(wei)生素(su)A、B族維(wei)(wei)生素(su),煙酸,糖。鵝(e)(e)肉蛋(dan)白質(zhi)的(de)含(han)(han)量很高,富(fu)含(han)(han)人體必需的(de)多(duo)種(zhong)氨基(ji)酸、多(duo)種(zhong)維(wei)(wei)生素(su)、微量元(yuan)素(su),鵝(e)(e)肉蛋(dan)白質(zhi)含(han)(han)量比(bi)鴨肉、雞(ji)肉、牛肉、豬肉都(dou)高,賴氨酸含(han)(han)量比(bi)肉仔雞(ji)高。

2、鵝肉(rou)不僅(jin)(jin)脂(zhi)肪(fang)(fang)含量低,而且品質好,不飽和(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)酸的含量高,特(te)別是(shi)亞麻酸含量均(jun)超過其他肉(rou)類,對人(ren)體(ti)健康有(you)利。鵝肉(rou)中的脂(zhi)肪(fang)(fang)含量較低,僅(jin)(jin)比(bi)(bi)雞(ji)肉(rou)高一點,比(bi)(bi)其他肉(rou)要低得多(duo)。鵝肉(rou)脂(zhi)肪(fang)(fang)的熔點亦很低,質地(di)柔軟,容易(yi)被人(ren)體(ti)消(xiao)化吸收(shou)。

鴨肉的營養價值:

1、鴨肉中含有(you)豐(feng)富的蛋(dan)白質(zhi),而且消(xiao)化高。容(rong)易被人體吸收。

2、鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能(neng)(neng)有效(xiao)抵抗腳(jiao)氣病,神經炎(yan)和多種(zhong)炎(yan)癥,還能(neng)(neng)抗衰老。

3、鴨肉(rou)中(zhong)(zhong)蛋(dan)白(bai)質約為(wei)16%~25%,比(bi)畜肉(rou)含量高得(de)多,鴨肉(rou)中(zhong)(zhong)的脂(zhi)肪(fang)適中(zhong)(zhong),約為(wei)7.5%比(bi)豬肉(rou)低(di),脂(zhi)肪(fang)酸中(zhong)(zhong)含有不飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸和(he)短(duan)鏈(lian)飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸,熔點低(di),消化吸收比(bi)較高。

4、鴨肉中含有(you)(you)較為(wei)豐(feng)富的煙酸,它是構成(cheng)人體內兩(liang)種(zhong)重要(yao)輔酶的成(cheng)分之一,對(dui)心肌梗死等心臟疾病患者有(you)(you)保護作用(yong)。

標簽: 鵝肉 鴨肉 烤鴨 食材 肉類
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在菜市場賣的鴨跟鵝頭都去掉的,分不清鴨跟鵝,能教教我怎么分別鴨跟鵝嗎?
網友 (114.218.*.*)  10-26 07:53
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