肝(gan)火(huo)(huo)旺的癥狀肝(gan)火(huo)(huo)旺怎么調(diao)理(li)

病理

肝(gan)(gan)臟是(shi)人體中最大的(de)實質性臟器(qi)，肝(gan)(gan)臟在人體中扮(ban)演著(zhu)非(fei)常重要(yao)的(de)作(zuo)用，其(qi)中一(yi)項就是(shi)解毒。肝(gan)(gan)臟具有(you)解毒的(de)功能(neng)，所有(you)的(de)毒素及下(xia)腹腔回流到心臟的(de)血液(ye)都要(yao)經過它(ta)處理，平時所吃的(de)油膩、辛辣及化學合成的(de)藥物會加重肝(gan)(gan)臟的(de)負擔(dan)致(zhi)使血液(ye)循(xun)環不(bu)暢(chang)，這(zhe)時肝(gan)(gan)臟充血并(bing)且下(xia)腹腔靜脈受壓，就導致(zhi)肝(gan)(gan)火(huo)上(shang)升。睡眠不(bu)夠或是(shi)睡眠質量不(bu)好(hao)，也會造成肝(gan)(gan)火(huo)上(shang)升，一(yi)般可以用養肝(gan)(gan)片來調理肝(gan)(gan)臟，養肝(gan)(gan)護肝(gan)(gan)。

除(chu)此之外，肝火(huo)旺(wang)也有(you)可能是(shi)由(you)外界(jie)刺激引(yin)起(qi)，生悶氣(qi)等都會引(yin)起(qi)肝火(huo)上(shang)升(sheng)，所以調整自己的情(qing)緒也非常重(zhong)要(yao)。要(yao)預防肝火(huo)旺(wang)，除(chu)了(le)睡眠足夠，心情(qing)放松(song)，要(yao)適當的清肝火(huo)，中醫常用(yong)夏枯草，桑葉，菊花或金(jin)銀花，綿茵陳調治，效果不(bu)錯。

癥狀表現

中醫認為，肝火(huo)是肝陽的(de)(de)表(biao)現形式，肝火(huo)旺就(jiu)是肝的(de)(de)陽氣亢盛表(biao)現出來的(de)(de)熱(re)象，多因(yin)七情(qing)(qing)過極、肝陽化火(huo)或(huo)肝經蘊熱(re)所致。一般情(qing)(qing)況下，肝火(huo)旺的(de)(de)人會有頭暈、面(mian)紅(hong)、目赤、口苦、易怒等癥狀，具體表(biao)現在以下幾個方(fang)面(mian)：

1．一般情況下(xia)，如果肝(gan)火旺會對致身體上部(bu)有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅(hong)赤、紅(hong)潮(chao)難退(tui)、易暴怒(nu)、口(kou)干舌燥、口(kou)苦、口(kou)臭、頭痛、頭暈、眼(yan)干、睡(shui)眠不(bu)穩(wen)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚(shen)者會暈厥、嘔(ou)血等；

2．肝(gan)火旺(wang)可導致月經(jing)(jing)(jing)(jing)失(shi)常，這(zhe)是(shi)因為(wei)肝(gan)火旺(wang)而引起婦(fu)女月經(jing)(jing)(jing)(jing)紊(wen)亂，表現為(wei)經(jing)(jing)(jing)(jing)血量減少、經(jing)(jing)(jing)(jing)期延遲或者閉經(jing)(jing)(jing)(jing)等(deng)；

3．肝(gan)火旺(wang)會導致(zhi)失眠，這多(duo)是因為(wei)思(si)慮(lv)過(guo)度、惱(nao)怒損(sun)肝(gan)等(deng)造成；是指肝(gan)火侵擾(rao)所致(zhi)的失眠，多(duo)由惱(nao)怒傷肝(gan)、思(si)慮(lv)過(guo)度等(deng)引起。肝(gan)藏魂，肝(gan)火旺(wang)則(ze)魂不守舍，夜(ye)臥不寧(ning)，易驚。治以疏肝(gan)清火，可(ke)用龍膽瀉(xie)肝(gan)湯加減。

4．肝火旺還可以導致孕婦(fu)惡阻，孕婦(fu)懷(huai)孕期(qi)間，肝火旺可表現為惡食挑食、眩(xuan)暈(yun)口苦、嘔吐苦水等。

5．肝火(huo)上(shang)炎：是指肝火(huo)旺導致的上(shang)部有熱象或上(shang)沖性癥狀特點(dian)，如頭(tou)暈、面(mian)紅(hong)、目赤、口苦、易怒，甚至發(fa)狂(kuang)、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火(huo)，可用天麻鉤藤飲加減。

6．肝(gan)火旺致(zhi)惡阻(zu)：是惡阻(zu)證(zheng)型之一，多由婦女孕后(hou)肝(gan)火旺，肝(gan)火挾沖脈之火上沖引(yin)起，癥見嘔吐苦(ku)水(shui)、惡食擇食、眩(xuan)暈口苦(ku)等(deng)。治以清(qing)肝(gan)和胃、降逆止嘔，可用加(jia)味(wei)溫膽湯。

調理

食療(liao)方(fang)面，趙(zhao)主任談到肝火(huo)旺可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以(yi)食用菊花粥、芹菜粥、刀(dao)豆茶、豬(zhu)膽綠豆粉(fen)等進行調理，這(zhe)些都可以(yi)減(jian)弱肝火(huo)旺的癥(zheng)狀。

在日常(chang)生活中應該做到：

1、保證充(chong)足的睡眠，不要(yao)熬夜，不要(yao)過度(du)的勞累。

2、絕對的(de)禁酒(jiu)，也不要吸(xi)煙，長期吸(xi)煙飲酒(jiu)同樣會引起肝火旺。

3、適當的去戶外進行運動。

4、還要(yao)保持好的心情(qing)，不要(yao)暴躁，學會控(kong)制自己的情(qing)緒(xu)。

夏(xia)季肝火旺調理的七個方法

一、吃草莓

對(dui)于(yu)(yu)肝(gan)(gan)火(huo)旺盛的人來說，草(cao)莓既能(neng)養(yang)(yang)肝(gan)(gan)，又是去肝(gan)(gan)火(huo)的高手(shou)。從中醫(yi)角度講，草(cao)莓性(xing)涼、偏(pian)酸甜，能(neng)養(yang)(yang)肝(gan)(gan)護肝(gan)(gan)，又因紅色入心，可去心火(huo)。此外草(cao)莓是典型的漿果，維生素C的含量(liang)(liang)豐富(fu)，有助于(yu)(yu)人體吸收(shou)鐵質(zhi)，使細胞獲得滋(zi)養(yang)(yang);其(qi)含有的天(tian)然的抗炎成分可以(yi)減少自由基的產生數(shu)量(liang)(liang)，以(yi)保持腦細胞的活(huo)躍。但是草(cao)莓是涼性(xing)的食物，像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過(guo)多的人更(geng)要(yao)控(kong)制(zhi)量(liang)(liang)。

二、黃松草

黃松草5-8克，煎(jian)湯內服(fu)。

三、枸杞泡水

枸(gou)杞水是(shi)對眼睛和肝(gan)(gan)(gan)臟都非常有(you)利(li)的茶水，對于經常喜歡熬夜的人來講，肝(gan)(gan)(gan)臟是(shi)重(zhong)點保(bao)護對象，每天取10克枸(gou)杞堅(jian)持泡水，也就是(shi)一小把的樣(yang)子(zi)，對養肝(gan)(gan)(gan)陰和修(xiu)復肝(gan)(gan)(gan)細胞是(shi)很有(you)益(yi)的，重(zhong)在堅(jian)持。

四、喝奶制品

奶制品主要是補充人體(ti)蛋白(bai)質(zhi)，以(yi)酸奶為佳，因酸奶可(ke)調整腸道菌群促(cu)(cu)進(jin)毒(du)素(su)排出。此外，酸奶可(ke)促(cu)(cu)進(jin)干擾素(su)生(sheng)成，可(ke)提高機(ji)體(ti)免疫體(ti)力，達到(dao)養肝(gan)護肝(gan)的(de)目的(de)。

五、均衡營養

夏(xia)季(ji)養肝，家庭(ting)調護(hu)中應該注意均衡飲食(shi)，每天(tian)每類食(shi)物都(dou)要攝(she)(she)取(qu)，且要依很(hen)好的比例攝(she)(she)取(qu)。5種顏(yan)色的蔬果各(ge)有優(you)點，比如(ru)綠色、紅色、黃(huang)色蔬果，含有葉黃(huang)素;花椰菜、白(bai)花菜等(deng)十字花科，是抗癌(ai)尖兵等(deng)等(deng)，用餐時可多(duo)選擇、多(duo)替換。

六、調整心態

肝臟(zang)是好(hao)喜的(de)(de)器(qi)官，如果你經(jing)常(chang)的(de)(de)心情不好(hao)的(de)(de)話，肝臟(zang)就(jiu)會受到(dao)損傷(shang)了(le)，因為肝臟(zang)內分布著豐(feng)富的(de)(de)交感(gan)神(shen)經(jing)，經(jing)常(chang)感(gan)到(dao)煩躁(zao)、憂(you)愁會直接導(dao)致肝細胞(bao)缺血，影響肝細胞(bao)的(de)(de)修復和(he)再生。所以，個(ge)人應(ying)該改變對自己和(he)他人過于苛求、滿腹牢騷的(de)(de)不良行為模式，培養樂(le)觀、開(kai)朗、寬容、放松的(de)(de)健康行為模式和(he)心態。

七、適當運動

每天(tian)定時(shi)定量的(de)(de)運(yun)動(dong)，可以提高身體的(de)(de)抵抗力，還可以讓肝(gan)臟(zang)的(de)(de)功能更好，運(yun)動(dong)的(de)(de)時(shi)候也要根據自己的(de)(de)身體狀況決定運(yun)動(dong)的(de)(de)量。運(yun)動(dong)初(chu)期，可在(zai)(zai)不影響身體舒適度的(de)(de)情形下慢跑(pao)，以疲勞度控制慢跑(pao)時(shi)間。養肝(gan)絕非一日(ri)之功，任(ren)何事情都(dou)貴在(zai)(zai)堅(jian)持，養肝(gan)也是如此。健(jian)康食品藏在(zai)(zai)大自然中，我們應(ying)該在(zai)(zai)大自然中尋找養生(sheng)保健(jian)的(de)(de)食物，改善(shan)日(ri)常飲(yin)食習慣，合理膳食，最終護理好自己的(de)(de)肝(gan)臟(zang)。

癥狀

女(nv)(nv)(nv)性(xing)肝(gan)(gan)火旺(wang)時還會出(chu)現一些特(te)有(you)的癥(zheng)狀(zhuang)，女(nv)(nv)(nv)性(xing)肝(gan)(gan)火旺(wang)的癥(zheng)狀(zhuang)(1)：月(yue)經(jing)(jing)不調，女(nv)(nv)(nv)性(xing)肝(gan)(gan)火旺(wang)可引(yin)起月(yue)經(jing)(jing)過(guo)少(shao)，月(yue)經(jing)(jing)提(ti)前或延后(hou)，甚至閉(bi)經(jing)(jing)，經(jing)(jing)前失眠。女(nv)(nv)(nv)性(xing)肝(gan)(gan)火旺(wang)的癥(zheng)狀(zhuang)(2)：惡阻，其癥(zheng)狀(zhuang)有(you)口(kou)(kou)吐苦水，嚴重挑(tiao)食(shi)(shi)，食(shi)(shi)欲不振，口(kou)(kou)苦頭暈，經(jing)(jing)常出(chu)現于女(nv)(nv)(nv)性(xing)孕后(hou)。綜上所述，女(nv)(nv)(nv)性(xing)肝(gan)(gan)火旺(wang)的特(te)殊癥(zheng)狀(zhuang)有(you)月(yue)經(jing)(jing)提(ti)前或延期，閉(bi)經(jing)(jing)，月(yue)經(jing)(jing)過(guo)少(shao)，血崩(beng)，頭暈口(kou)(kou)苦，經(jing)(jing)前失眠。

男(nan)性肝火(huo)旺(wang)的(de)癥狀

男(nan)性肝火旺(wang)(wang)會(hui)出現頭(tou)暈、惡心、頭(tou)痛、失眠、舌苔變厚、脾氣(qi)變得暴(bao)躁易怒，此外還會(hui)出現大(da)便干結、小便發黃等癥狀。對于男(nan)性肝火旺(wang)(wang)患者來(lai)說(shuo)，一定要戒煙(yan)戒酒(jiu)，多吃些(xie)苦(ku)瓜，多喝些(xie)菊花(hua)茶，從(cong)飲(yin)食上進行(xing)調節。

小兒肝火旺盛(sheng)的癥狀(zhuang)

小孩是比較容易上火(huo)的，小孩肝火(huo)旺(wang)盛是相當常見的上火(huo)病癥(zheng)。小孩肝火(huo)旺(wang)分(fen)虛實兩種，虛火(huo)旺(wang)盛的癥(zheng)狀表現(xian)為心煩、口干、低(di)熱、盜汗(han)等(deng)。實火(huo)旺(wang)盛的癥(zheng)狀表現(xian)為口干、反復口腔潰(kui)瘍、小便(bian)短赤、心煩易怒等(deng)。

小兒出現肝火旺

1．小兒(er)出現肝火旺，要多(duo)喝綠(lv)豆湯，能快速降火，尤其對于脾(pi)氣(qi)暴(bao)躁的(de)小孩子最管用；

2．治療肝火旺，通常可以(yi)讓孩子(zi)多吃些新鮮的瓜果，比(bi)如(ru)梨、柚子(zi)等，可以(yi)起到清熱解毒(du)的效果;

3．在小(xiao)兒(er)出現(xian)肝(gan)火旺時，讓孩子多吃些清(qing)肝(gan)火的菜(cai)，比如說(shuo)是苦瓜(gua)、茄子、芹菜(cai)等。

常見類型

1、病(bing)因類型肝火(huo)頭脹(zhang)

主要癥候常起(qi)于惱怒，頭(tou)脹且痛，昏沉悶熱，頭(tou)筋突起(qi)，口干口苦，甚則(ze)兩耳(er)失聰，舌苔薄黃，脈象(xiang)弦或(huo)數(shu)。

2、病因類型肝火上炎

病證頭熱

主(zhu)要癥候頭熱面(mian)紅(hong)(hong)，心煩易怒，夜寐不安(an)，脅痛口(kou)苦，舌紅(hong)(hong)苔薄，脈弦有(you)力。

3、病(bing)因(yin)類型肝(gan)火亢盛

病證消瘦

主要(yao)癥候形體消瘦、煩躁不安(an)，性(xing)急易怒，頭暈(yun)目(mu)眩(xuan)，脅肋(lei)灼痛(tong)，口苦目(mu)赤，小便短赤，大便燥結，舌紅苔黃，脈弦數。

4、病因類(lei)型肝火上沖(chong)

病證舌血+刃

主(zhu)要癥候舌(she)上出(chu)血，舌(she)腫木硬(ying)，舌(she)苔黃(huang)，舌(she)邊紅絳，或起芒刺，并(bing)見頭(tou)中熱痡，煩熱，頭(tou)暈(yun)目眩(xuan)，面紅目赤，口苦(ku)咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性(xing)急善怒(nu)，小(xiao)便黃(huang)赤，大便干燥，甚則昏厥，脈弦數。

5、病因類型肝火犯肺(fei)

病證咳嗽

主要癥候(hou)癥見(jian)咳嗽(sou)氣逆(ni)，痰(tan)出不爽，或如(ru)梅核，或如(ru)敗絮難以咳出。咳時面(mian)紅并引及脅痛(tong)。咽(yan)喉干燥(zao)，煩躁易怒(nu)。舌邊尖(jian)紅、苔(tai)薄(bo)黃而干，脈弦數。

6、病因類型肝火犯胃(wei)

病證吐血

主(zhu)要癥候、吐血兼見(jian)心煩(fan)胸(xiong)悶，善怒脅痛，口苦或(huo)口酸(suan)，多惡(e)夢，或(huo)見(jian)唇(chun)青，或(huo)頻(pin)作呃(e)逆(ni)，舌質紅，苔(tai)黃(huang)，脈弦數(shu)。

7、病因類(lei)型肝火燔(fan)灼(zhuo)

病證胃痛

主要癥候胃脘燒灼疼(teng)(teng)痛(tong)，痛(tong)勢急(ji)迫，疼(teng)(teng)痛(tong)拒按(an)，喜(xi)冷惡熱、燒心(xin)泛(fan)酸，口干口苦，甚則嘔(ou)吐苦水，或兼見吐血(xue)、便(bian)血(xue)。煩(fan)躁易怒(nu)，便(bian)秘(mi)溲赤。舌紅苔(tai)黃，脈弦數。

8、病因類(lei)型心肝火旺

病證經質粘稠

主要癥候月經(jing)先期量(liang)多(duo)，甚或(huo)血(xue)(xue)崩，質濃(nong)稠如(ru)膏，經(jing)色鮮紅(hong)(hong)，或(huo)紫紅(hong)(hong)，或(huo)紫黑，并(bing)見(jian)面紅(hong)(hong)目赤(chi)，心煩(fan)急(ji)躁(zao)，失眠多(duo)夢(meng)，胸脅脹痛，口苦(ku)而(er)渴(ke)，或(huo)具經(jing)行發熱，吐血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)，舌(she)紅(hong)(hong)苔黃(huang)，脈弦數。

9、病因類(lei)型肝(gan)火偏亢

病證月經過多

主要癥候月經提前而(er)至，經量過多或兼經期延長，色(se)鮮(xian)紅或紫黑，質濃稠(chou)，有瘀塊(kuai)，面赤(chi)心煩，急躁易怒(nu)，胸悶乳脹，頭暈頭痛，夜(ye)寐多夢，口苦(ku)口干，食欲不振，大便干結，小便短赤(chi)，舌紅苔黃，脈弦數。

10、病因(yin)類型(xing)心肝火旺

病證經前不寐

主要(yao)癥(zheng)候經前失眠(mian)，甚至通宵不(bu)寐，心煩易(yi)怒，口(kou)苦咽干，頭(tou)痛頭(tou)暈，乳(ru)頭(tou)痛癢，月(yue)經先(xian)期，量多色黯。舌尖紅刺，苔薄黃，脈弦滑(hua)。

11、病因類型肝火

病證耳聾

主要癥候耳(er)(er)(er)聾耳(er)(er)(er)鳴，突(tu)然(ran)發作，甚(shen)至全聾，耳(er)(er)(er)鳴如鐘，或(huo)(huo)如風雷聲(sheng)，或(huo)(huo)如潮水聲(sheng)，伴有(you)耳(er)(er)(er)脹痛、耳(er)(er)(er)閉，口苦咽干，面紅目赤，大便(bian)(bian)燥，小便(bian)(bian)黃，舌紅苔黃，脈弦數。

12、病(bing)因(yin)類型肝火上逆

病證耳衄

主要癥候血從耳中(zhong)突(tu)然流出，量(liang)較多，耳部(bu)疼痛，心(xin)煩易怒，或胸協脹滿，口苦，目(mu)赤，頭痛，小便實，脈弦數有力，舌質紅(hong)。

13、病因(yin)類型(xing)肝(gan)火犯肺

病證鼻衄

主要癥候(hou)由(you)情緒(xu)激(ji)動誘發(fa)，鼻出血量多，血色鮮紅(hong)，并經常反復發(fa)作，頭(tou)脹痛，心煩易怒，口苦咽干，胸脅苦滿，目赤，小便黃，舌質紅(hong)，脈弦數。

14、病因(yin)類型肝火上炎

病證白睛溢血

主(zhu)要癥候頭痛目脹、面紅眩(xuan)暈、口苦耳(er)鳴、胸脅刺痛、煩(fan)躁易怒、尿黃、脈(mo)弦數、舌紅苔黃。多見于高血壓患(huan)者。

15、病因類(lei)型肝(gan)火犯胃

病證頭目脹痛

主要癥候(hou)頭(tou)痛(tong)偏甚(shen)，目珠脹(zhang)痛(tong)，甚(shen)則(ze)頭(tou)痛(tong)如劈，目脹(zhang)欲(yu)脫，瞳(tong)神散大，視(shi)力驟降，煩躁易怒(nu)，口渴欲(yu)飲，嘔(ou)吐(tu)頻作，舌(she)紅苔黃，脈弦滑。

16、病(bing)因(yin)類(lei)型肝火上(shang)沖

病證暴躁

主(zhu)要癥候(hou)精(jing)神不(bu)足、氣色不(bu)好、心煩意(yi)亂、脾氣暴躁、乏力嗜睡(shui)、情(qing)緒容(rong)易(yi)激動(dong)、注(zhu)意(yi)力不(bu)集(ji)中、記憶(yi)力下(xia)降等。

17、病因(yin)類型肝火上(shang)逆

病證暴盲

主(zhu)要癥候煩躁易(yi)怒，驟(zou)然一眼(yan)(yan)或雙眼(yan)(yan)盲而不見，目(mu)珠疼痛(tong)，頭(tou)暈且(qie)痛(tong)，面(mian)紅目(mu)赤，脅痛(tong)口苦(ku)，舌紅苔(tai)黃，脈弦數。

18、病因類型肝火犯胃

病證胃寒

主要癥候(hou)食欲下降、厭(yan)食、厭(yan)油(you)膩(ni)、疼痛(tong)拒按(an)、口干口苦(ku)、燒心泛酸，嘔吐苦(ku)水、煩躁(zao)易怒(nu)，便秘、胃(wei)部(bu)燒灼，疼痛(tong)。

原因

1．平(ping)時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥(yao)物會加重肝(gan)臟的負擔致(zhi)使血液(ye)循環(huan)不暢，這時肝(gan)臟充血并且下(xia)腹(fu)腔(qiang)靜脈(mo)受壓，就(jiu)導(dao)致(zhi)肝(gan)火上升。

2．肝火多由(you)外界刺(ci)激引起，生悶氣等都會(hui)引起肝火上升，所以調整(zheng)自己的情緒也非常重要(yao)。

3．如果(guo)體內血(xue)流不暢通(tong)，阻止肝(gan)臟在(zai)解(jie)毒過程中及下腹腔血(xue)液的回流也會使肝(gan)臟充(chong)血(xue)。

4．由于多數(shu)乙肝患者的肝臟存在(zai)病變(bian)，這就使得機體產生的許多有害物質(zhi)和(he)毒(du)素在(zai)體內過多堆積，相比正常人來說，更(geng)容易導致肝火旺的發(fa)生。

5．如(ru)果體內(nei)存在毒素，阻礙對營養(yang)成分吸收，氣(qi)血(xue)不足，影響肝正常功能。