瘦身精油

減肥原理

利用精油非常細小的(de)(de)活性(xing)分子精準迅速的(de)(de)進入身體，參與(yu)全身的(de)(de)血液循(xun)環和淋巴循(xun)環，加(jia)快脂肪代謝和毒素的(de)(de)排(pai)導。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解除體內毒素，有利尿作用，排出(chu)身體多余水(shui)分，促進腎臟和肝臟活動，增加人體免疫力(li)，刺激淋(lin)巴(ba)循環。

2、玫瑰油

調整女性內分(fen)泌，緩(huan)解(jie)痛(tong)經，美(mei)容護膚，淡化(hua)斑點，促進黑色素(su)分(fen)解(jie)，改善皮(pi)膚干燥(zao)，恢復(fu)皮(pi)膚彈性。

3、當歸油

強健淋巴系統，排出病后積聚(ju)在體內的堵(du)塞，刺激皮膚出汗，排出體內多余(yu)的水分(fen)和毒素(su)，消除水腫。

4、柏樹油

調(diao)理(li)(li)全身水分平衡，緩解流(liu)鼻涕(ti)癥狀(zhuang)。可舒解憤怒的情緒及內(nei)心(xin)緊張壓力(li)，調(diao)理(li)(li)油性膚質，促結疤，抗壓力(li)。

5、茴香油

對進食(shi)過(guo)多有很好(hao)的(de)排毒(du)解毒(du)作用(yong)。還能解昆蟲叮咬和蛇毒(du)。

6、黑胡椒油

緩解腸胃(wei)不好導致的(de)便秘，增(zeng)強(qiang)腸胃(wei)功能，恢(hui)復(fu)腸道活力，促進大腸蠕動。

7、柚子油

提神醒腦(nao)、促進淋巴循(xun)環、控制(zhi)身體(ti)(ti)水分(fen)平(ping)衡，減少體(ti)(ti)內多余(yu)水分(fen)，利尿，消水腫。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦身霜

減肥原理

可可精(jing)粹(cui)、辣椒素、熏衣草、天(tian)竺葵等成分(fen)有利于促進排(pai)水(shui)(shui)、消(xiao)腫，通過促進淋巴排(pai)毒和排(pai)汗(han)，從(cong)而改善水(shui)(shui)腫型肥胖。含有的咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)等成分(fen)能有效消(xiao)除橘皮，此外(wai)咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)、銀杏和七葉樹中提(ti)取(qu)的精(jing)華能加速脂肪新陳代謝(xie)。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

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瘦身凝露

主要成分

一般是(shi)咖啡(fei)因，天然辣椒精(jing)(jing)油、常春藤、海藻精(jing)(jing)華、磷脂囊(nang)等成分。

減肥原理

脂(zhi)(zhi)肪酶(mei)抑制劑通過皮膚表面深(shen)層滲(shen)透皮下(xia)脂(zhi)(zhi)肪組織，促使(shi)脂(zhi)(zhi)肪細胞產(chan)生(sheng)運(yun)動(dong)，燃燒多余(yu)脂(zhi)(zhi)肪，快速分解多余(yu)脂(zhi)(zhi)肪酸并排出體外，阻止脂(zhi)(zhi)肪再(zai)生(sheng)和(he)贅(zhui)肉囤積(ji)。

使用方法

清潔身體后，在需要減肥的部位涂抹按摩。

優點

純天然草本植(zhi)物成分(fen)，綠色(se)安(an)全，且具(ju)有保健功效。外(wai)用(yong)定向減肥技術，想瘦哪就瘦哪，細(xi)致修身。排除水(shui)分(fen)，緊致、滋潤(run)肌膚(fu)，消除肥胖(pang)紋。

缺點

國外熱賣(mai)，國內上市不久，還未(wei)有明示的使用報(bao)告。大面積減肥(fei)涂抹與(yu)按摩不太方便，只適(shi)合局部減肥(fei)，不適(shi)合全身。

瘦身貼

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首先是有瘦身貼(tie)士，可(ke)連續貼(tie)敷24小時(shi)，最(zui)好是當天(tian)晚上(shang)沖(chong)完涼后(hou)(hou)，把肚臍擦干水分(fen)，取出貼(tie)劑直接(jie)貼(tie)敷即可(ke)。貼(tie)后(hou)(hou)可(ke)用手指把藥膏(gao)部分(fen)向肚臍內(nei)壓(ya)一壓(ya)，使有效(xiao)成分(fen)能接(jie)觸到肚臍，第(di)二天(tian)沖(chong)涼前取下(xia)即可(ke)，第(di)三天(tian)飯后(hou)(hou)取下(xia)，這樣(yang)交替使用效(xiao)果更好更方便。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦身沐浴露

主要成分

天然潔凈(jing)配方(fang)、植物(wu)纖體(ti)素、活(huo)性因(yin)子等。

減肥原理

促(cu)進(jin)血液循環和新陳(chen)代(dai)謝，調節(jie)全身(shen)肥胖脂(zhi)肪細胞，經(jing)常使用可除去(qu)身(shen)體多余(yu)脂(zhi)肪，在輕(qing)松的沐浴(yu)中重(zhong)塑苗條身(shen)材。

使用方法

洗(xi)澡(zao)時涂抹全身，清潔肌膚。

優點

使(shi)用方便，舒服，干凈，無腹瀉。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽減肥>>】

保鮮膜減(jian)肥

減肥原理

所謂(wei)的(de)(de)(de)保(bao)鮮(xian)膜減(jian)(jian)肥法，是(shi)(shi)利用保(bao)鮮(xian)膜較低的(de)(de)(de)透(tou)氣性，密閉發汗，使(shi)身(shen)體局部地區(qu)熱(re)量急劇增加(jia)，促進排(pai)汗從而(er)達到排(pai)水去(qu)水腫的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。用保(bao)鮮(xian)膜包裹著(zhu)身(shen)體想(xiang)瘦(shou)的(de)(de)(de)部位其實是(shi)(shi)對減(jian)(jian)肥有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)作用的(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)要注意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)，我們需要借助一(yi)些其他的(de)(de)(de)東(dong)西(xi)，比如瘦(shou)身(shen)精油(you)等產(chan)品。保(bao)鮮(xian)膜減(jian)(jian)肥法并不(bu)是(shi)(shi)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥法，如果真想(xiang)徹底實現減(jian)(jian)肥，最(zui)好還是(shi)(shi)放棄(qi)這種不(bu)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)貽(yi)害無窮的(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥法，保(bao)鮮(xian)膜減(jian)(jian)肥法并不(bu)值得提倡。減(jian)(jian)肥不(bu)減(jian)(jian)健(jian)康(kang)，才(cai)是(shi)(shi)真正的(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥王道(dao)。

注意事項

1、裹保鮮膜配合運動要(yao)謹(jin)慎，運動時用保鮮膜包裹住(zhu)身(shen)體讓汗液不(bu)能正常(chang)揮發，很容易產生其他的副(fu)作(zuo)用，比如皮膚過敏、細菌感染等，還有可能造成皮膚中暑(shu)，可能反而得不(bu)償(chang)失。

2、長(chang)時間(jian)用(yong)保鮮(xian)膜包裹(guo)身體，會(hui)使(shi)皮(pi)(pi)膚無法(fa)散(san)熱而(er)使(shi)汗液積存在局部，容易引(yin)起濕疹(zhen)、毛囊炎等皮(pi)(pi)膚病。所以，一次(ci)使(shi)用(yong)保鮮(xian)膜時間(jian)不宜太長(chang)，1小時左右為(wei)宜。并且(qie)使(shi)用(yong)完之(zhi)后要及時洗(xi)去汗漬。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減(jian)肥腰帶真能減(jian)肥嗎

減(jian)肥(fei)腰(yao)帶是(shi)(shi)沒有(you)(you)任(ren)何的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)功效(xiao)的(de)(de)(de)(de)。不(bu)過有(you)(you)部分人覺得會有(you)(you)一定的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)效(xiao)果，其實(shi)這(zhe)主要的(de)(de)(de)(de)原因是(shi)(shi)減(jian)肥(fei)腰(yao)帶主要是(shi)(shi)靠(kao)震動(dong)來帶動(dong)身體局部的(de)(de)(de)(de)脂肪來被(bei)動(dong)完成運動(dong)，可以(yi)達到(dao)的(de)(de)(de)(de)瘦身目的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)比較有(you)(you)限(xian)的(de)(de)(de)(de)，而且若是(shi)(shi)單(dan)單(dan)只通過這(zhe)種方(fang)式來進行的(de)(de)(de)(de)話，嚴(yan)格(ge)上來說(shuo)是(shi)(shi)沒有(you)(you)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)。減(jian)肥(fei)腰(yao)帶根本就算不(bu)上是(shi)(shi)運動(dong)，更不(bu)用(yong)(yong)說(shuo)可以(yi)消耗脂肪了。

如(ru)果是長期使(shi)用減(jian)肥(fei)腰帶還(huan)(huan)(huan)可能會(hui)導致腸胃的(de)功能出(chu)(chu)現(xian)(xian)紊亂的(de)狀況，嚴重還(huan)(huan)(huan)會(hui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)震壞臟(zang)胃。主要是由于減(jian)肥(fei)腰帶是利用振動(dong)(dong)加紅外線來進行被(bei)動(dong)(dong)運動(dong)(dong)，并不(bu)是自己用力，而這樣的(de)被(bei)動(dong)(dong)必須在腹(fu)部進行強烈的(de)振動(dong)(dong)，時間(jian)一長就會(hui)引起腸胃的(de)功能出(chu)(chu)現(xian)(xian)紊亂的(de)現(xian)(xian)象，且還(huan)(huan)(huan)容易還(huan)(huan)(huan)會(hui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)便秘，內分泌(mi)失調的(de)現(xian)(xian)象。如(ru)果出(chu)(chu)現(xian)(xian)不(bu)良的(de)癥狀之后(hou)還(huan)(huan)(huan)是沒有立刻停止，還(huan)(huan)(huan)會(hui)造成腹(fu)部的(de)皮膚出(chu)(chu)現(xian)(xian)紅腫等不(bu)良的(de)反應。

健康的(de)減肥方法，主(zhu)要就是(shi)飲食(shi)上注(zhu)意不要吃任何熱量高的(de)食(shi)物，多吃一(yi)些清淡的(de)蔬菜和(he)水果，控制好飲食(shi)的(de)一(yi)種熱量，然后加強(qiang)運動鍛煉(lian)的(de)強(qiang)度和(he)運動鍛煉(lian)的(de)時間(jian)，才能夠(gou)達到一(yi)定(ding)的(de)減肥效(xiao)果。