一、脫發原因

病理性脫發：主要由于病毒、細(xi)菌、高(gao)熱對毛母(mu)細(xi)胞有損傷，抑(yi)制了(le)毛母(mu)細(xi)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長(chang)期服用某種藥物等。

解決方法：多休息(xi)，身體復或停藥后頭發會重(zhong)新長出。

化學性脫發：有害(hai)化學物質對(dui)頭皮組織、毛囊細(xi)胞(bao)的(de)損害(hai)導致(zhi)脫發。

解決辦(ban)法：不使用刺激性悄染發劑、燙發劑及(ji)劣(lie)質洗發用品。

物理性脫發：空氣污染物堵(du)塞毛囊、有害(hai)輻射等原因導致(zhi)的(de)脫發(fa)。

解決辦法：不要使用易產生靜電(dian)的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴(dai)防(fang)護帽并及(ji)時洗頭。

營養性脫發：消化吸收機(ji)能障礙造成(cheng)營(ying)養不(bu)良導致脫發。

解(jie)決方法(fa)：加強(qiang)營養，多吃蔬果、海帶(dai)、桑(sang)葚(shen)、核桃仁。

肥胖性脫發：大量飽和(he)脂(zhi)肪酸在體(ti)內(nei)代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。

解決方法(fa)：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

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遺傳性脫發也(ye)(ye)稱為男(nan)(nan)性型(xing)脫發或者早脫：脫發也(ye)(ye)是(shi)有遺(yi)(yi)傳性的，一(yi)般男(nan)(nan)性呈顯性遺(yi)(yi)傳，女性呈陰性遺(yi)(yi)傳。

男性型脫發：男(nan)性型脫發(fa)(fa)多(duo)從20多(duo)歲開始發(fa)(fa)病。初期(qi)頭(tou)皮出(chu)油(you)較多(duo)，或伴有(you)(you)頭(tou)屑(xie)增(zeng)多(duo)、瘙癢等癥狀(zhuang)。逐漸頭(tou)頂(ding)部(bu)的頭(tou)發(fa)(fa)松動無根(gen)，梳頭(tou)洗頭(tou)時易脫落，而新生(sheng)的頭(tou)發(fa)(fa)變得越來越細軟(ruan)，生(sheng)長緩慢，頭(tou)頂(ding)部(bu)發(fa)(fa)稀(xi)疏，直至脫光，成為“謝頂(ding)”。也有(you)(you)些(xie)人從兩鬢角、前發(fa)(fa)際(ji)開始脫發(fa)(fa)，發(fa)(fa)際(ji)線越來越向后(hou)(hou)退(tui)，俗稱“高(gao)額(e)”。最后(hou)(hou)僅頭(tou)兩側及(ji)枕部(bu)還有(you)(you)一些(xie)頭(tou)發(fa)(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是(shi)壓(ya)力(li)與熬夜、過度地(di)攝取辣(la)味(wei)、油(you)脂(zhi)(zhi)、糖分等食物，那么再(zai)怎樣努力(li)，“保養”永遠也比不上(shang)“破壞”的力(li)量大。健康的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)會(hui)以一定的速度新陳代謝(xie)、掉落、再(zai)生，因(yin)此(ci)一般人每(mei)天大約掉個100根上(shang)下(xia)的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)是(shi)正常的現(xian)象(xiang)，但是(shi)當生活和飲(yin)食處(chu)于不正常的狀(zhuang)態時，身體也會(hui)忠實地(di)將健康狀(zhuang)態反映在頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上(shang)，導(dao)致脫發(fa)(fa)。飲(yin)食中大量攝取含油(you)脂(zhi)(zhi)的食物，會(hui)讓頭(tou)(tou)皮的皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)分泌(mi)過盛而造(zao)成阻塞、辣(la)椒攝取過量會(hui)造(zao)成發(fa)(fa)質干枯(ku)。

不注意個人衛生

有(you)些朋友性格大(da)大(da)咧咧，對于家居衛生不是(shi)特(te)別注重，尤其是(shi)個人毛巾和床單被(bei)套的洗滌消(xiao)毒(du)，但(dan)其實這樣會造(zao)成螨(man)蟲的大(da)量繁殖，危(wei)害人的身體健康。

據世(shi)界衛生組織調(diao)查顯示，成年人(ren)容易(yi)感染蠕形螨的機率(lv)高達97.68%，它(ta)是永久(jiu)性(xing)寄生蟲，寄生于和(he)哺乳動物的(de)毛(mao)囊(nang)和(he)皮脂腺內(nei)。如果人體一旦感染蠕(ru)形(xing)螨會導致毛(mao)囊(nang)細菌感染，既而(er)引發(fa)各(ge)種嚴癥，肌(ji)膚起紅疹，有(you)紅疙瘩炎癥。

螨蟲對頭發(fa)，頭皮的(de)傷害會導致頭皮上長疙瘩，毛囊(nang)發(fa)炎，段發(fa)，掉發(fa)，頭屑等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二甲基硅(gui)氧烷”也就是我們統稱的“硅油”了。

但是含(han)有硅(gui)油(you)的成分的洗發水，長期使用(yong)不僅不能(neng)讓頭(tou)發真順滑，還能(neng)使頭(tou)發更油(you)膩！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從(cong)而引起頭發干枯受損(sun)，甚至脫發等(deng)一系列問題。

煙酒太多

香煙中的尼古丁會使血管收縮(suo)，造(zao)成血液(ye)(ye)循(xun)環不(bu)良，頭發(fa)的營養就無法(fa)送達，從而加速頭發(fa)的稀(xi)疏或脫發(fa)，因此，脫發(fa)患者應戒(jie)煙。適(shi)量(liang)飲酒可使血管擴張，促進血液(ye)(ye)循(xun)環，對頭發(fa)生(sheng)長(chang)是有利的;但是，酒在體內(nei)分解時產生(sheng)乙醚，這種物質具有排掉血液(ye)(ye)中的氧及養分的作用，所以過量(liang)飲酒會使毛發(fa)受(shou)到損(sun)傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲食(shi)清淡，少食(shi)刺激(ji)性食(shi)物，多(duo)吃水果、青(qing)菜或(huo)內服維生素B等。

2、保(bao)持家居衛生清潔，被子經常曬太陽除(chu)菌，床單(dan)被罩半月(yue)一換。

3、更換無硅(gui)油洗(xi)發水。

4、減少抽煙喝酒的頻率，保證充(chong)足的睡眠。

5、減少不必要的思慮煩惱(nao)，保持(chi)心情舒暢。

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