一、脫發原因

病理性脫發：主要由于(yu)病毒、細(xi)菌、高熱對毛(mao)母(mu)細(xi)胞有(you)損(sun)傷(shang)，抑(yi)制了毛(mao)母(mu)細(xi)胞正常分裂，使毛(mao)囊處(chu)于(yu)休克狀態而導致脫發(fa)，如急性傳染病、長期服用(yong)某(mou)種藥物(wu)等。

解決方法：多休息，身體復或停(ting)藥后頭發會重新長(chang)出。

化學性脫發：有害(hai)化(hua)學物質對頭皮(pi)組(zu)織、毛囊(nang)細胞的損害(hai)導致(zhi)脫(tuo)發(fa)。

解(jie)決辦法：不使用刺(ci)激性(xing)悄(qiao)染(ran)發(fa)劑、燙發(fa)劑及劣質(zhi)洗發(fa)用品。

物理性脫發：空(kong)氣(qi)污染物堵塞毛囊、有害(hai)輻(fu)射等原因導致的(de)脫發(fa)。

解決辦法：不(bu)要使用易(yi)產生靜電的尼(ni)龍(long)梳子(zi)和尼(ni)龍(long)頭刷，在空氣粉塵(chen)污染(ran)嚴重的環境戴防(fang)護(hu)帽并(bing)及時洗頭。

營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養(yang)不良(liang)導致脫(tuo)發。

解決方法：加強(qiang)營(ying)養，多(duo)吃蔬果、海(hai)帶、桑葚(shen)、核桃仁。

肥胖性脫發：大(da)量飽(bao)和脂肪酸在體(ti)內代謝后(hou)產生(sheng)廢物，堵(du)塞毛囊導(dao)致(zhi)脫發。

解決方法：少吃油(you)膩重(zhong)的(de)食(shi)物，加強體(ti)育鍛煉(lian)。

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遺傳性脫發也稱為男(nan)性型(xing)脫(tuo)發或(huo)者(zhe)早脫(tuo)：脫(tuo)發也是有遺(yi)傳(chuan)性的，一般男(nan)性呈顯(xian)性遺(yi)傳(chuan)，女性呈陰性遺(yi)傳(chuan)。

男性型脫發：男性(xing)型脫(tuo)發多從(cong)20多歲(sui)開(kai)始發病。初期頭(tou)皮出油(you)較多，或(huo)伴有頭(tou)屑增(zeng)多、瘙癢等(deng)癥(zheng)狀。逐漸頭(tou)頂部的頭(tou)發松(song)動無根，梳頭(tou)洗(xi)頭(tou)時易脫(tuo)落，而新生(sheng)的頭(tou)發變得越(yue)(yue)來越(yue)(yue)細(xi)軟(ruan)，生(sheng)長緩慢，頭(tou)頂部發稀(xi)疏(shu)，直(zhi)至(zhi)脫(tuo)光，成為“謝頂”。也有些人從(cong)兩鬢角(jiao)、前發際(ji)開(kai)始脫(tuo)發，發際(ji)線越(yue)(yue)來越(yue)(yue)向后退(tui)，俗稱“高額”。最后僅(jin)頭(tou)兩側(ce)及枕部還有一些頭(tou)發。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是壓力(li)與熬夜、過度地(di)攝(she)取辣味、油脂(zhi)、糖(tang)分等食物，那么再怎(zen)樣努力(li)，“保養(yang)”永遠也(ye)比(bi)不(bu)上“破壞”的(de)(de)力(li)量(liang)大。健(jian)康(kang)的(de)(de)頭發(fa)會(hui)以一(yi)定的(de)(de)速度新(xin)陳代謝、掉落(luo)、再生，因(yin)此一(yi)般人每天大約掉個100根(gen)上下(xia)的(de)(de)頭發(fa)是正(zheng)常的(de)(de)現(xian)象，但是當生活和飲食處于不(bu)正(zheng)常的(de)(de)狀(zhuang)態時，身體也(ye)會(hui)忠實地(di)將健(jian)康(kang)狀(zhuang)態反映(ying)在頭發(fa)上，導致(zhi)脫發(fa)。飲食中大量(liang)攝(she)取含油脂(zhi)的(de)(de)食物，會(hui)讓頭皮的(de)(de)皮脂(zhi)腺(xian)分泌過盛而造成(cheng)阻塞、辣椒攝(she)取過量(liang)會(hui)造成(cheng)發(fa)質干枯。

不注意個人衛生

有些朋友性(xing)格大(da)(da)大(da)(da)咧咧，對于(yu)家居衛生(sheng)不是特別注重，尤(you)其是個人毛巾和(he)床單被套的洗滌(di)消毒，但其實這(zhe)樣會造(zao)成螨蟲的大(da)(da)量繁(fan)殖，危害人的身體健康。

據世界衛生(sheng)組(zu)織調查(cha)顯示(shi)，成年人容易感(gan)染蠕形螨的機率高達97.68%，它(ta)是永久性寄生蟲，寄生于和哺乳動(dong)物(wu)的毛(mao)囊和皮脂腺(xian)內。如果人體一旦感染(ran)蠕形螨(man)會導致毛(mao)囊細菌感染(ran)，既(ji)而引發各(ge)種嚴(yan)癥，肌(ji)膚(fu)起(qi)紅(hong)疹，有紅(hong)疙瘩炎(yan)癥。

螨(man)蟲對頭發(fa)，頭皮(pi)的傷(shang)害會(hui)導致頭皮(pi)上長(chang)疙瘩，毛囊(nang)發(fa)炎，段發(fa)，掉發(fa)，頭屑(xie)等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二甲(jia)基(ji)硅氧烷”也就是我們統稱的“硅油”了。

但(dan)是含有硅油的(de)成分的(de)洗發水，長期使用(yong)不(bu)僅不(bu)能(neng)讓(rang)頭發真順滑(hua)，還(huan)能(neng)使頭發更(geng)油膩(ni)！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從而引起頭發干枯受損，甚至(zhi)脫(tuo)發等(deng)一系(xi)列問題。

煙酒太多

香煙中(zhong)的(de)尼古(gu)丁會(hui)使血(xue)(xue)管收縮(suo)，造成血(xue)(xue)液循環不良，頭(tou)發(fa)(fa)的(de)營養就無法(fa)送(song)達(da)，從(cong)而加速頭(tou)發(fa)(fa)的(de)稀疏或脫發(fa)(fa)，因此，脫發(fa)(fa)患者應(ying)戒煙。適量飲酒可使血(xue)(xue)管擴張，促進血(xue)(xue)液循環，對頭(tou)發(fa)(fa)生長是(shi)有利(li)的(de);但是(shi)，酒在(zai)體內(nei)分解時(shi)產生乙(yi)醚，這種物質具有排(pai)掉血(xue)(xue)液中(zhong)的(de)氧及養分的(de)作用(yong)，所以過量飲酒會(hui)使毛發(fa)(fa)受到損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲(yin)食清淡(dan)，少食刺激(ji)性食物，多吃水果(guo)、青菜或內服維生素B等。

2、保(bao)持家(jia)居衛生清潔，被子經常曬太(tai)陽除菌，床單(dan)被罩(zhao)半月(yue)一換。

3、更換(huan)無硅油洗發水。

4、減少抽煙喝酒的(de)頻率，保證充(chong)足的(de)睡眠。

5、減少不必要的思慮(lv)煩惱，保持心情舒暢。

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