一、脫發原因

病理性脫發：主要(yao)由于(yu)病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于(yu)休克狀(zhuang)態而導致脫(tuo)發，如急性傳染病、長期(qi)服用某種藥(yao)物等。

解決方法：多休息(xi)，身體復或停藥后(hou)頭發會重新長(chang)出。

化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛(mao)囊細胞的損害導致脫(tuo)發(fa)。

解(jie)決辦法：不(bu)使用(yong)刺激(ji)性悄染(ran)發(fa)劑、燙(tang)發(fa)劑及(ji)劣(lie)質洗(xi)發(fa)用(yong)品。

物理性脫發：空氣污(wu)染物(wu)堵(du)塞毛囊(nang)、有害輻射等(deng)原因導致的脫發。

解決辦(ban)法：不(bu)要使用(yong)易產(chan)生(sheng)靜電的尼龍(long)梳子和尼龍(long)頭刷，在空氣(qi)粉塵污染嚴重(zhong)的環(huan)境(jing)戴防(fang)護(hu)帽并(bing)及時洗(xi)頭。

營養性脫發：消化(hua)吸收機能障礙造成營(ying)養不良導致(zhi)脫發。

解決方法(fa)：加強營養，多(duo)吃蔬果、海帶、桑葚(shen)、核桃仁。

肥胖性脫發：大量飽和脂(zhi)肪(fang)酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。

解決(jue)方法：少吃油膩重的食物，加強(qiang)體育鍛煉(lian)。

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遺傳性脫發也稱為(wei)男(nan)性(xing)(xing)型脫發或者早脫：脫發也是有遺傳(chuan)(chuan)性(xing)(xing)的，一般男(nan)性(xing)(xing)呈顯性(xing)(xing)遺傳(chuan)(chuan)，女性(xing)(xing)呈陰性(xing)(xing)遺傳(chuan)(chuan)。

男性型脫發：男性(xing)型脫(tuo)發(fa)(fa)多(duo)從20多(duo)歲開(kai)始發(fa)(fa)病。初期(qi)頭(tou)(tou)皮出油較(jiao)多(duo)，或伴有頭(tou)(tou)屑(xie)增多(duo)、瘙癢等癥狀。逐漸頭(tou)(tou)頂部的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)松動無根(gen)，梳頭(tou)(tou)洗頭(tou)(tou)時易脫(tuo)落，而新(xin)生(sheng)的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)變得(de)越來(lai)越細軟，生(sheng)長(chang)緩慢，頭(tou)(tou)頂部發(fa)(fa)稀疏，直至脫(tuo)光，成(cheng)為“謝頂”。也有些人(ren)從兩鬢角(jiao)、前發(fa)(fa)際開(kai)始脫(tuo)發(fa)(fa)，發(fa)(fa)際線越來(lai)越向后退，俗稱“高額”。最后僅(jin)頭(tou)(tou)兩側及枕部還有一(yi)些頭(tou)(tou)發(fa)(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像(xiang)是(shi)壓力與熬夜、過(guo)度地攝(she)取(qu)辣(la)味、油脂(zhi)、糖分等食物，那么再(zai)怎樣(yang)努力，“保養(yang)”永遠也比(bi)不上“破壞”的(de)力量(liang)大(da)。健康的(de)頭(tou)發(fa)會以(yi)一(yi)(yi)定的(de)速度新陳代謝(xie)、掉落、再(zai)生，因此(ci)一(yi)(yi)般人(ren)每(mei)天大(da)約掉個100根上下的(de)頭(tou)發(fa)是(shi)正常的(de)現象(xiang)，但(dan)是(shi)當生活和(he)飲食處于(yu)不正常的(de)狀態時(shi)，身(shen)體也會忠實(shi)地將健康狀態反映(ying)在(zai)頭(tou)發(fa)上，導致脫發(fa)。飲食中大(da)量(liang)攝(she)取(qu)含油脂(zhi)的(de)食物，會讓(rang)頭(tou)皮的(de)皮脂(zhi)腺分泌過(guo)盛(sheng)而(er)造成(cheng)阻塞、辣(la)椒攝(she)取(qu)過(guo)量(liang)會造成(cheng)發(fa)質干枯。

不注意個人衛生

有些朋友性格大(da)大(da)咧(lie)咧(lie)，對于家居衛生不(bu)是特(te)別注重，尤其是個人毛巾和床單被套(tao)的(de)(de)洗滌消毒，但其實(shi)這樣(yang)會造成螨蟲的(de)(de)大(da)量繁殖，危(wei)害人的(de)(de)身體健康。

據(ju)世界衛生(sheng)組織調查顯示(shi)，成年人容(rong)易感(gan)染(ran)蠕形螨的機率高達(da)97.68%，它是永久性寄生蟲，寄生于和哺乳動物的毛囊和皮脂腺(xian)內。如果(guo)人體一旦感(gan)染蠕形螨會導致(zhi)毛囊細(xi)菌感(gan)染，既而引發(fa)各種嚴(yan)癥(zheng)，肌(ji)膚(fu)起(qi)紅(hong)疹，有紅(hong)疙(ge)瘩炎癥(zheng)。

螨蟲對頭(tou)(tou)發，頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)傷害會導致頭(tou)(tou)皮(pi)上(shang)長疙瘩，毛囊發炎，段發，掉發，頭(tou)(tou)屑等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚(ju)二甲基(ji)硅氧(yang)烷”也就是我們統稱的“硅油”了。

但是含有硅油的成分的洗發(fa)(fa)水，長期使用不僅不能讓頭(tou)發(fa)(fa)真順滑，還能使頭(tou)發(fa)(fa)更油膩！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從而引起頭發干枯受損，甚至脫發等一系列問題。

煙酒太多

香煙中的尼古丁(ding)會(hui)使血(xue)管(guan)收縮，造成血(xue)液循環不良，頭發(fa)的營養就無法送達(da)，從而加速頭發(fa)的稀疏或脫發(fa)，因此，脫發(fa)患者(zhe)應戒(jie)煙。適量(liang)飲酒可使血(xue)管(guan)擴張，促進血(xue)液循環，對頭發(fa)生長是(shi)有利的;但是(shi)，酒在體內分解時產生乙醚，這種物(wu)質具有排掉(diao)血(xue)液中的氧及養分的作用，所以過量(liang)飲酒會(hui)使毛(mao)發(fa)受到(dao)損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲食(shi)清淡，少食(shi)刺(ci)激(ji)性食(shi)物，多吃水(shui)果、青菜或(huo)內服維生素B等。

2、保持家(jia)居衛生清潔，被子(zi)經常曬(shai)太(tai)陽除(chu)菌，床單被罩(zhao)半月一換(huan)。

3、更換無硅油(you)洗發(fa)水。

4、減少抽煙喝酒的頻(pin)率，保(bao)證充足的睡眠。

5、減少不必要(yao)的思慮煩(fan)惱，保(bao)持心情舒暢。

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