桑黃是什么東西

桑(sang)黃為多孔(kong)菌科真菌火木層孔(kong)菌的子實體(ti)，子實體(ti)為擔子果(guo)，均(jun)具(ju)菌蓋(gai)(gai)，其呈不規(gui)則(ze)圓形(xing)或半圓形(xing)，菌蓋(gai)(gai)比菌肉色(se)(se)深(shen)，有(you)暗(an)棕(zong)色(se)(se)、深(shen)褐色(se)(se)至灰黑色(se)(se)，新鮮時為木栓質，成熟衰(shuai)老后為硬木質。桑(sang)黃菌蓋(gai)(gai)相(xiang)對的孔(kong)口(kou)表(biao)面蛋黃色(se)(se)至深(shen)棕(zong)色(se)(se)，菌肉同質或異質，厚2-8厘米(mi)。孢子(zi)卵圓形或(huo)近球形，淡黃色至暗黃色，壁厚(hou)明顯(xian)，形狀(zhuang)光滑。

桑黃分布(bu)于中國(guo)、韓國(guo)、日本和(he)(he)緬甸，在(zai)(zai)我國(guo)主要(yao)分布(bu)在(zai)(zai)西藏、四川、云南、湖北、湖南、江西、浙江、山(shan)東、山(shan)西、河南、甘肅、陜西、吉林和(he)(he)臺灣等地，真正的(de)桑(sang)黃(huang)在(zai)(zai)野外(wai)只生長在(zai)(zai)桑(sang)屬(shu)活(huo)立木(mu)樹干上，雖然分布(bu)廣泛，通(tong)常散生在(zai)(zai)喜光的(de)山(shan)區(qu)，故產量并不(bu)多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃具有清(qing)熱解(jie)毒(du)的作用。它能夠清(qing)除人體(ti)內的熱毒(du)素，減輕身體(ti)炎癥反(fan)應，有助于緩解(jie)發熱、咳嗽、口干口渴(ke)等癥狀(zhuang)。此外(wai)，桑黃還(huan)可(ke)以(yi)加速傷(shang)口愈(yu)合，防止感染，使(shi)人體(ti)康復(fu)更快。

2、安神止痛

桑黃能夠安(an)神(shen)止痛(tong)，對于情緒不穩定、易(yi)怒、焦慮等人群有一(yi)定的緩解作(zuo)用(yong)。同時，它(ta)還可以緩解頭痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經等疼痛(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃(huang)中含(han)有豐富的黃(huang)酮類化合物，具有良好的抗(kang)氧(yang)化性(xing)能。這些物質能夠清除自由基，保護人體細(xi)胞免(mian)受氧(yang)化損傷。此外，它還(huan)能夠促進皮膚細(xi)胞的再生和修復，有助于改善皮膚干燥、瘙癢、過敏等問題(ti)。

4、改善睡眠

桑黃(huang)有(you)(you)助于改(gai)(gai)善患(huan)(huan)(huan)者的(de)(de)睡(shui)眠質量，改(gai)(gai)善患(huan)(huan)(huan)者的(de)(de)精(jing)神面貌。桑黃(huang)也對盜(dao)汗、失(shi)眠和做夢(meng)的(de)(de)患(huan)(huan)(huan)者有(you)(you)很好的(de)(de)效(xiao)果，神經衰弱患(huan)(huan)(huan)者在使(shi)用(yong)后也可以達(da)到(dao)更(geng)好的(de)(de)效(xiao)果。建議胃寒(han)或體質寒(han)冷(leng)的(de)(de)患(huan)(huan)(huan)者應盡(jin)量避免單(dan)獨使(shi)用(yong)桑黃(huang)，以防止癥狀加重。

5、降低三高

桑黃可(ke)降低(di)血糖，可(ke)用于糖尿病(bing)(bing)的預防和治(zhi)療(liao)。其次，有助于降低(di)血脂和血壓，預防心血管疾病(bing)(bing)。

6、增強免疫力

桑黃有助于增(zeng)強機體的免(mian)疫(yi)力(li)和(he)抵(di)抗力(li)，因(yin)為桑黃含有酸(suan)性多(duo)糖(tang)和(he)蛋白多(duo)糖(tang)，可(ke)以通(tong)過多(duo)層(ceng)次刺激人(ren)體免(mian)疫(yi)系統，增(zeng)強抗病能力(li)。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)具有一定(ding)的利(li)尿作用(yong)，能夠增加腎(shen)臟的排(pai)泄負荷，有利(li)于身體排(pai)出多余(yu)的水分和(he)廢物。但(dan)是，如果肝(gan)腎(shen)功能不(bu)(bu)全，食用(yong)過多桑(sang)黃(huang)可能會(hui)加重肝(gan)腎(shen)的負擔(dan)，導致不(bu)(bu)良(liang)后果。因此(ci)，肝(gan)腎(shen)功能不(bu)(bu)全患者應該避免食用(yong)桑(sang)黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)(sang)黃(huang)中(zhong)含有一些成分(fen)，如果(guo)身體對(dui)這些成分(fen)過(guo)(guo)敏(min)(min)，食用桑(sang)(sang)黃(huang)可能會導致過(guo)(guo)敏(min)(min)反應。過(guo)(guo)敏(min)(min)體質者應該先進行過(guo)(guo)敏(min)(min)測試(shi)，如果(guo)過(guo)(guo)敏(min)(min)反應較強，應該避免食用桑(sang)(sang)黃(huang)。

4、禁長期服用

長期大量服用桑黃(huang)可能會導致(zhi)身體出現不良反應，如頭暈、乏力、食欲不振等。因(yin)此，建議不要長期服用桑黃(huang)，并且應該遵(zun)醫囑(zhu)合理用藥(yao)。