牛(niu)(niu)腩(nan)粉是著名的傳統風味食(shi)品。因以(yi)調制好(hao)的熟牛(niu)(niu)腩(nan)做(zuo)佐料而得名。起于民間,解放前就(jiu)已出名。已遍及兩廣。將(jiang)選(xuan)好(hao)的牛(niu)(niu)腩(nan)、牛(niu)(niu)筋等用(yong)沸水“飛過”撈(lao)起過冷水。中(zhong)火起鑊,下(xia)料把(ba)牛(niu)(niu)腩(nan)炒至(zhi)收(shou)水后,配以(yi)沙姜、甘松、草果等煮(zhu)30-40分鐘即可。將(jiang)燉好(hao)的牛(niu)(niu)腩(nan)、米粉下(xia)碗,然后把(ba)牛(niu)(niu)腩(nan)湯(tang)、骨頭(tou)湯(tang)、肉(rou)丸調味下(xia)碗即成(cheng)。清(qing)香、可口,富含高蛋(dan)白。
主(zhu)料:牛腩適(shi)量,米粉適(shi)量。
輔料:花生油適(shi)量,腐乳(紅)少許。
調(diao)料:食鹽適(shi)量(liang)(liang),蔥適(shi)量(liang)(liang),姜適(shi)量(liang)(liang),蒜適(shi)量(liang)(liang),料酒(jiu)少(shao)許,白(bai)糖適(shi)量(liang)(liang),香料適(shi)量(liang)(liang)。
1、制作(zuo)工藝流程:把(ba)(ba)選好的牛(niu)腩(nan)置(zhi)(zhi)清水中(zhong)漂(piao)浸半小(xiao)(xiao)時(shi)(shi),漂(piao)去血污后(hou),移牛(niu)腩(nan)置(zhi)(zhi)鍋中(zhong),以文火煮(zhu)(zhu)(zhu)半小(xiao)(xiao)時(shi)(shi),撈起,切成小(xiao)(xiao)塊(kuai),并取出原(yuan)汁待用;把(ba)(ba)切好小(xiao)(xiao)塊(kuai)牛(niu)腩(nan)再洗一次,晾干,入(ru)(ru)調(diao)料煲(bao)20分鐘;把(ba)(ba)姜塊(kuai)、蔥頭、蒜頭放到熱油鍋中(zhong)煎(jian)香(xiang),灑(sa)酒少許,隨即把(ba)(ba)牛(niu)腩(nan)小(xiao)(xiao)塊(kuai)倒(dao)入(ru)(ru),與調(diao)料同(tong)炒,把(ba)(ba)香(xiang)料袋置(zhi)(zhi)其中(zhong),加(jia)肉(rou)骨湯(tang)5公斤,以文火煮(zhu)(zhu)(zhu)3小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)到4小(xiao)(xiao)時(shi)(shi),把(ba)(ba)原(yuan)湯(tang)倒(dao)入(ru)(ru),煮(zhu)(zhu)(zhu)沸,加(jia)味(wei)精適(shi)量(liang)即成。
2、與(yu)(yu)牛腩(nan)相配的米(mi)粉煮法也與(yu)(yu)一般煮法不同。要選用上好白粘米(mi)制(zhi)作(zuo)的細(xi)米(mi)粉;待(dai)鍋中(zhong)水沸才投入,邊煮邊攪動,待(dai)煮到粉條輕拉即斷時,撈起(qi),經(jing)清水浸洗、撈起(qi)、晾干(gan)待(dai)用;用時只需(xu)在沸水中(zhong)燙(tang)熱,撈置(zhi)碗中(zhong),加進(jin)原料、調汁、牛腩(nan),亦可添配玉(yu)林風味食品(pin)牛巴、肉丸。