1、過高地要求自己(ji)，過低地(di)評價自己(ji)；

2、等待招聘單位給(gei)她們打電(dian)話；

3、對掌握新知識的能力輕描淡寫(xie)；

4、重復自己犯過的錯誤(wu)；

5、不去了解為什么未被聘用；

6、不談薪水利益和(he)工作條(tiao)件；

7、不重視突出自身的(de)經驗和技能；

8、不要求試用，不去爭取試用機(ji)會(hui)。

Tips：女性在女性求職的(de)時候，往往在(zai)氣勢上就(jiu)比男性朋友表現的(de)弱一些，因此(ci)，我們(men)女(nv)性朋友的(de)氣場(chang)很(hen)重要(yao)，并且還要(yao)對自(zi)己(ji)(ji)充滿(man)信心(xin)，在(zai)平時的(de)時候，多鍛煉自(zi)己(ji)(ji)應(ying)對特(te)殊問(wen)題(ti)的(de)勇氣和決心(xin)，這都(dou)是很(hen)重要(yao)的(de)。

有的女性工(gong)作了好多年，明(ming)(ming)明(ming)(ming)實力不(bu)差，但是(shi)就是(shi)無法(fa)升(sheng)職加薪(xin)，這往(wang)(wang)往(wang)(wang)是(shi)因為她(ta)們(men)的一些錯誤心理，使(shi)得別人(ren)無法(fa)發現她(ta)們(men)的閃(shan)光(guang)點(dian)。

1、當心女孩氣質毀了你

像"女孩"那樣行動(dong)(dong)，只會(hui)(hui)讓你無法展示自己(ji)的(de)能力(li)。即便有(you)(you)些女性與其他(ta)女性相處時(shi)行動(dong)(dong)果斷，但(dan)當她們在男女混合的(de)群體中發言時(shi)，也會(hui)(hui)變得更加被動(dong)(dong)、順(shun)從(cong)和含蓄。那(nei)樣不會(hui)(hui)有(you)(you)人(ren)找你的(de)茬，但(dan)也不會(hui)(hui)有(you)(you)人(ren)把你當回事。

2、一味求穩可升不了職

女性傾向于安全而非巧妙的玩法。她謹遵規則(ze)，并(bing)且希望別(bie)人(ren)也是一樣;政策不(bu)允許(xu)的她絕不(bu)能做(zuo)；打擾別(bie)人(ren)的事她也不(bu)會去做(zuo)。過(guo)于謹小慎微可(ke)能會被認為工作不(bu)夠主動。

3、說得好不如做的好已經過時了

埋頭苦干可不算什么本事(shi)，女性必須了(le)解的商(shang)業規則之一，就(jiu)是(shi)(shi)：人(ren)們在受到(dao)聘用或(huo)得到(dao)升(sheng)職(zhi)的時候，不單是(shi)(shi)因(yin)為(wei)工作努力，而且(qie)還(huan)因(yin)為(wei)決(jue)策者(zhe)了(le)解其性格；不僅相信此人(ren)能勝(sheng)任工作，而且(qie)還(huan)相信其工作方式有(you)助于增(zeng)強團隊合(he)作。

4、過于在意他人的看法

留意別人對自己的看法是一件好事，正確的面對別人的看法有利于改正自己的缺點，發揚優點。可是如果過于在意別人的看法，會讓你束手束腳，什么都不敢做，并且會耗費你大部(bu)分的精力。

5、自信缺乏癥讓你遠離機會

可能認識到了自己的缺點就是不夠自信，從而更加擔心，覺得自己什么都做不好，所以更加不敢去做，其實你不必為此擔心，也許你是個優秀者。建立自信，只需要專注做好你的每件事即可(ke)。

6、庸人自擾狀態不佳

每天失眠，總是想(xiang)著第二天(tian)的(de)(de)事情(qing)；想(xiang)的(de)(de)事情(qing)太多了，腦子里(li)每(mei)天(tian)都是(shi)一團糟；很容易心煩意亂，不(bu)會(hui)控制自己的(de)(de)情(qing)緒(xu)。這些情(qing)緒(xu)使你看起來狀(zhuang)態不(bu)好，升職加薪(xin)更是(shi)遙(yao)遙(yao)無期！

你知道女性在(zai)職場中掌握哪些(xie)方法可(ke)以獲取人緣，怎么可(ke)以讓你(ni)一秒(miao)鐘就(jiu)收(shou)獲好人緣呢？

1、首因效應

在第一次見面(mian)時，一定要適當包(bao)裝自己。初次會面(mian)，45秒(miao)鐘就(jiu)能(neng)產生第一印象，主要包(bao)括容貌、衣著、姿勢和面(mian)部表情(qing)等。

2、不要輕易承諾

“人無信不立” ，誠信(xin)是人際交往的基礎，是做(zuo)(zuo)人的根本。一定(ding)要(yao)信(xin)守諾(nuo)言，一定(ding)不要(yao)去做(zuo)(zuo)力所不及(ji)的承諾(nuo)。

3、凡事留情面

與人交往，即使你再(zai)優秀，也別忘了給他人留(liu)點尊嚴(yan)。給別人留(liu)面子就是給自己留(liu)退(tui)路。

4、職場友誼

應保持適當的距離，合適的心理空間會讓友誼更長久。總是期望對方能給你除了友誼之外的東西，但結果往往會落空。避免因為利益而泄露對方秘密。友誼是友誼，公事是公事，務(wu)必公私分明(ming)。

職場中絕對要避免的10件事

1、在職場中借貸金錢；

2、告訴別人自己的社交(jiao)賬號；

3、以私人身份玩(wan)樂(le)；

4、介紹自己私(si)人的好友；

5、發展出戀愛關(guan)系(xi)；

6、談論自己男友的事

7、詳細說明自己的愛好；

8、被拜托做與工(gong)作無關的事(shi)時(shi)不(bu)懂(dong)拒絕；

9、在工作中借入借出(chu)錢 ；

10、參加非公司安排(pai)的宴。

“潛規則” ，是相對于 “明規則” 而言的(de)。是(shi)(shi)指(zhi)看不見(jian)的(de)、明文沒有規(gui)定(ding)的(de)、約定(ding)成俗的(de)、但(dan)是(shi)(shi)卻又是(shi)(shi)廣泛認同、實際起作用(yong)的(de)、人們(men)必須 “遵循” 的(de)一種規(gui)則。職場潛(qian)規(gui)則早就不是(shi)(shi)什么新(xin)鮮事了(le)。

1、切勿輕信他人

職場是一個利益交換的場所，而在職場中(zhong)，信任往往應該有(you)尺度。害人之(zhi)心不(bu)可有(you)，防(fang)人之(zhi)心不(bu)可無(wu)。

2、偽善的人不是異類

很多女孩子都會(hui)覺得，身邊同事(shi)都太假了(le)，而(er)實際上(shang)，這種(zhong)偽善的(de)人在(zai)職場中(zhong)是主流(liu)，所以在(zai)職場中(zhong)，你或(huo)者學(xue)會(hui)說(shuo)謊話，或(huo)者學(xue)會(hui)沉默。

3、掌握你命運的人是老板

擁有最高權力的老板，完(wan)全掌(zhang)握你(ni)的命運。而你(ni)的直屬上司則部分掌(zhang)握你(ni)的命運。其(qi)余(yu)的同事(shi)們，他們只是掌(zhang)握你(ni)的情(qing)緒而已。

4、不講理是硬道理

只有你首先認同別人的(de)道理，別人才可能認(ren)可你的(de)道理。道理本來是(shi)不(bu)存在的(de)，道理是(shi)我們(men)自己制造出來的(de)，當然都是(shi)片面的(de)。

5、對敵人一定要斗到底

職場里輸家往往不(bu)是(shi)沒有(you)手段和智謀，而(er)是(shi)太容易心軟了。真正(zheng)的贏家(jia)，并沒有(you)太多(duo)的技巧，只不(bu)過把該做的事情(qing)做到底而(er)已(yi)。

6、不是每個機會都值得嘗試的

職場里的機會，至少有一半是(shi)陷阱，它們(men)不是(shi)在幫(bang)你(ni)，而是(shi)拖(tuo)住(zhu)你(ni)前(qian)進的步伐。所以(yi)，當(dang)機會來(lai)臨(lin)的時候，一定要(yao)分辨清楚。

7、有容乃大

很多職場女性都會為了(le)一些小事(shi)跟別人(ren)爭得(de)眼紅(hong)脖子(zi)粗(cu)的，其實(shi)很多(duo)雞毛蒜皮的小事(shi)是(shi)分不出對錯(cuo)的，這(zhe)完全沒有必要。

8、拒絕鋒芒畢露

在職場里混的最差的往往不是最笨的，自作聰明的人往往會被人排擠成為先失敗的出頭鳥。所以在職場里 “笨” 一點沒有關系。【詳細>>】

健康是1，其余都是0，失去健康，那才是真正的一無所有。現在工作壓力這么大，不好好排解一下，小心積勞成疾，畢竟最近幾年，年輕人因為壓力過大猝死的新聞時有發生(sheng)啊。

1、保持樂觀

有壓力的時候要想：能(neng)者多(duo)勞。既然工作(zuo)交給自己，說明自己的能(neng)力被看重了。

2、公私分明

回家后專注的(de)享受(shou)生活，工作時用心的(de)工作，拋開繁雜的(de)私人事情。

3、學會傾訴

傾訴可以釋放壓(ya)力，傾訴(su)的(de)對象可以是(shi)閨室密友(you)，丈(zhang)夫。也(ye)可以是(shi)心理(li)專(zhuan)家。

4、注意鍛煉

久坐桌前應該及時活動關節、眺望遠方，放假時應該多出門走走，鍛煉身體。【詳細>>】

5、豐富生活

多聽聽音樂，看看電影或者旅游，發展(zhan)業余愛(ai)好(hao)，陶(tao)冶心性，調(diao)節情(qing)緒，改(gai)善生(sheng)活質量。

6、注意環境

一個好的居住環(huan)境會給人帶來積極(ji)影響，應(ying)該布(bu)置好自己(ji)的工作環(huan)境和居住環(huan)境。

7、健全營養

很多女性吃著所謂的“綠色健康(kang)”食譜，但是精神卻越來越差，就在于她們一味(wei)的要(yao)求健康(kang)不發胖(pang)，摒棄肉類，使得營養不均衡。

當工作壓力特別大，用腦過度，營養跟不上的時候，推薦你煲點湯來給自己的身體充下電。【女(nv)性(xing)健康知識>>】

1、不同階段要有所偏重

婚前以事業為重，傾盡全力為事(shi)業的(de)發展奠定基(ji)礎。到了(le)生育(yu)階段，母親(qin)的(de)角色(se)無疑是最重(zhong)要的(de)角色(se)。

2、及早制定個人發展規劃

職場女性應該分析現(xian)狀，確定人生目(mu)標時間(jian)表，與家(jia)(jia)人充(chong)分溝通，得到(dao)家(jia)(jia)人的諒解和支持(chi)。然后找出目(mu)標和現(xian)狀之間(jian)的差距，找出解決(jue)辦(ban)法。

3、有事業也要承擔家庭責任

無論是多么成功的女性，都不(bu)(bu)能忽(hu)略自己所必(bi)須承擔的另一(yi)半(ban)責任，對于任何人來(lai)說，家庭和事業(ye)都是(shi)缺一(yi)不(bu)(bu)可，家和萬(wan)事興。

4、調整心態進入不同角色

女性在不同的人生階段要承擔著不同的角色，可能是妻子、職(zhi)場女性、母(mu)親。如果在某些特定的人生階段(duan)沒有(you)把握好，就可能會影(ying)響到其它(ta)角色。

5、家庭溝通注重性別差異

多數婚姻沖突都具有情緒化和非(fei)理智的特點，大多數(shu)男性會(hui)選擇沉默或者逃避。不(bu)良的情緒不(bu)能任由其積(ji)累，而(er)需要積(ji)極的疏導。

6、培養積極心態解決矛盾

家庭和事業出現矛盾是夫妻在相互(hu)體諒上(shang)出現(xian)問題。倘使(shi)丈(zhang)夫為了(le)事業常常無法顧及家庭，妻子就(jiu)應該體諒，能(neng)坐下來好好商量(liang)如何分配。反之(zhi)亦然。

7、有家庭不代表要放棄事業

有了事業放棄家庭是(shi)不可取的(de)(de)，為家庭而(er)輕易放棄(qi)事(shi)業更令人遺憾(han)。這(zhe)個時(shi)期的(de)(de)職場(chang)女性，如果能(neng)集中在技術專長權的(de)(de)建(jian)設方(fang)面，或(huo)許(xu)可以彌補權力來源較少的(de)(de)狀況。

8、充電學習彌補女性不足

一些職業女性在做了母親或者成立家庭(ting)之后，對知(zhi)識(shi)和(he)能(neng)力的(de)(de)(de)需(xu)求(qiu)會大大降低，正確地(di)認識(shi)家庭(ting)和(he)事業的(de)(de)(de)關系，持續不斷地(di)學習以及積極地(di)應對角(jiao)色轉(zhuan)換中的(de)(de)(de)沖突是職場女性要特別注意的(de)(de)(de)。

無論事(shi)(shi)業多(duo)成功的(de)女人，到了一(yi)定年紀都會面臨事(shi)(shi)業和家(jia)庭(ting)(ting)的(de)平衡問(wen)題(ti)，這(zhe)是(shi)一(yi)個(ge)(ge)老(lao)生(sheng)常談的(de)話題(ti)（當然不婚(hun)族不計(ji)算在(zai)內）。要事(shi)(shi)業家(jia)庭(ting)(ting)兩不誤卻是(shi)不是(shi)易事(shi)(shi)，如果實(shi)在(zai)無法做到兼顧，而(er)另一(yi)半的(de)經濟情況又十分良好的(de)，考慮(lv)徹底(di)回歸家(jia)庭(ting)(ting)也不失為一(yi)個(ge)(ge)好選擇。閑不住(zhu)的(de)話，做一(yi)個(ge)(ge)自(zi)由的(de)SOHO，也許會讓自(zi)己經濟上重獲安全感(gan)。