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【5款魚湯的做法大全】燉魚湯的做法 魚湯怎么做最有營養

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導語:魚湯的做法多種多樣,哪種魚湯的做法更營養好喝呢?今天小編給大家推薦幾道魚湯的家常做法,包括豆腐燉魚湯的做法,清燉魚湯的做法,鯽魚湯的做法等。看看那一道是你的最愛吧!

【雪野魚頭湯】雪野魚頭湯的做法

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雪(xue)野三峽內形成(cheng)的(de)天(tian)然湖(hu)(hu),水質(zhi)清(qing)澈(che),出產的(de)湖(hu)(hu)魚味道獨特(te)鮮美(mei),因游人可(ke)在(zai)湖(hu)(hu)邊圍桌而(er)坐(zuo),賞(shang)山水之(zhi)景,因此(ci)有“湖(hu)(hu)邊吃(chi)魚”之(zhi)說。雪(xue)野魚頭湯是(shi)(shi)用甘甜的(de)山泉水,正宗(zong)的(de)雪(xue)野湖(hu)(hu)大花鰱魚,配(pei)以獨特(te)的(de)佐料,以果木火慢燉(dun)緩熬(ao)而(er)成(cheng),燉(dun)出的(de)魚頭肉質(zhi)鮮嫩,湯白如乳,入口綿香(xiang),讓人既(ji)飽眼福,又飽口福。當然更重(zhong)要的(de)是(shi)(shi)其營(ying)養十(shi)分豐(feng)富,強身健體。

【魚頭湯】鱘魚頭湯的做法

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鱘(xun)魚魚頭(tou)內部(bu)(bu)全部(bu)(bu)由軟骨組(zu)成,通過了長時間的文火煲制,將鱘(xun)魚頭(tou)中含有的大量膠原蛋(dan)白熬出,能(neng)夠(gou)對(dui)抗人(ren)體老化(hua)及(ji)修補身體細胞組(zu)織,營養(yang)豐富、養(yang)顏美容之功效。

【清燉黑魚】清燉黑魚的做法

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黑魚(yu)是(shi)淡(dan)水(shui)魚(yu),以(yi)魚(yu)蝦(xia)為(wei)主(zhu)要(yao)食料,生性兇猛,但是(shi)味道鮮美(mei)。那么,黑魚(yu)可以(yi)清燉嗎?清燉黑魚(yu)怎么做好吃?看看下(xia)面小編分享(xiang)的清燉黑魚(yu)的做法,味道很鮮美(mei)哦,一起(qi)來學學。

【番茄烏魚湯】番茄烏魚湯的做法

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烏魚肉中(zhong)含(han)蛋白質(zhi)、脂肪、18種氨基酸等,還含(han)有(you)人體必需的(de)鈣、磷、鐵及多(duo)(duo)種維生素(su);番茄含(han)有(you)豐富的(de)維生素(su)、礦物質(zhi)、碳水化合物、有(you)機(ji)酸及少量的(de)蛋白質(zhi),有(you)促進(jin)消化、利尿、抑制多(duo)(duo)種細菌(jun)作用(yong)。這兩種食材搭配在一(yi)起有(you)很(hen)好的(de)食療功能,而且口感涼爽,滋味清淡(dan)鮮美。

【清燉甲魚湯】清燉甲魚湯的做法

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清燉甲(jia)魚(yu)湯,即以甲(jia)魚(yu)為(wei)主要材(cai)料(liao)燉制的(de)湯。甲(jia)魚(yu)為(wei)鱉的(de)俗稱,味道鮮美(mei)(mei),營養(yang)價(jia)值極高(gao),有清熱養(yang)陰,平(ping)肝熄風,軟堅散結,對(dui)肝硬化,肝脾腫大,小(xiao)兒(er)驚癇等療效(xiao),不僅是餐桌上的(de)美(mei)(mei)味佳肴,而且(qie)還可以作為(wei)一味中藥(yao)材(cai)入藥(yao),藥(yao)用和食用價(jia)值極高(gao)。

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