美白是指通過化妝、美容手段，使皮膚變白皙。在很久之前。西方人熱衷日光浴，追求麥色皮膚，以示自己經常有閑暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大眾的標志、有錢人則白白又胖胖。近些年來，由于日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬。美白保濕漸漸成了一致的審美標準。

美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)也是一(yi)(yi)個由內而外(wai)(wai)的(de)(de)(de)(de)護(hu)理(li)工程。首先(xian)要(yao)選擇一(yi)(yi)套適合自己(ji)的(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)產(chan)品，因為美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)成(cheng)分各不相同(tong)，所以理(li)論上最好(hao)是使(shi)用同(tong)一(yi)(yi)品牌(pai)同(tong)一(yi)(yi)系列的(de)(de)(de)(de)產(chan)品，這(zhe)樣可以防(fang)止(zhi)不同(tong)美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)成(cheng)分互相沖突(tu)產(chan)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)不良(liang)反應。市面(mian)上比較多的(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)產(chan)品都是以維(wei)生(sheng)素C為主要(yao)成(cheng)分。鞣(rou)花酸具(ju)有極高的(de)(de)(de)(de)抗(kang)氧(yang)化性，能夠幫(bang)助(zhu)肌膚(fu)抑制和調節黑色(se)素的(de)(de)(de)(de)生(sheng)成(cheng)，并減淡已形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)色(se)斑。除了(le)選用美(mei)(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)產(chan)品，還有一(yi)(yi)點很(hen)重要(yao)：從外(wai)(wai)部防(fang)護(hu)皮膚(fu)免受紫外(wai)(wai)線的(de)(de)(de)(de)侵(qin)害開始，一(yi)(yi)年四季都要(yao)做好(hao)防(fang)曬護(hu)理(li)，無論在室內外(wai)(wai)工作都要(yao)用防(fang)曬霜(shuang)，炎熱(re)的(de)(de)(de)(de)夏天在戶外(wai)(wai)時，一(yi)(yi)定要(yao)帶(dai)遮陽(yang)(yang)傘和具(ju)有防(fang)紫外(wai)(wai)線功能的(de)(de)(de)(de)太(tai)陽(yang)(yang)鏡。